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 Jeff Dwelle 2011

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MessageSujet: Jeff Dwelle 2011   Jeff Dwelle 2011 EmptyJeu 24 Fév - 21:53

C'est un athlète NPC qui s'entraine parfois avec Steve Kuclo .
Le voici hier :

Jeff Dwelle 2011 185813_10150156632437065_589392064_7801227_8013555_n

Jeff Dwelle 2011 182661_10150156632747065_589392064_7801231_531088_n
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MessageSujet: Re: Jeff Dwelle 2011   Jeff Dwelle 2011 EmptyDim 13 Mar - 2:52

Hier :

Jeff Dwelle 2011 189769_10150170144122065_589392064_7930044_7512358_n
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MessageSujet: Re: Jeff Dwelle 2011   Jeff Dwelle 2011 EmptyDim 13 Mar - 3:38

il a un super physique
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manubd

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MessageSujet: Re: Jeff Dwelle 2011   Jeff Dwelle 2011 EmptyDim 13 Mar - 16:22

Sacré cuisses affraid
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AMARIO

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MessageSujet: Re: Jeff Dwelle 2011   Jeff Dwelle 2011 EmptyDim 13 Mar - 19:08

superbe physique ,il a fait plusieurs couv muscles and fitness mais la il a bien evolué
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MessageSujet: Re: Jeff Dwelle 2011   Jeff Dwelle 2011 EmptySam 26 Mar - 11:16

Hier ,à la pesée du NPC West Texas Classic

Jeff Dwelle 2011 189679_10150182568747065_589392064_8045075_4078392_n
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MessageSujet: Re: Jeff Dwelle 2011   Jeff Dwelle 2011 EmptyMar 29 Mar - 11:57

Le lendemain du NPC West Texas Classic où il a remporté le toutes catés :

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MessageSujet: Re: Jeff Dwelle 2011   Jeff Dwelle 2011 EmptyMar 29 Mar - 23:30

Jeff Dwelle 2011 Kuclo-10

Steve kuclo and Jeff Dwelle Train Arms

In the Trenches

Steve Kuclo talks about his recent shoulder surgery and how he feels the time off from the gym has rejuvenated his body. He said the surgery went well and feels like he is on the right track for his prep for the USA's. Steve talks about his work with his new prep coach Hany Rambod and some of the adjustments Hany made to his diet and training. Jeff Dwelle was 5 weeks out from the West Texas Classic.


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MessageSujet: Re: Jeff Dwelle 2011   Jeff Dwelle 2011 EmptyMer 30 Mar - 17:50

Au West Texas Classic samedi :

Jeff Dwelle 2011 196836_10150191577447065_589392064_8081672_3862658_n

Jeff Dwelle 2011 196836_10150191577457065_589392064_8081673_1510023_n

Jeff Dwelle 2011 206031_10150191581357065_589392064_8081721_6259680_n

Jeff Dwelle 2011 196836_10150191577472065_589392064_8081675_6793876_n
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MessageSujet: Re: Jeff Dwelle 2011   Jeff Dwelle 2011 EmptyJeu 31 Mar - 1:18

Jeff Dwelle 2011 Kuclo_10

Steve Kuclo and Jeff Dwelle Off-Season Legs Workout

In the Trenches

Steve Kuclo and Jeff Dwelle train legs in the latest Kuclo update. Steve talks about how he switched over from heavy weight to a more volume based approach to training which has enhanced his leg workouts. Steve chats about how he trains legs twice a week and why everyone should be training their legs twice a week too. Steve also talks about some of the other changes Hany Rambod made to his training while preparing for the USA's.
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MessageSujet: Re: Jeff Dwelle 2011   Jeff Dwelle 2011 EmptyMar 19 Avr - 21:04

Photoshoot le 14 avril :

Jeff Dwelle 2011 208218_10150230760882065_589392064_8245886_7146064_n

Jeff Dwelle 2011 208218_10150230760887065_589392064_8245887_2896052_n

Jeff Dwelle 2011 208218_10150230760902065_589392064_8245888_5799940_n

Jeff Dwelle 2011 205463_10150226471442065_589392064_8205119_4124696_n
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MessageSujet: Re: Jeff Dwelle 2011   Jeff Dwelle 2011 EmptyMar 26 Juil - 15:23

Jeff Dwelle 2011 11usa_13

Steve Kuclo, Jeff Dwelle & Sarah Hayes Blastin' Delts 2 Weeks Out

In this video, NPC USA Championships super heavyweight hopeful, Steve Kuclo, trains shoulders with NPC USA competitor Jeff Dwelle and IFBB Pro Sarah Hayes. Kuclo and Dwelle discuss the changes they have made in the past year and talk about the different approaches their respective gurus, Hany Rambod (kuclo) and George Farah (Dwelle) bring to the table. Hayes is training for the Europa Battle of Champions in Hartford this weekend.
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MessageSujet: Re: Jeff Dwelle 2011   Jeff Dwelle 2011 EmptyMer 27 Juil - 10:42

Jeff Dwelle 2011 Usa11_15

Steve Kuclo and Jeff Dwelle Smash Back 2 Weeks Out

Just two weeks out from his next attempt at earning a pro card, Steve Kuclo trains back with Jeff Dwelle. While these guys are usually found at Metroflex, today they are escaping the heat and working out at another gym. Can Kuclo take the super heavies? We will find out Saturday night!
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MessageSujet: Re: Jeff Dwelle 2011   Jeff Dwelle 2011 EmptyVen 29 Juil - 22:15

Hier à la pesée des NPC USA :

Jeff Dwelle 2011 254773_10150336868327065_589392064_9195799_1586650_n
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MessageSujet: Re: Jeff Dwelle 2011   Jeff Dwelle 2011 EmptyLun 1 Aoû - 10:55

Photoshoot hier après sa 7ème place chez les lourds aux NPC USA :

Jeff Dwelle 2011 223805_2065394108506_1054355691_32325229_4399487_n

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MessageSujet: Re: Jeff Dwelle 2011   Jeff Dwelle 2011 EmptyLun 1 Aoû - 11:09

Superbe; un physique à la Zane
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MessageSujet: Re: Jeff Dwelle 2011   Jeff Dwelle 2011 EmptySam 13 Aoû - 11:30

Hier au NPC Europa

Jeff Dwelle 2011 294415_10150349675357065_589392064_9330201_2753929_n
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