Dennis Wolf 2011

un top 5 voir 6 c pas mal

dans le top6 c'est sur.

après est-ce qu'il passe devant Kai , Phil , Branch et Jay ? je pense pas donc je dirais une cinquième place pour le Wolf.

Après si les autres ne sont pas en forme comme kai en 2010 il peut très bien faire mieux.

Hier en démo au NPC Pittsburgh

Il est franchement bien la , impressionant ,
seul petit hic la dissymetrie au niveau du dos commence a bien se faire sentir

La visibilité des imperfections croissent avec le carré de la hauteur de l'athlète.

Sacrés cannes en tous cas. Reste plus qu'a attendre de voir ce qu'une bonne sèche va révéler sur l'ensemble.

bonne canne mais je suis pas fan

c'est le meilleur physique hors compétition qu'il nous a montrés jusqu'à présent.

à voir avec la sèche.

super sa technique a la barre au front

super je testerai a la prochaine seance de bras

david henriques a écrit:

super je testerai a la prochaine seance de bras

ça va brûler !!!!!

david henriques a écrit:

super je testerai a la prochaine seance de bras

moi aussi je pense la tester sur mes points faibles , je connaissais pas ça, avant je connaissais seulement le contrôle de la phase négative
a la dorian yates ,

En effet, la barre au front sa doit défoncer. On voit comment il bouge les jambes pendant l'exécution style "putain sa brule"
J'adore, j'espère vraiment un top 3 pour lui...mais il devrait vraiment booster ses mollets parce avec les quad qu'il a son point faible ressort encore plus.

Ca dégage bien niveau Triceps mais faut être très prudent avec l'articulation du coude. Une espèce de Hack squat / sissy squat du bras.
En Force athlétique, on travaillait beaucoup ce mouvement, barre droite. Avec une EZ, les tensions sont moindres dans les poignets et les coudes.
A chacun de voir (prudemment) ce qui lui convient.

original la technique à la barre au front et comme dit Umag , on voit que sa brule bien ses triceps quand il taponne avec ses jambes.

en tout cas il s'est bien refait la cerise par rapport à une époque.

zzk31 a écrit:

la photo rend vraiment bien

il tiens bien son estomac, c cool !!!!! sacré ligne, Denis as bien raison de se focaliser sur l' A.C , et pourquoi pas une victoire cette année ???

AMARIO a écrit:

super sa technique a la barre au front

La technique praunne sur le " bourrinage" , en plus moins de risque de blessures !!!!!

Hier à la Body Power Expo :

moyens les bras la non? par rapport a d'habitude ?

C'est vrai que ces bras paraissent différent de d'habitude. Ses avant bras son fins aussi non ? ( fin pour un gars de son envergure bien entendu ! ^^)