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Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Sam 12 Fév - 14:15
un bon jamboneau découpé sur la photo , il sera en forme c'est sur
shuikan
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Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Mer 16 Fév - 13:31
speedy
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Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Jeu 17 Fév - 5:38
Bon la phrase "Dieting is not an excuse to lift light" je l'aurais pas mise, vu la forme qu'il y met...
"Being a bodybuilder is not an excuse to try to impress by all means"...
Enfin bref, pas impressionné par cette vidéo, les bras paraissent légers quand même, ça va être dur dur...
Hulk56
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Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Jeu 17 Fév - 15:35
à 2,5 semaines
Christo
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Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Jeu 17 Fév - 16:06
speedy a écrit:
Bon la phrase "Dieting is not an excuse to lift light" je l'aurais pas mise, vu la forme qu'il y met...
"Being a bodybuilder is not an excuse to try to impress by all means"...
Enfin bref, pas impressionné par cette vidéo, les bras paraissent légers quand même, ça va être dur dur...
C'est le défaut de tout les athlètes Universal excepté Centopani.
BOBI
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Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Jeu 17 Fév - 16:30
balzac a écrit:
Dans cette vidéo, lorsqu'il fait le Développé Incliné, il fait reposer la barre sur les supports en bas du mouvement, ce qui fait qu'il n'y'a pas de contraction continue en fait. C'est comme s'il faisait une premiére rep à chaque fois. Est ce quelqu'un sait à quoi sert cette technique? J'ai vu d'autres gars le faire : Martinez en Developpé militaire smith machine et Dennis James également.
thejpman
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Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Jeu 17 Fév - 16:47
Dans soncas je dirait que c'est un travail en mouvement partiel donc pour tenté de gagner plus sur la portion haute du pec ; ce type de technique permet de cibler une portion bien definie et trés souvent sur du travail concentrique.
gwada85
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Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Jeu 17 Fév - 17:09
enorme son evolution oufff
BOBI
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Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Jeu 17 Fév - 17:09
d'accord JP mais le fait que la barre "tape" les supports à chaque fois ça nuie pas au mouvement? Vu que c'est comme si tu recommencé une 1ére rep à chaque fois?
Mois ça me fait penser au "floor bench press", pour bosser sur la notion de verrouillage.
thejpman
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Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Jeu 17 Fév - 17:18
Non ca ne nuie pas vraiment au mouvement quand tu fais du soulevé de terre ca tape aussi au sol et faut quand même y aller , dans son cas c'est plus facile car mouvement plus court, ca doit trés certainement lui permettre de mieux isoler sa portion haute , mais ca ne reste valable que dans un but trés spécifique.
Dernière édition par thejpman le Jeu 17 Fév - 19:43, édité 1 fois
ramos
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Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Jeu 17 Fév - 17:31
A 2,5 semaines le mec il a fait de la magie.!!!!
BOBI
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Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Jeu 17 Fév - 18:29
merci JP pour tes infos c'est sympa
fredo77
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Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Jeu 17 Fév - 18:32
il a vraiment bien séché , les épaules ressortent mais il manque un peu de bras j'ai l'impression. Sinon beau physique.
david henriques
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Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Jeu 17 Fév - 19:32
go antoine
shuikan
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Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Jeu 17 Fév - 20:18
Moi je trouve pas qu'il manque de bras après il faut voir le jour J. Il a très beau physique et il peut faire mal dans quelques années .
goodyear
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Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Jeu 17 Fév - 20:38
en maillot comme ca il ne paye pas de mine , par contre quand il leve le t shirt ca claque pas mal
LEECH
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Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Dim 20 Fév - 21:15
A 2 semaines et 244lbs :
Nicko77
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Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Dim 20 Fév - 22:05
Il est top ! il a plus grand chose à perdre ...
toumus
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Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Dim 20 Fév - 22:13
belle apparence vraiment beau ce genre de physique.
david henriques
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Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Dim 20 Fév - 22:33
top
gwada85
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Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Mar 22 Fév - 1:18
une condition super on vera bien sa concurence sur scene
RASOR DAN
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Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Mar 22 Fév - 10:22
Nicko77 a écrit:
Il est top ! il a plus grand chose à perdre ...
Nikel , çà es un rebond maitriser sera Top !!!!
ludo666
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Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Mar 22 Fév - 14:08
J'adore ce gars, une superbe progression, chapeau à lui
ludo666
Nombre de messages : 269 Pts Actifs/Pertinence : 360 Réputation : -70 Date d'inscription : 07/02/2011 Age : 29
Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Mar 22 Fév - 14:09
Manque plus qu'à le voir sur scène.
LEECH
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Sujet: Re: Antoine Vaillant 2011 Mer 23 Fév - 13:58
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, dans son cas c'est plus facile car mouvement plus court, ca doit trés certainement lui permettre de mieux isoler sa portion haute , mais ca ne reste valable que dans un but trés spécifique.
