Vje debute la muscu et cela fait depuis 2 mois maintenant que je me nourris que de Flocons d'avoine , de fruits , de yaourt sans sucre et de legume ! Mais maintenant je voudrais commencer a prendre des suppléments ! Alors je voudrais savoir selon vous quelle serait les meilleures protéines qui ne contienne aucune hormones ou autres choses dans ce genre la ! Merci d'avantage

Détaille un peu ta diète :-)
Comme ca, on verra si t'en as vraiment besoin.

Protéines qui ne contiendront pas d’hormones?

Malgré que je pense que tu n'as pas (encore) besoin: whey, caséine, créatine, dexterose, (maltodextrine, ou quelque chose dans le même genre).

si tu te nourrie que de flocon d'avoine , yaourt ,fruit et legumes ces qu'il ya un probleme dans ta diette car ya pas de proteine a part les yaourt

détaille nous un peu ce que tu mange sa sera plus simple pour t'aider

et t'inquiete pas les proteine au hormones ces pas courant mais si quelqu'un en connait faite signe