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Sujet: Ron Harris 2011 Ven 20 Mai - 0:44
A 7 semaines et demi du NPC Team Universe :
LEECH
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Sujet: Re: Ron Harris 2011 Jeu 26 Mai - 19:37
A 2 semaines et demi du NPC Rhode Island et à 6 et demi du Team Universe :
shuikan
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Sujet: Re: Ron Harris 2011 Dim 12 Juin - 12:52
Ron Harris 4 days out from NPC Rhode Island
Posing le jour de la compète : June 11th 2011
Dernière édition par shuikan le Mar 28 Juin - 12:35, édité 1 fois
shuikan
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Sujet: Re: Ron Harris 2011 Mar 28 Juin - 12:33
Ron Harris 13 days out the 2011 NPC Team Universe: La compétition se déroulera le 8-9 juillet 2011.
thejpman
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MD writer Ron Harris trains shoulders 16 days out from the NPC Team Universe, where he will compete in both the Open and Masters Heavyweight divisions. Ron explains his exercise selections, talks about training around chronic arthritis in his shoulders, why he now does only maintenance training for his chest after his shoulder workouts, and why he still competes at age 41 with a demanding career and two children.
thejpman
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