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Sujet: Dorian Yates' Blood & Guts Hardcore Mass Trainer Mer 13 Oct - 18:04
Dernière édition par LEECH le Mer 13 Oct - 18:07, édité 1 fois
LEECH
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Sujet: Re: Dorian Yates' Blood & Guts Hardcore Mass Trainer Mer 13 Oct - 18:05
Dernière édition par LEECH le Jeu 14 Oct - 20:50, édité 1 fois
titi
Nombre de messages : 902 Pts Actifs/Pertinence : 1532 Réputation : 6 Date d'inscription : 13/12/2009 Localisation : Entrain d'escalader le mont Olympe ^^
Sujet: Re: Dorian Yates' Blood & Guts Hardcore Mass Trainer Mer 13 Oct - 18:28
Bonnes vidéos ! Dorian est en forme ! Par contre les bodybuilders qui font la démo semblent pas vraiment y mettre de l'entrain, sympa de voir son système en pratique !
BOBI
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Sujet: Re: Dorian Yates' Blood & Guts Hardcore Mass Trainer Mer 13 Oct - 18:38
Wouah terrible merci Leech
J espère qu' elles vont rester assez lgts sur le net pour que je puisse récupérer mon ordi et ma nvlle connexion web pour pouvoir les sauvegarder
warmoff
Nombre de messages : 2839 Pts Actifs/Pertinence : 4973 Réputation : 36 Date d'inscription : 02/06/2010 Age : 34 Localisation : LYon
Sujet: Re: Dorian Yates' Blood & Guts Hardcore Mass Trainer Mer 13 Oct - 19:09
c'est claire il ce rende pas compte qui ils ont en-face deux j'attend la partie legs avec impatience
shuikan
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Sujet: Re: Dorian Yates' Blood & Guts Hardcore Mass Trainer Mer 13 Oct - 20:29
LEECH
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Sujet: Re: Dorian Yates' Blood & Guts Hardcore Mass Trainer Mer 13 Oct - 20:39
BOBI a écrit:
J espère qu' elles vont rester assez lgts sur le net
Elles resteront ,tu peux en être sûr ,que ce soit sur bodybuilding.com ou même sur youtube vu qu'elles sont postées là bas par un représentant du site .
BOBI
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Sujet: Re: Dorian Yates' Blood & Guts Hardcore Mass Trainer Mer 13 Oct - 21:06
T es trop bon Leech
LEECH
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Sujet: Re: Dorian Yates' Blood & Guts Hardcore Mass Trainer Jeu 14 Oct - 20:48
Episode 5: Dorian Yates' Blood And Guts Episode 5: Leg Workout :
warmoff
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Sujet: Re: Dorian Yates' Blood & Guts Hardcore Mass Trainer Sam 16 Oct - 13:48
Louloubabar
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Sujet: Re: Dorian Yates' Blood & Guts Hardcore Mass Trainer Sam 16 Oct - 13:53
Merci tricky69 ( j'ai ajouter l'épisode 4 avant le tiens)
kepler2008
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Sujet: Re: Dorian Yates' Blood & Guts Hardcore Mass Trainer Sam 16 Oct - 14:20
Merci pour ces vidéos.
Cela dit, il n'est pas donné à tout le monde de pouvoir tirer le maximum d'un muscle en une seule série de travail.
tricky69
Nombre de messages : 198 Pts Actifs/Pertinence : 321 Réputation : 3 Date d'inscription : 06/03/2009
Sujet: Re: Dorian Yates' Blood & Guts Hardcore Mass Trainer Sam 16 Oct - 15:08
louloubabar a écrit:
Merci tricky69 ( j'ai ajouter l'épisode 4 avant le tiens)
Ok je me demandais comment j'avais fais ça !? lol
gutacuis
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Sujet: Re: Dorian Yates' Blood & Guts Hardcore Mass Trainer Sam 16 Oct - 15:23
kepler2008 a écrit:
Merci pour ces vidéos.
Cela dit, il n'est pas donné à tout le monde de pouvoir tirer le maximum d'un muscle en une seule série de travail.
Oui je ne comprends pas très bien...
Louloubabar
Nombre de messages : 22017 Pts Actifs/Pertinence : 36329 Réputation : 279 Date d'inscription : 26/04/2008 Age : 74
Sujet: Re: Dorian Yates' Blood & Guts Hardcore Mass Trainer Sam 16 Oct - 17:21
En même temps; je suis certains qu'il n'appliquait même pas cette méthode à lui même..Ou seulement de temps en temps
warmoff
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Sujet: Re: Dorian Yates' Blood & Guts Hardcore Mass Trainer Sam 16 Oct - 18:37
Dans blood and guts on le voi bien faire plusieurs séries ! ou alors c'est moi qui est rien compris
BOBI
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Sujet: Re: Dorian Yates' Blood & Guts Hardcore Mass Trainer Sam 16 Oct - 18:50
C est clair je me suis remis Blood and Guts cette semaine et y a qu à 1 ou 2 exos qu il ne fait qu une rep. Sinon y en a tjrs au moins 3 (bon c est sur les 2 premières sont considèrées comme warm up). Mais bon il insiste pas aussi fort sur le négatif contrairement à ce qu il explique dans ces nvelles vidéos, pis la contraction en haut du mouvement n est pas très profonde non plus... Il reste relativent fluides. Après c est sur c est pas du Warren; mais c est pas non plus du Benfatto ou Molines. Moi je préfère leur technique vraiment millimétrées et contrôlés du début à la fin.
En tt cas j ai relu le topic "heavy duty" posté par Leech, et la méthode expliquée n est pas vraiment non plus celle expliquée par Yates dans ces vidéos. Bref, c est à n'y rien comprendre! Entrainons nous au feeling
thejpman
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