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Crom
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 |  Sujet: Re: Francis Benfatto 2011 Ven 3 Juin - 20:11 | |
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Crom
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| | Sujet: Re: Francis Benfatto 2011 Jeu 30 Juin - 17:43 | |
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warmoff
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| | Sujet: Re: Francis Benfatto 2011 Jeu 30 Juin - 21:19 | |
| 554 Mo ? il dure combien de temps le posing ? |
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Crom
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| | Sujet: Re: Francis Benfatto 2011 Jeu 30 Juin - 21:23 | |
| J'ai pas ouvert tous les fichiers. Les segments font entre 15 et 30 min je crois. |
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LEECH
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| | Sujet: Re: Francis Benfatto 2011 Jeu 30 Juin - 21:26 | |
| - war-lbs a écrit:
- 554 Mo ? il dure combien de temps le posing ?
Chuuut !Maintenant Crom va être obligé de regarder .  |
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Crom
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| | Sujet: Re: Francis Benfatto 2011 Jeu 30 Juin - 21:33 | |
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warmoff
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| | Sujet: Re: Francis Benfatto 2011 Jeu 30 Juin - 21:38 | |
| sa le fera décroché du coin coquin  |
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BOBI
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| | Sujet: Re: Francis Benfatto 2011 Jeu 30 Juin - 23:17 | |
| - war-lbs a écrit:
- 554 Mo ? il dure combien de temps le posing ?
Crom à dit training et non pas "posing"  C'est vrai que c'est lourd comme fichier, je suis en train de download, ça rame |
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warmoff
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| | Sujet: Re: Francis Benfatto 2011 Jeu 30 Juin - 23:24 | |
| la premier parti il parle et visite la salle avec des anciens ,moi pas compris. ils bloquent tous sur la photo de maryline monroe  |
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BOBI
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| | Sujet: Re: Francis Benfatto 2011 Jeu 30 Juin - 23:46 | |
| pas de training dans la ère partie? |
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Crom
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| | Sujet: Re: Francis Benfatto 2011 Ven 1 Juil - 0:30 | |
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warmoff
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| | Sujet: Re: Francis Benfatto 2011 Ven 1 Juil - 0:48 | |
| - BOBI a écrit:
- pas de training dans la ère partie?
la premier non BOBI  mai la 4eme oui ,apparemment toujours pareille il est fane des mouvement lent et controlé. |
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Crom
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| | Sujet: Re: Francis Benfatto 2011 Ven 1 Juil - 3:54 | |
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Crom
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| | Sujet: Re: Francis Benfatto 2011 Ven 8 Juil - 0:51 | |
| Pour ceux qui n'auraient pas eu le courage de se taper les téléchargements voici les vids en flash http://powerlifter.ru/tv/Le séminaire en 2 parties ( Семинар ) L'entraînement en 4 parties ( Тренировка ) |
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RASOR DAN
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| | Sujet: Re: Francis Benfatto 2011 Ven 8 Juil - 10:16 | |
| Pour infos Francis fera un séminaire / démo , dans une salle 110 rue de Bel air Malo - Dunkerque (59) le 27 aout , paf: 20euros.. |
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LEECH
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| | Sujet: Re: Francis Benfatto 2011 Ven 8 Juil - 10:20 | |
| Dunkerque ,Dunkerque...ça me dit quelque chose .  |
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GAETAN
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| | Sujet: Re: Francis Benfatto 2011 Ven 8 Juil - 17:04 | |
| à ne pas manquer
j'etais aller à son séminaire de saint malo dans l'ensemble très bien
le seul point négatif la photo dédicassée qu'il fallait payer 10 euros |
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RASOR DAN
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| | Sujet: Re: Francis Benfatto 2011 Ven 8 Juil - 23:32 | |
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RASOR DAN
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| | Sujet: Re: Francis Benfatto 2011 Sam 9 Juil - 10:04 | |
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LEECH
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| | Sujet: Re: Francis Benfatto 2011 Sam 9 Juil - 10:16 | |
| - RASOR DAN a écrit:
sérieusement: le séminaire est annulé suite à un désistement des sponspors C'est peut-être pas plus mal ,ça évitera à loulou d'y aller le mauvais jour cette fois . |
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| | Sujet: Re: Francis Benfatto 2011 | |
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