J'ai remis la main sur une vieille vidéo que je viens juste de mettre en ligne.
C'était passé à la tv sur France 3.

ta grave progesser depuis ca remonte loin 2002

Oui, j'ai fait du chemin depuis.
Finalement elle a attéri la vidéo je croyais que j'étais fou je savais bien que je l'avais posté.
J'ai pas osé mettre loutfi ajaoun 2002, alors j'ai mis 2012.

En fait j'ai beaucoup d'archives sur k7 vidéo que j'ai numérisé sur dvd.
Peut être que je vais faire une sélection d'autres passages intéressants.

avec plaisir fait profiter :)

Sacré physique!

top

pour moi ta meilleur forme

Merci.
oui pour l'instant c'est ma meilleure forme,
on va essayer d'arriver avec la même forme cette année avec quelques kilos en plus.

Chaque année tu fais qu'une seule compétition ?

Ben si tu regardes 2010, j'en ai fait 3.
Québec, Canada et Nord Amérique.

2011 j'en ai fait une seule, et j'aurai mieux fait de m'abstenir et m'occuper de mes affaires lol Il était impossible pour moi d'être prêt en 2 mois et demi, j'aurai du zapper et m'économiser temps, argent et effort.

Pour répondre à ta question je préfère faire une préparation et si les compétitions sont à quelques semaines d'intervalle c'est ok. Mais si c'est pour concourrir en mars et ensuite en septembre hmm j'aime pas.

Pour 2012, je vise Canada Elite (ouvert aux meilleurs canadiens), 1 semaine après Canada, et puis 4 semaines après Nord Amérique.
Comme ça si je me plante à une compete je peux corriger le tir et faire les ajustements pour celle d'après.