c'est ca qui es bon y te casse la routine en changeant l'angle

oui mai c'est vraiment pour la définition, non ?
c'est pas des exos de base je veux dire pour la masse

Moi non plus je suis pas fan des exos Originaux de Charles Glass, rien ne vaut les bons vieux exos de bases!

n'oublie pas que c'est des pros y cherche surtout a finioler leur physique

ouais mais glass il file toujours les mêmes exos bizarre à tout le monde, t'es mal placé pour forcer, ça me donne l'impression que c'est juste pour dire qu'il fait différent... pas convaincu non plus

voila le top serais qu'il lance sa propre marque d'appareille ,qui sont fait a la base pour travaillé les angles que lui sollicite , avec la mécanique adapté .

La démo de Greene au NPC Suburban

goodyear a écrit:

Moi non plus je suis pas fan des exos Originaux de Charles Glass, rien ne vaut les bons vieux exos de bases!

que se soit en prise de masse ou en sèche , rien ne vaut les exos de bases , barres et haltères.

Enfin je suis sur qu'après une séance avec Glass vous n'auriez plus cette avis ^^ .

Clair qu un bon training avec Charles glass ça doit être quelque chose

Des sensations différentes, ça doit bien choquer le muscle!

C'est une vidéo de training au dos ,à un peu moins de 6 semaines du NY Pro .

c'est bizarre qu'il fasse tjrs des dips pdt ses séances de dos

Hier en démo au NPC Pittsburgh

Avec tous les gros

certain ont des abdomen de folie c pas beau

pinaize les bras qu'il se paye sur le dble bi de dos il va pas a la salle pour vendre du muguet kai

plein a craqué

Wouah, impressionnant, il est bien revenu après son échec à Olympia.
Apres s'être affiné, il sera superbe !

il est superbe ,je suis content pour lui apres l echec d'olympia j espere qu'il va gagner ny pro

Enfin l'abdomen rentre dans sa place . il nous fera une des sèches comme à ses premières compètes vu son physique mtn . bon choix de preparateur je le plains pas

C'est clair, mise à part une grosse erreur de préparation, je le vois large devant tout le monde au NY pro.

il a bien changer depuis olymp avec une bonne seche il faudrat compte sur lui