Bonjour à tous, je fais une petite description étant nouveau sur ce forum. Je pratique donc la musculation depuis maintenant 5 ans, j'ai commencé la musculation avec un poids de corps de 62 kg, pour un poids actuel de 93 kg.
Je vais reprendre une prise de masse et étant peu habitué à la prise de complément j'aurai une petite question.
Je prend donc actuellement le gainer serious mass à raison de 2 shaker de 1 dose par jour que je prend entre les repas, de plus je prend de la créatine (Créakic Hardcor), à raison de 6g par jour, 2 le matin 2 avant l'entrainement et 2 après.
J'aurais souhaité savoir si je pouvais prendre en même temps le booster NO ( C4), je l'ai déjà pris seul mais j'aimerai savoir si je pouvais le prendre en plus de tout ça. Cela ne risque-t-il pas de me poser des problèmes ?
Merci d'avance pour vos réponses.
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