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Tonio

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MessageSujet: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyLun 31 Mar - 11:19

NIVEAU tres moyen,
seul en -80kg et -90kg il y avait du niveau et de tres beaux athletes et SEC, de vrai champion.
pour les femmes, deçu toutes hors saison !!!!!!!

vraiment la honte...

ils font 15 categories, et seulement 2 athletes par catégorie lol! lol! scratch

ERIC nous au moins organisé ça comme un chef, bravo à lui.
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LEECH

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MessageSujet: Re: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyLun 31 Mar - 11:40

Tu connais le classement de Dimi ?
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Tonio

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MessageSujet: Re: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyLun 31 Mar - 12:22

non j' etais pas le dimanche...

putain les prix, plus cher qu' un olympia presque:

15 par tete le samedi
25 par tete le dimanche

alors j' ai choisir de voir que le prejuging largement plus interressant que le posing libre.
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Tonio

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MessageSujet: Re: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyLun 31 Mar - 12:23

mais dimi etait dans LA caté, les plus relevé du week end... 6 athletes / 8 largements au top.
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balloche

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MessageSujet: Re: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyLun 31 Mar - 23:22

dimi finit 6em sur une catégorie magnifique ! tous les 9 athlètes étaient prêts ! la plus belle caté du concours sans conteste possible !
eric cagnard gagne sa caté plus le toute cat ! rien a dire il était magnifique
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MessageSujet: Re: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyLun 31 Mar - 23:31

Dumini était comment ?
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Devil

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MessageSujet: Re: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyLun 31 Mar - 23:47

pas pret manque de definition au niveau cuisse il fini 3e apres une huet du public les juges ont reverifier les feuilles et ont bien dit qu'il n'y avait pas d'erreur
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zzk31

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MessageSujet: Re: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyLun 31 Mar - 23:56

eric cagnard Very Happy


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nabilka

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MessageSujet: Re: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyMar 1 Avr - 0:00

il est vraiment bien afro
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LEECH

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MessageSujet: Re: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyMar 1 Avr - 1:25

balloche a écrit:
dimi finit 6em sur une catégorie magnifique ! tous les 9 athlètes étaient prêts ! la plus belle caté du concours sans conteste possible !
eric cagnard gagne sa caté plus le toute cat ! rien a dire il était magnifique

Merci Christophe . yep
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MessageSujet: Re: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyMar 1 Avr - 4:47

JUNIORS -75kg
1 BENJAMIN PORCHERIE
2 LUDOVIC DE LA OSA INDIV

JUNIORS +75KG
1 CHRISTOPHE CELLIER INDIV

FITNESS JUNIOR
1 LAURIANNE ANDREE NFS NUTRITION PARIS

MASTERS I -70kg
1 PHILIPPE RAMEL CENTER GYM ST THEGONNEC
2 JERRY YEUNG TAHITY GYM TAHITI

MASTERS I -80kg
1 ROGER LEON VEGA NFS NUTRITION PARIS
2 PATRICK CORNUET GOLDS GYM BEZIERS
3 JEAN MARC DEFOOR LE TEMPLE LE CANNET
4 THIERRY PIGNAT GOLDS GYM BEZIERS

MASTERS I -90KG
1 PHILIPPE EICHLER INSTITUT LONGCHAMPS MARSEILLE
2 YANN URVOY CENTER GYM ST THEGONNEC

MASTERS I +90KG
1 PASCAL GUILLEMIN INDIV

MASTERS II
1 DOMINIQUE LEPRINCE USG MUSCULATION GRAVELINES
2 BERNARD HUERTA IND
3 LOUIS PEDROLA ATHLETIC CLUB ST MARCELLOIS

MASTERS III
1 ANDRE RAMOS FORME ET FORMES CLUSES

CLASSIC BB -170cm
1 GABRIEL DUGUET NFS NUTRITION PARIS
2 SYLVAIN CAILLOL ABS SPORT MONTPELLIER
3 CYRIL TAVERNIER CLUB GAMBETTA VALENCE
4 LUDOVIC GAVIRA ABS SPORT MONTPELLIER

CLASSIC BODYBUILDING -175cm
1 JEREMY BEGOT
GOLDS GYM BEZIERS

2 FRANCK SAMSON
NFS NUTRITION PARIS

3 JEAN CLAUDE GOMEZ ABS SPORT GYM MONTPELLIER
4 ANTHONY MALEK ABS SPORT GYM MONTPELLIER
5 GWENAEL LE MELEDO INDIV

CLASSIC BODYBUILDING -180cm
1 CHRISTOPHE BONNEFONT GOLDS GYM BEZIERS
2 LOIC GRAVERON ATHLETIC CLUB ST MARCELLOIS
3 ETIENNE DE SINNO INDIV
4 DANIEL WILHEINE ESV VIRY CHATILLON
5 DANIEL DENANS INDIV
6 CEDRIC MOUTARDE CLUB GAMBETTA
7 BRAHIM BICHBICHE FORME ET DÉTENTE MANTES LA VILLE
8 AUGUSTIN MOUYEME GOLDS GYM BEZIERS

CLASSIC BODYBUILDING +180cm
1 ERIC LAMTOU KAI CLICHY MUSCULATION
2 CHRISTOPHE CRETET LE TEMPLE LE CANNET
3 PATRICK MOLDAS OASIS GYM BOURG EN BRESSE
4 LIONEL LOPEZ BODY STUDIO PRIVAS
5 YOHAN DOMBRAS GOLD GYM BEZIERS
6 PERRY TAPI TAHITI GYM TAHITI

HANDISPORT
1 CEDRIC CABRIERES ABS SPORT GYM MONTPELLIER

BODYBUILDING -65KG
1 GERARD BELLO REUNION EN ATTENTE
2 ALEXANDRE BOZONNET ABS SPORT GYM MONTPELLIER

BODYBUILDING -70kg
1 PATRICK CARTAUX OASIS GYM BOURG EN BRESSE
2 ERIC GEORGES INSTITUT LONGCHAMPS MARSEILLES
3 LEO D ADDERIO NFS NUTRITION PARIS
4 LUDOVIC CHOUTEAU CENTRAL GYM AMBOISE

BODYBUILDING -75kg
1 JEROME DALLEAU IDEAL FORM ALBI
2 JEAN LUC VERKLEVEN NFS NUTRITION PARIS
3 DIDIER SIGNOUREL INDIV
4 SEBASTIEN JOURDREN NFS NUTRITION PARIS
5 JOHN RICHARD GOLDS GYM BEZIERS

CULTURISME FEMININ +55kg
1 EVELYNE ROUE ATHLETIC CLUB ST MARCELLOIS
2 ODETTE PIGNAT GOLDS GYM BEZIERS

FITNESS +164cm
1 PATRICIA SORDONI INDIV

MEN's FITNESS
1 ANTHONY COURTIAL BODY STUDIO PRIVAS

MASTERS BODYFITNESS
1 MARIE HELENE LEMAIRE CENTRAL GYM AMBOISE
2 CORINNE DADOUN LE TEMPLE LE CANNET
3 HASNA THARI ROBERT INSTITUT LONGCHAMPS MARSEILLE
4 ROSELYNE BARBEAU USG MUSCULATION GRAVELINES

BODYFITNESS -158cm
1 KARINE HELLUY CENTRAL GYM AMBOISE

BODYFITNESS -163cm
2 VERONIQUE SPENLE INSTITUT LONGCHAMPS MARSEILLE
1 ISABELLE SITTIG NOUMEA

BODYFITNESS -168cm
1 MARIE CHRISTINE DEBLOCK NFS NUTRITION PARIS
2 CECILIA BARBUT ABS GYM MONTPELLIER

BODYFITNESS +168cm
1 VALERIE DAURE
2 ELISE MISTRIUS INSTITUT LONGCHAMPS MARSEILLE
3 ALEXIA CHALABREYSSE CLUB GAMBETTA VALENCE

BODYBUILDING -80kg
1 STEPHANE GROISE NOUVELLE CALEDONIE
2 ERIC MIET NFS NUTRITION PARIS
3 OLIVIER BAHUNEK FITNESS CLUB CAMBRAI
4 GIL DUPLAN CLUB GAMBETTA VALENCE
5 DIMITRI LAMY CENTER GYM ST THEGONNEC
6 GILLES CARETTE NFS NUTRITION PARIS
7 VINCENT CERVANTES CLUB GAMBETTA VALENCE
8 GILLES AGUGLIARO INSTITUT LONGCHAMPS MARSEILLE
9 REGIS JAMON INDIV

BODYBUILDING -85kg
1 GEORGES JOILAN ESV VIRY CHATILLON
2 STEPHANE FARINEAU FITNESS CLUB CAMBRAI
3 FRANCK BIART NFS NUTRITION PARIS
4 FABRICE LOGEAY NFS NUTRITION PARIS
5 ALI EMBAREK LE TEMPLE LE CANNET

BODYBUILDING -90kg
1 ERIC CAGNARD GOLDS GYM BEZIERS
2 REMY AGUGLIARO ATHLETIC CLUB ST MARCELLOIS
3 TONY DUTRIAUX USG MUSCULATION GRAVELINES
4 CYRIL COUVRY FORME ET DÉTENTE MANTES LA VILLE
5 EMMANUEL PIAT NFS NUTRITION PARIS
6 STEVE COMBES IDEAL FORM ALBI
7 FRANTZ SONGO CLICHY MUSCULATION
8 ALEXANDRE GRI GOLDS GYM BEZIERS

BODYBUILDING -100kg
1 SYLVAIN HOERTER NFS NUTRITION PARIS
2 MOHAMED BELLAHCENE FORME ET DÉTENTE MANTES LA VILLE
3 PASCAL DUMINI NFS NUTRITION PARIS
4 LIONEL AGUILAR GOLDS GYM BEZIERS
5 DENIS TCHOUMATCHENKO NFS NUTRITION PARIS
6 JEROME CELLIER
7 MEHDI CAMARA CENTER FORME LIMOGES
8 JONATHAN RAMBOUR LE TEMPLE LE CANNET

BODYBUILDING +100kg
1 NICOLAS CHAMBION CLUB GAMBETTA VALENCE
2 JEAN CHARLES PERRIN NFS NUTRITION PARIS
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MessageSujet: Re: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyMar 1 Avr - 10:28

ma place de 5e me ravi c'est une victoire pour moi , le niveau etait terrible et en plus de cela il c'est passer vraiment quelque chose de fort entre ns sur scene

deja le samedi regner une super ambiance puisque ns avons declencher un pose down improsviser c'eatit genial les juges ns ont laisser faire et la musique a etait mise pour cemoment

le dimanche lors de la remise des prix regner la meme ambiance pas un athlete n'as fait la grimase devant sa place et ns ns sommes tous feliciter les uns et les autres c'etait sans contestes la meilleurs competition a laquelle j'ai pu participer

tout les athletes etaient en forme et je le redit je suis tres content de cette 5 e place

et bravo a tout les autres

maintenant un peu de repos et apres on remet ca pour etre meilleur encore la prochaine fois
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LEECH

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MessageSujet: Re: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyMar 1 Avr - 14:05

Felicitations pour ta performance Dimi ! cheers
Je suis content pour toi . Very Happy
J'ai une petite question si ca ne t'ennuie pas :je me demandais comment tu gerais les jours qui suivent une competition .Est-ce que tu fais un break complet (diete ,training) ?Et si oui ,pendant combien de temps ?
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MessageSujet: Re: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyMar 1 Avr - 14:38

non je fais pas de break sur le training je change juste la façon de faire c'est dire que je m'entraine juste pour faire circuler le sang et oxygener le corps et comme je me permet quelques plaisir culinaires j'ai des congestions de folies ,

pour moi le repas du soir de la final et un gros ecart comme beaucoup d'entre ns mais jamais a me rendre malade et ne pas pouvoir digerer

sinon apres quand je parle de plaisir culinaire c'est du pain frais et des pate, nature ,avec du fromage light et du boeuf et biensur en bon normand un peu de beurre le matin au petit dej

un exemple de dejeuner plaisir : une demi baguette ,10 GRS DE BEURRE drunken ,2 TRANCHES DE JAMBON 0% ET DU FROMAGE LIGHT , et des blancs d'oeufs , plus fruits

sinon je mange en quantitees mais jamais trop de mauvaises qualites
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MessageSujet: Re: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyMar 1 Avr - 14:39

et si j'ai des douleurs aux cannes je fais du cardio tout tranquille pour faire circuler et des etirements + DES MASSAGES musculaires et drainages linphatiques .
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Tonio

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MessageSujet: Re: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyMar 1 Avr - 18:34

bravo dim, tu etais dans la plus belle categorie... c' est cool que tous c' est bien passé pour vous tous.
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MessageSujet: Re: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyMar 1 Avr - 18:37

merci a vs tous

voila quelque photos de ma cate
[img]FRANCE IFBB Finale10[/img]
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MessageSujet: Re: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyMar 1 Avr - 18:39

[img]FRANCE IFBB Finale11[/img]

biceps cage avec stephane croisse un athlete qui merite sa palce de 1ER
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MessageSujet: Re: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyMar 1 Avr - 18:43

[img]FRANCE IFBB Finale13[/img]
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MessageSujet: Re: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyMar 1 Avr - 18:47

merci pour ces photos et félicitation dimi cheers cheers
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MessageSujet: Re: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyMar 1 Avr - 18:48

[img]FRANCE IFBB Finale15[/img]

voila tout ces athletes etaient tres cool entre une vraie ambiance sport et un combat puis apres les accolades etc personnes n'as contester sa palce tout simplement le plaisir de se defoncer sur scene et donner du plaiir aux spectateurs

instant bref mais intenses
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LEECH

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MessageSujet: Re: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyMar 1 Avr - 19:00

Sacre niveau apparemment !
Merci pour les precisions sur ta facon de gerer le post-competition . yep
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MessageSujet: Re: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyMar 1 Avr - 21:24

En tout cas, t'as vachement progréssé.
Moi qui avait en tête un mec pas bien gros dans le monde du muscle, la t'as explosé :-)
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MessageSujet: Re: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyMer 2 Avr - 13:58

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MessageSujet: Re: FRANCE IFBB   FRANCE IFBB EmptyMer 2 Avr - 13:59

eric cagnard etait vraiment au top drunken
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