zzk31 a écrit:

les edulcolorant sa passe , ces l'aspartame qui craint !

moi toute mes prot contienne du sucralose mais pas d'aspartame

je suis pas sur que les édulcorants soient "moins pires" que l'aspartame. Pour moi, ça reste un danger potentiel pour la santé..

Je consomme du coca zéro de temps en temps, 1x tous les 2 mois environ

Crom a écrit:

le coca zéro contient de l'aspartam qui est composée entre autre de phénylalanine


les gens consomment bcp d'aspartam , pourtant je les vois pas devenir moin cons


pour l'effet anorexigène c'est biaisé , dans ton envirronement tu es entouré de bcp trop d'elements

orexigènes ( qui donnent faim ) pour que ca puisse avoir un réel impact ( surtout en sèche avec une certaine perturbation de tes taux d'insuline

et de la sensibilité de l'organisme à cette hormone )

Ouais....
disons qu' indirectement je me cherche une excuse a ma consomation de boissons light en sèche !!
donc au final c'est pas sa qui va ratrapper les effets néfastes des edulcorants ?
j'essayais de trouver un point positif a ces boissons ...

des edulcorants il n'y en a pas que dans les boissons lights

tes prots en sont gavées aussi

le vice de l'aspartam tiens de la légende urbaine

à ce jour aucun papier réellement sérieux ne relate d'impacts vraiment négatifs sur la santé

dans le coca zéro c'est une synérgie de différents édulcorants dont entre autre l'acésulfame de potassium

si tu n'es pas convaincu opte pour de la sacharine qui fête ses 40 ans et dont on n'a jamais répertorié de soucis

moi j'en boit tous les jours perso je regarde méme plus ce qu'il y a dans toutes ces boissons sinon ont passe sa vie a ce poser des questions

zzk31 a écrit:

moi j'en boit tous les jours perso je regarde méme plus ce qu'il y a dans toutes ces boissons sinon ont passe sa vie a ce poser des questions

oui mais c'est toujours bien de chercher la perfection !
je sais que c'est impossible a faire parceque trop d'agents nous agresse sans notre consentement mais bon...
si les édulcorants sont mauvais aprés tout je peux faire un effort de plus et ne plus en boire !
Par contre j'avoue qu'en seche jai tendance a en boire presque tout les jours !
disons que sa remplace dans un certains sens le manque d'hydrate ...
sa me fait mon petit plaisir alimentaire quotidien...

en prepa je bois du coca light pour combler la faim comme c'est gazeux et que le gout est agreable (pour moi) j'en consomme pas mal et cela ne m'empeche aucunement de secher

bon ba ok c'est cool alors .
je continuerais d'en boire, cela dit j'essayrais de réduire !