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thejpman
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![Ben White 2011 - Page 2 Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | Sujet: Re: Ben White 2011 Dim 13 Fév - 16:46 | |
| - toumus a écrit:
- je ne c'est pas ce qu'il fume avant!
ses chaussettes qu'il à oublié de retiré sur la photo du dessus D'ailleurs avec la magnifique photo in sock du dessus voici ce qu'il l'accompagne : Ben White's Journey to the Flex Pro: Final Entry! ![Ben White 2011 - Page 2 Showti10](https://i.servimg.com/u/f78/13/78/66/04/showti10.jpg) As I wind down to the final week of preparation, I have my extremely important checklist out: 1) DIET √ 2) CARDIO √ 3) ZERO BODYFAT √ 4) POSING ROUTINE √ I'm ready to go; I just have a little fine tuning to do these last 11 days or so. The realization that I'm actually gonna be up on that stage with former Mr. Olympia, Phyllis (ed note: This is Ben's pet name for Dexter Jackson) is really blowing my mind. Let me tell you, this is a dream come true for me. Another thing that's giving me chills just thinking about it is my rematch with Evan Centopani. This chance at redemption for all the previous times he's beaten me will be very sweet if I come out on top. Sleep is becoming scarce nowadays. All I think about is my next meal, my next workout, my next cardio session. I feel like a machine that has just one prime directive; get shredded! And I will not fail! In this final blog, I won't be making any predictions other than to say that the bodybuilder community will see the best Ben White come Feb 14, 2011. So, watch out Team FLEX and TEAM MD; The Showstopper's coming to town! |
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![Ben White 2011 - Page 2 Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | Sujet: Re: Ben White 2011 Sam 19 Fév - 11:08 | |
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| Backstage au Flex Pro où il a fini 6ème : ![Ben White 2011 - Page 2 Img_2410](https://i.servimg.com/u/f73/11/83/75/22/img_2410.jpg) |
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![Ben White 2011 - Page 2 Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | Sujet: Re: Ben White 2011 Mer 25 Mai - 0:04 | |
| A 5 jours du NY Pro : ![Ben White 2011 - Page 2 226379_10150634237115089_531130088_18838762_7214227_n](https://2img.net/h/a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/226379_10150634237115089_531130088_18838762_7214227_n.jpg) |
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![Ben White 2011 - Page 2 Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | Sujet: Re: Ben White 2011 Mer 25 Mai - 16:55 | |
| une chose est sur:je le vois pas passer devant Kai!!!
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![Ben White 2011 - Page 2 Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | Sujet: Re: Ben White 2011 Mer 25 Mai - 22:44 | |
| J'aime bien la sangle abdominale avec cette forme la. Un peu comme Dexter |
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![Ben White 2011 - Page 2 Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | Sujet: Re: Ben White 2011 Mer 25 Mai - 22:47 | |
| - joleguerrier a écrit:
- une chose est sur:je le vois pas passer devant Kai!!!
S'il y va comme ça ,il accrochera même pas le top 10 . |
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![Ben White 2011 - Page 2 Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | Sujet: Re: Ben White 2011 Mer 25 Mai - 22:55 | |
| Il aurait dû monter à 2kg de protéines... |
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![Ben White 2011 - Page 2 Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | Sujet: Re: Ben White 2011 Mer 25 Mai - 23:13 | |
| aie aie aie , bon courage......... ![euh](/users/2913/47/97/00/smiles/158751.gif) si Nataf est classé derrière lui je comprends pas.... |
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![Ben White 2011 - Page 2 Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | Sujet: Re: Ben White 2011 Mer 25 Mai - 23:38 | |
| - Crom a écrit:
- Il aurait dû monter à 2kg de protéines...
![lol!](https://2img.net/i/fa/i/smiles/lol.gif) 1 kilos c'etait pas asses c'est sur |
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![Ben White 2011 - Page 2 Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | Sujet: Re: Ben White 2011 Sam 4 Juin - 21:20 | |
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![Ben White 2011 - Page 2 Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | Sujet: Re: Ben White 2011 Dim 5 Juin - 23:46 | |
| sur le double bi de face son bras droit parait carrément moins developpé |
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![Ben White 2011 - Page 2 Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | Sujet: Re: Ben White 2011 Lun 6 Juin - 10:11 | |
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![Ben White 2011 - Page 2 Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | Sujet: Re: Ben White 2011 Lun 6 Juin - 11:33 | |
| - mp7985 a écrit:
- pas le bras gauche...?
oui c 'est son bras gauche!!! |
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![Ben White 2011 - Page 2 Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | Sujet: Re: Ben White 2011 Dim 19 Juin - 18:12 | |
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![Ben White 2011 - Page 2 Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | Sujet: Re: Ben White 2011 Dim 19 Juin - 18:58 | |
| Belle sangle abdominale ! |
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![Ben White 2011 - Page 2 Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | Sujet: Re: Ben White 2011 Mar 13 Sep - 16:06 | |
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![Ben White 2011 - Page 2 Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | Sujet: Re: Ben White 2011 Mar 13 Sep - 16:10 | |
| En -202 Sa va être dur olympia pour lui . |
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![Ben White 2011 - Page 2 Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | Sujet: Re: Ben White 2011 Mar 13 Sep - 16:55 | |
| ça sent le fond de scène!!! |
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![Ben White 2011 - Page 2 Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | Sujet: Re: Ben White 2011 Mar 13 Sep - 17:29 | |
| il a du potetiel mais c'est juste pour olympia |
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![Ben White 2011 - Page 2 Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | Sujet: Re: Ben White 2011 Jeu 13 Oct - 11:02 | |
| Hier : ![Ben White 2011 - Page 2 298739_145046685593961_100002658922964_197216_1211081876_n](https://2img.net/h/a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/298739_145046685593961_100002658922964_197216_1211081876_n.jpg) |
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