BONJOURS a tous merci de m'accepter parmi vous je suis venue ici car sur planetemuscle.fr cela ne bouge pas

donc j'espère me plaire parmi vous

j'ai 17 ans 1m73 pour 86 kg

je crée des video de muscu motivation pour nimporte qui


et je boss au body gear center

je pratique la musculation et la natation un beau mariage des deux sports :)


si vous avez d'autre questions je suis là

Bienvenue

merciiiiiiiiiiiiiii

Tu es le fils de gerald ?

AlessBodyGear a écrit:

sur planetemuscle.fr cela ne bouge pas

HA si, on as des vidéos qui attestent que ça bouge de qq cm quand même


Sois le bienvenue

MetzgerMeister a écrit:

HA si, on as des vidéos qui attestent que ça bouge de qq cm quand même

J'espère qu'on parle bien de celles sur les élévations latérales ,pas d'un truc encore plus pathétique .

MetzgerMeister a écrit:

AlessBodyGear a écrit:

sur planetemuscle.fr cela ne bouge pas

HA si, on as des vidéos qui attestent que ça bouge de qq cm quand même


Sois le bienvenue

ouais mais faut aussi voir la charge énorme qu'il manipule essai de bouger...

louloubabar a écrit:

ouais mais faut aussi voir la charge énorme qu'il manipule essai de bouger...

Ouf ,on parlait bien des élévations latérales ,ça me rassure .

Bienvenue à toi =)

merci pour vos message de bienvenue mais franchement sa ne bouge pas du tout !!!!!! je vais arreter d'etre labas

LEECH a écrit:

louloubabar a écrit:

ouais mais faut aussi voir la charge énorme qu'il manipule essai de bouger...

Ouf ,on parlait bien des élévations latérales ,ça me rassure .

je vois de quoi tu parles hihi !!! mais ça revient tjr au même, à peine quelques malheureux cm

sinon bienvenue parmis nous !!!

Je balance, dans l'fourré m'as mis au jus d'une autre affaire de centimètres !

Mais à la base je parlais bien des élévations

bienvenu a toi,tu vera ici tu seras bien guidé et tu apprendra pas mal de "bonne" chose en triffouillant un peu le forum.

mercii lol mais j'en connait bien assez ;:P

AlessBodyGear a écrit:

mercii lol mais j'en connait bien assez ;:P

A 17 ans ,le contraire serait étonnant .On sait tout à cet âge là ,c'est bien connu .
Si cela ne t'ennuie pas ,c'est donc nous qui apprendrons de toi .

LEECH a écrit:

AlessBodyGear a écrit:

mercii lol mais j'en connait bien assez ;:P

A 17 ans ,le contraire serait étonnant .On sait tout à cet âge là ,c'est bien connu .
Si cela ne t'ennuie pas ,c'est donc nous qui apprendrons de toi .

+1 Leech

Sinon Bienvenue AlessBodyGear

je ne dit pas que je doit vous apprendre quelques choses juste que je suis limite né dans une salle de sport et dans un magasin de diet (body gear ) et donc cela fait 17 ans qu eje suis dans le milieu mes parents sont tous preparateur physique et en connaisse autant que de grand nutritionniste

et donc j'apprend tout sur tout depuis 17 ans

AlessBodyGear a écrit:

je ne dit pas que je doit vous apprendre quelques choses juste que je suis limite né dans une salle de sport et dans un magasin de diet (body gear ) et donc cela fait 17 ans qu eje suis dans le milieu mes parents sont tous preparateur physique et en connaisse autant que de grand nutritionniste

et donc j'apprend tout sur tout depuis 17 ans

Content pour toi .Je suis impressionné .
Mais tu vois ,tu auras au moins appris une chose ,c'est qu'ici tout ce qui s'apparente à une annonce commerciale est interdit (tu as lu les règles non ?) .
Donc désormais ton pseudo ,c'est Aless .Si tu veux en changer ,dis-le moi .On tachera de trouver un compromis .Interdit également de reparler de la marque que tu viens de citer .
En général ,quand on arrive sur un forum ,on fait profil bas ...pour l'instant ,le moins que l'on puisse dire ,c'est que ce n'est pas ton cas .

MetzgerMeister a écrit:

AlessBodyGear a écrit:

sur planetemuscle.fr cela ne bouge pas

HA si, on as des vidéos qui attestent que ça bouge de qq cm quand même


Sois le bienvenue

Mythique!

tres bien chef

j'ai lu en effet les regles et pis pourquoi je ferai profil bas c'est toujours bien de s'affirmer au moins je vous est fait passer du bon temps sur votre ordinateur

Ah bon ?
Tu te sur-estimes là.

Aless a écrit:

et pis pourquoi je ferai profil bas

Humilité ,respect ,maturité...c'est presque aussi important que les bases de la nutrition .

Aless a écrit:

au moins je vous est fait passer du bon temps sur votre ordinateur

Oui ,et surtout tu continues !