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Shina972
Nombre de messages : 12 Pts Actifs/Pertinence : 13 Réputation : 1 Date d'inscription : 22/11/2011 Age : 40 Localisation : Margency
| Sujet: Présentation Shina972 Mar 22 Nov - 2:16 | |
| Bonjour je m'appelle Shina, J'ai commencé la muscu en salle, en Février,sans grande conviction au départ, n'étant pas de nature sportive...Mais je suis très vite devenue accroc et passionnée à cette discipline à laquelle j'accorde autant de temps que possible. Quand j'ai commencé je faisais 45kg pour 1m69, aujourd'hui je suis à 54kg; j'ai pris du volume et je suis encore en prise de masse, j'aimerai atteindre entre 56 et 60kg. J'ai gagné en force et je me donne à fond dans mes trainings. Aujourd'hui mon objectif serait d'atteindre un niveau body fitness et pourquoi pas participer aux compétitions par la même occasion,aussi ai je prévu de changer de salle pour avoir un meilleur coaching car la mienne est un peu bateau ....voili voilou
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Cutler fan
Nombre de messages : 177 Pts Actifs/Pertinence : 293 Réputation : 10 Date d'inscription : 26/06/2011
| Sujet: Re: Présentation Shina972 Mar 22 Nov - 8:20 | |
| Bienvenue et garde cette motivation: elle paiera |
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HtoW
Nombre de messages : 121 Pts Actifs/Pertinence : 161 Réputation : 3 Date d'inscription : 24/05/2011 Age : 38
| Sujet: Re: Présentation Shina972 Mar 22 Nov - 12:25 | |
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ramos
Nombre de messages : 1575 Pts Actifs/Pertinence : 2664 Réputation : 25 Date d'inscription : 21/06/2008 Age : 49 Localisation : meru
| Sujet: Re: Présentation Shina972 Mar 22 Nov - 14:33 | |
| SALUT |
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Shina972
Nombre de messages : 12 Pts Actifs/Pertinence : 13 Réputation : 1 Date d'inscription : 22/11/2011 Age : 40 Localisation : Margency
| Sujet: Re: Présentation Shina972 Mar 22 Nov - 15:54 | |
| Merci |
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Shina972
Nombre de messages : 12 Pts Actifs/Pertinence : 13 Réputation : 1 Date d'inscription : 22/11/2011 Age : 40 Localisation : Margency
| Sujet: Re: Présentation Shina972 Mar 22 Nov - 16:04 | |
| - Noémie89 a écrit:
- Bienvenue et garde cette motivation: elle paiera
Merci Noémie, je suis déterminée et j'espère que oui ce sera payant. J'ai été dans la nouvelle salle, et le coach (qui faisait également des compétitions avant) m'a dit qu'en m'entrainant avec lui sérieusement d'ici Avril je devrais avoir atteint mon objectif....On verra bien. |
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tissotino71
Nombre de messages : 408 Pts Actifs/Pertinence : 744 Réputation : -2 Date d'inscription : 18/09/2011 Age : 33
| Sujet: Re: Présentation Shina972 Mar 22 Nov - 16:20 | |
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Shina972
Nombre de messages : 12 Pts Actifs/Pertinence : 13 Réputation : 1 Date d'inscription : 22/11/2011 Age : 40 Localisation : Margency
| Sujet: Re: Présentation Shina972 Mar 22 Nov - 20:08 | |
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xbodyx
Nombre de messages : 1134 Pts Actifs/Pertinence : 2129 Réputation : 40 Date d'inscription : 16/10/2010 Age : 30 Localisation : Beauvais
| Sujet: Re: Présentation Shina972 Mar 22 Nov - 20:55 | |
| Bienvenue |
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Shina972
Nombre de messages : 12 Pts Actifs/Pertinence : 13 Réputation : 1 Date d'inscription : 22/11/2011 Age : 40 Localisation : Margency
| Sujet: Re: Présentation Shina972 Mer 23 Nov - 16:54 | |
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Cutler fan
Nombre de messages : 177 Pts Actifs/Pertinence : 293 Réputation : 10 Date d'inscription : 26/06/2011
| Sujet: Re: Présentation Shina972 Mer 23 Nov - 19:09 | |
| Y a pas de raison alors !! QUand on veut , on peut et bien entourer c'est parfait . C'est toi sur la photo ? |
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stephane garcia
Nombre de messages : 1074 Pts Actifs/Pertinence : 2044 Réputation : -11 Date d'inscription : 03/12/2008 Age : 57 Localisation : paca
| Sujet: Re: Présentation Shina972 Jeu 24 Nov - 1:31 | |
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Shina972
Nombre de messages : 12 Pts Actifs/Pertinence : 13 Réputation : 1 Date d'inscription : 22/11/2011 Age : 40 Localisation : Margency
| Sujet: Re: Présentation Shina972 Mar 29 Nov - 3:28 | |
| - Noémie89 a écrit:
- Y a pas de raison alors !! QUand on veut , on peut et bien entourer c'est parfait .
C'est toi sur la photo ? Désolée de ne répondre que maintenant, je ne m'étais pas reconnectée depuis. Oui c'est bien moi sur la photo :) |
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Shina972
Nombre de messages : 12 Pts Actifs/Pertinence : 13 Réputation : 1 Date d'inscription : 22/11/2011 Age : 40 Localisation : Margency
| Sujet: Re: Présentation Shina972 Mar 29 Nov - 3:32 | |
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Shina972
Nombre de messages : 12 Pts Actifs/Pertinence : 13 Réputation : 1 Date d'inscription : 22/11/2011 Age : 40 Localisation : Margency
| Sujet: Re: Présentation Shina972 Mar 29 Nov - 4:06 | |
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Dernière édition par Shina972 le Ven 9 Mar - 18:24, édité 1 fois |
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Shina972
Nombre de messages : 12 Pts Actifs/Pertinence : 13 Réputation : 1 Date d'inscription : 22/11/2011 Age : 40 Localisation : Margency
| Sujet: Re: Présentation Shina972 Mar 29 Nov - 4:21 | |
| - stephane garcia a écrit:
- bienvenu et accroche toi
Merci , oui je ferai de mon mieux pour "rester accrocher" et atteindre mon objectif,ce serait bien |
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| Sujet: Re: Présentation Shina972 | |
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