MuscuPassion - Le Forum de musculation depuis 2007

Retrouvez toute l'information des passionnés de muscu sur un forum libre. Partage des programmes, conseils entre les membres et convivialité.
 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
Sujets similaires
Le deal à ne pas rater :
Smartphone Xiaomi 14 – 512 Go- 6,36″ 5G Double SIM à 599€
599 €
Voir le deal

Partagez
 

 Max Charles 2011

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
thejpman

thejpman

Nombre de messages : 7374
Pts Actifs/Pertinence : 14877
Réputation : 105
Date d'inscription : 15/04/2009

Max Charles 2011 Empty
MessageSujet: Max Charles 2011   Max Charles 2011 EmptySam 14 Mai - 21:37

Max Charles Chest Blast: 4 Weeks Out from the 2011 Atlantic

With less than 4 weeks away from the NPC Atlantic States, Max Charles looks to get on stage again after a 2 year lay off. Max is from Haiti and believes in training with heavy weights but with a short range of motion. Max talks about how he has tried using full range of motion but he felt that he did not get the same results as a short range of motion.

Max talks about how he responds well to extremely high carbohydrate intakes and learned that cutting sodium before a bodybuilding show can result in disastrous outcomes.


Max Charles 2011 Max10

et y sont où les gars de chez gaspari pour dire qu'il train with MAX là Laughing
Revenir en haut Aller en bas
AMARIO

AMARIO

Nombre de messages : 196
Pts Actifs/Pertinence : 353
Réputation : 1
Date d'inscription : 29/11/2009

Max Charles 2011 Empty
MessageSujet: Re: Max Charles 2011   Max Charles 2011 EmptySam 14 Mai - 21:49

il est terrible je ne le connaissais pas
Revenir en haut Aller en bas
speedy

speedy

Nombre de messages : 444
Pts Actifs/Pertinence : 679
Réputation : 23
Date d'inscription : 02/01/2009
Age : 38
Localisation : In the gym

Max Charles 2011 Empty
MessageSujet: Re: Max Charles 2011   Max Charles 2011 EmptyDim 15 Mai - 2:00

Le genre de physique que j'adore. Magnifique haut, muscles ronds, le dos a besoin de progresser un peu, les trapèzes sont enormes, les biceps et les pecs aussi. Manque plus qu'à voir les jambes...

Sinon il est assez atypique dans sa prépa avec des reps partielles, très lourd, des glucides...intéressant, mais je pense que sa génétique y est pour beaucoup...

A surveiller en tout cas.
Revenir en haut Aller en bas
thejpman

thejpman

Nombre de messages : 7374
Pts Actifs/Pertinence : 14877
Réputation : 105
Date d'inscription : 15/04/2009

Max Charles 2011 Empty
MessageSujet: Re: Max Charles 2011   Max Charles 2011 EmptyDim 15 Mai - 2:38

c'est beau d'avoir un métabolisme mr. green aprés je pense que nombreux sont les gros gabarits qui en faite travaille de maniére partielle. Par aileurs c'est assez pratiqué en training de foot US et par bon nombre de pro qui vu de l'exterieur donne l'impression de faire des mouvements de merde, lol, enfin baclé allons nous dire Wink
Revenir en haut Aller en bas
goodyear

goodyear

Nombre de messages : 7363
Pts Actifs/Pertinence : 12705
Réputation : 137
Date d'inscription : 26/06/2008
Age : 37
Localisation : in your face

Max Charles 2011 Empty
MessageSujet: Re: Max Charles 2011   Max Charles 2011 EmptyDim 15 Mai - 13:43

merci il a de bon bras et epaules , de maniere général j'aime bien son physique ,
meme s'il a quand meme du retard niveau pecs et les jambes a sa derniere compete n'etaient pas son point fort

Apres sa technique je n'aime pas du tout mais il fait ce qui'il veu , c'est lui le pro lol!
Revenir en haut Aller en bas
thejpman

thejpman

Nombre de messages : 7374
Pts Actifs/Pertinence : 14877
Réputation : 105
Date d'inscription : 15/04/2009

Max Charles 2011 Empty
MessageSujet: Re: Max Charles 2011   Max Charles 2011 EmptyLun 6 Juin - 17:52

Revenir en haut Aller en bas
Louloubabar

avatar

Nombre de messages : 22017
Pts Actifs/Pertinence : 36329
Réputation : 279
Date d'inscription : 26/04/2008
Age : 74

Max Charles 2011 Empty
MessageSujet: Re: Max Charles 2011   Max Charles 2011 EmptyMer 16 Nov - 23:36

Revenir en haut Aller en bas
shuikan

shuikan

Nombre de messages : 9391
Pts Actifs/Pertinence : 18654
Réputation : 215
Date d'inscription : 26/11/2009
Age : 33

Max Charles 2011 Empty
MessageSujet: Re: Max Charles 2011   Max Charles 2011 EmptyVen 18 Nov - 17:28

Revenir en haut Aller en bas
MIchael Frolik

avatar

Nombre de messages : 371
Pts Actifs/Pertinence : 840
Réputation : 33
Date d'inscription : 21/12/2008

Max Charles 2011 Empty
MessageSujet: Re: Max Charles 2011   Max Charles 2011 EmptySam 19 Nov - 13:49

one one day out pic :)
Max Charles 2011 310976_239033842827606_100001629754002_714217_670641654_n
Revenir en haut Aller en bas
shuikan

shuikan

Nombre de messages : 9391
Pts Actifs/Pertinence : 18654
Réputation : 215
Date d'inscription : 26/11/2009
Age : 33

Max Charles 2011 Empty
MessageSujet: Re: Max Charles 2011   Max Charles 2011 EmptyLun 21 Nov - 21:15

Ce week end:

Max Charles 2011 319987_279846825388028_203620919677286_764141_657198637_n
Revenir en haut Aller en bas
gutacuis

gutacuis

Nombre de messages : 2764
Pts Actifs/Pertinence : 4215
Réputation : 60
Date d'inscription : 08/07/2008
Age : 40
Localisation : Nantes

Max Charles 2011 Empty
MessageSujet: Re: Max Charles 2011   Max Charles 2011 EmptyMar 22 Nov - 13:30

Il claque bien quand même! Même si il a un peu le syndrome JoJ
Revenir en haut Aller en bas
joleguerrier

joleguerrier

Nombre de messages : 1664
Pts Actifs/Pertinence : 3209
Réputation : -23
Date d'inscription : 14/06/2009
Age : 40

Max Charles 2011 Empty
MessageSujet: Re: Max Charles 2011   Max Charles 2011 EmptyMer 23 Nov - 14:47

impressionnant , dommage qu'il est pas les jambes a Kai !!!
Revenir en haut Aller en bas
titi

titi

Nombre de messages : 902
Pts Actifs/Pertinence : 1532
Réputation : 6
Date d'inscription : 13/12/2009
Localisation : Entrain d'escalader le mont Olympe ^^

Max Charles 2011 Empty
MessageSujet: Re: Max Charles 2011   Max Charles 2011 EmptyMer 23 Nov - 20:35

Les jambes c'est quand même une sacré loterie soit t'en as soit t'en as pas...
Revenir en haut Aller en bas
goodyear

goodyear

Nombre de messages : 7363
Pts Actifs/Pertinence : 12705
Réputation : 137
Date d'inscription : 26/06/2008
Age : 37
Localisation : in your face

Max Charles 2011 Empty
MessageSujet: Re: Max Charles 2011   Max Charles 2011 EmptyMer 23 Nov - 23:07

I la des soucis aux genoux aussi ca joue pas mal
Revenir en haut Aller en bas
stephane garcia

stephane garcia

Nombre de messages : 1074
Pts Actifs/Pertinence : 2044
Réputation : -11
Date d'inscription : 03/12/2008
Age : 57
Localisation : paca

Max Charles 2011 Empty
MessageSujet: Re: Max Charles 2011   Max Charles 2011 EmptyJeu 24 Nov - 1:35

il a sacre dos pour les cuisses avec uun mal au genou c plus
Revenir en haut Aller en bas
stephane garcia

stephane garcia

Nombre de messages : 1074
Pts Actifs/Pertinence : 2044
Réputation : -11
Date d'inscription : 03/12/2008
Age : 57
Localisation : paca

Max Charles 2011 Empty
MessageSujet: Re: Max Charles 2011   Max Charles 2011 EmptyJeu 24 Nov - 1:35

dure
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




Max Charles 2011 Empty
MessageSujet: Re: Max Charles 2011   Max Charles 2011 Empty

Revenir en haut Aller en bas
 

Max Charles 2011

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

 Sujets similaires

-
» Charles Williams 2011
» Darrem Charles 2011
» News de Max Charles avant l'Arnold classic amateur 2011

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
MuscuPassion - Le Forum de musculation depuis 2007 :: LE MONDE DU BODYBUILDING :: LES NEWS-
Booster testosterone Créer un forum | ©phpBB | Forum gratuit d'entraide | Signaler un abus | Cookies | Forum gratuit
<