In this video, a massive Jeff Long gives the Flexonline viewers a quick peak at the offseason arm workout. Under the watchful eye of Fakhri Mubarak, Jeff is determined to cause some serious damage at the New York Pro. Jeff talks about some of the mistakes made last year and what he is doing differently this year. Watch out for Jeff Long to casue some havok at the New York Pro.

Sur son facebook :

Citation :

Its time to be normal and not be a bodybuilder anymore. I feel I need to move on from It. I want to focus on other passions of mine and now the opportunity has come and I'm taking it..

Retraite donc ?
A la base ,il avait prévu de faire le NY Pro .

ou retraite forcée... son corps ne suit peut être plus.

ou pour faire parlé un petit peur de lui, créer un buzz.

fredo77 a écrit:

ou retraite forcée... son corps ne suit peut être plus.

Je pencherais pour cette hypothèse .

LEECH a écrit:

fredo77 a écrit:

ou retraite forcée... son corps ne suit peut être plus.

Je pencherais pour cette hypothèse .

je suis du même avis que toi , il aura pas fait longtemps en pro ( je me base par rapport à son site)

http://www.jeffmlong.com/index.php?option=com_content&view=article&id=1

En même temps pour vivre du body surtout a l'heure actuelle , pas facile

Il a pas eu une Long carrière

louloubabar a écrit:

Il a pas eu une Long carrière

rhoooo

Citation :

"Thanks guys for respecting my decision. I understand the mental toughness it takes to diet lift and compete. Its to the point its not really fun anymore. If your not hooked up to the best sponsors or sucking dick your not placing well even if your in shape. Its like even when I surprised everyone at nationals coming in shredded and winning beating every guy that beat be at the USA's I Was so happy and then i got a magazine contract thinking being the most improved BBer going from not placing to winning which nobody has done I would have got a cover shot at the least but I get a 5 month contract then dropped because my body was beat down and wanting to take a break but wasn't aloud to so I end up having the worst year ever as a pro.

Its my rookie year that I can never re-do. I know I have what it takes to be a top pro I know this for a fact because I see myself in the mirror every day HA HA. Maybe its just a phase Im going through Idk. Im more then healthy tho ,married life is great and tuesday I have a meeting with a casting agent which Im very excited about. How about someone start a poll on who thinks I should compete in NY and based off that Ill decide to get my head together for it ...."

Traduction de la dernière phrase :et si quelqu'un créait un sondage pour savoir qui pense que je devrais faire le NY Pro .Selon le résultat ,on verra ce que je décide de faire .



Photo de Long aujourd'hui :

le sondage c'est pour qu'on s'intéresse un petit peu à lui , c'est ca

Aujourd'hui:

Il crache dans la soupe mais pas complètement. Il a pas cité le nom du fameux magazine où tu dois sucker des dicks. C'est dit un peu cru mais pas assez je trouve comparé à un Nasser mais il est dans le vrai Jeff. C'est ça le body actuel. Et probablement que ça l'a toujours été sauf que les prépas coûtent de plus en plus chères.

loutfi a écrit:

Il crache dans la soupe mais pas complètement. Il a pas cité le nom du fameux magazine où tu dois sucker des dicks. C'est dit un peu cru mais pas assez je trouve comparé à un Nasser mais il est dans le vrai Jeff. C'est ça le body actuel. Et probablement que ça l'a toujours été sauf que les prépas coûtent de plus en plus chères.

MD ou Flex ??

Long fera donc le NY Pro dans deux semaines .

goodyear a écrit:

loutfi a écrit:

Il crache dans la soupe mais pas complètement. Il a pas cité le nom du fameux magazine où tu dois sucker des dicks. C'est dit un peu cru mais pas assez je trouve comparé à un Nasser mais il est dans le vrai Jeff. C'est ça le body actuel. Et probablement que ça l'a toujours été sauf que les prépas coûtent de plus en plus chères.

MD ou Flex ??

Alors là .... Me Demande pas.

mince

Ça soit disant retraite , c'était pour qu'on parle de lui , pffffffffffffff

j'aime bien la réponse de Loutfi

7ème de la Battle of Champions de Hartford ce weekend :

dommage pour le manque de sèche autrement moi j'adore

j adore son physique dommage pas assez sec .

Physique vraiment harmonieux.

il a un sacré niveau quand méme !!!!!!

05. 11. 2012:

Citation :

"Just killed some back and biceps. 16 weeks and counting until I step on stage In columbus for the Arnold Classic"