Bonjour à tous,

je viens tout juste de découvrir ce site ou je vois plein de photos de gens très connus.

Les photos sont superbes. Cela va être ma deuxieme année de compète en FFHMFAC ou j'ai fait 4 en 2nde division - de 70kg.
J'espère faire mieux cette année. Grosse motivation.

Je fais ce sport depuis 5 ans en diletante et depuis 1 an sérieusement.
J'espère trouver de bons conseils, je n'en doute pas

T'as l'air d'avoir déjà un pas mal bon niveau

Bienvenue

j'ai atteint un bon niveau de sèche mais je n'ai pas encore une bonne qualité musculaire. Je n'ai jamais fait de prise de masse adéquat.

Bienvenue

Salut à toi et bienvenue.
bon physique en effet. et pour la qualité musculaire 1 année de pratique trés sérieuse est un peu juste
mais tu vas voir que celà vient avec + de temps.
bon courage.

bienvenue