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Sujet: Ben Pakulski avant le Flex Pro 2011 Dim 15 Aoû - 15:18
Vendredi aux Canadian Nationals :
Pr
Dernière édition par LEECH le Sam 18 Sep - 21:46, édité 1 fois
Montreal06
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Sujet: Re: Ben Pakulski avant le Flex Pro 2011 Dim 15 Aoû - 19:57
un bon gros bébé bien rond partout et plein. il est toujours bien massif
Hathielle
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Sujet: Re: Ben Pakulski avant le Flex Pro 2011 Mer 1 Sep - 18:27
Pakulski vient de signer avec Weider !
“I started reading FLEX when I was thirteen, so when I signed that contract, one of my childhood dreams came true,” Pakulski said. “It gives me motivation to work even harder this offseason so that when I step onstage, I won’t have any weak areas.”
Source : flexonline.com
Il dit en gros qu'il a commencé à lire FLEX quand il avait 13 ans, signer ce contrat c'est réaliser un des rêves qu'il avait quand il était gosse. Cela lui donne de la motivation pour travailler encore plus durant l'hors saison pour que quand soit arrivé le temps de la compétition, il n'ait pas de points faibles.
goodyear
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Sujet: Re: Ben Pakulski avant le Flex Pro 2011 Mer 1 Sep - 20:28
oui oui c'est ca , il a commencer a lire flex a 13 ans ..etson premier banc de muscu etait un banc Weiders
Hulk56
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Sujet: Re: Ben Pakulski avant le Flex Pro 2011 Jeu 2 Sep - 11:58
goodyear a écrit:
oui oui c'est ca , il a commencer a lire flex a 13 ans ..etson premier banc de muscu etait un banc Weiders
Franchement, oui on commence tous par lire les quelques revues de muscu comme Flex et MD Donc facile de dire que c'est sa premiere lecture... Chez MD il a dit pareil
zzk31
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Sujet: Re: Ben Pakulski avant le Flex Pro 2011 Mar 7 Sep - 9:37
LEECH
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Sujet: Re: Ben Pakulski avant le Flex Pro 2011 Lun 13 Sep - 18:13
Le 29 aout en demo au Kent Classic en Angleterre :
MJ23
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Sujet: Re: Ben Pakulski avant le Flex Pro 2011 Mar 14 Sep - 11:06
Merci pour la vid
dos et biceps en dessous comme d'hab..
LEECH
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Sujet: Re: Ben Pakulski avant le Flex Pro 2011 Sam 18 Sep - 21:47
La prochaine compète de Pakulski sera le Flex Pro . Il se dit qu'il serait aux alentours des 300lbs en ce moment .
molines luc
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Sujet: Re: Ben Pakulski avant le Flex Pro 2011 Dim 19 Sep - 2:54
je confirme leech il est avec moi a los angeles ,sais lui qui est venu me chercher a lax .il est super sympa et s entraine dur au gold s de venice.
LEECH
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Sujet: Re: Ben Pakulski avant le Flex Pro 2011 Jeu 30 Sep - 10:11
Dimanche :
LEECH
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Sujet: Re: Ben Pakulski avant le Flex Pro 2011 Jeu 4 Nov - 21:59
Le 30 octobre ,en démo au NPC Badger State :
BOBI
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Sujet: Re: Ben Pakulski avant le Flex Pro 2011 Jeu 4 Nov - 22:21
Les mollets! il fait pas semblant non plus lui
RASOR DAN
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Sujet: Re: Ben Pakulski avant le Flex Pro 2011 Ven 5 Nov - 12:28
Sacré bestio !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
JC DUSSE
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Sujet: Re: Ben Pakulski avant le Flex Pro 2011 Ven 5 Nov - 12:30
je n'aime pas les voir hors saison. Même si ça fait partie du jeu, ces démos ou ils ne sont pas en forme, je n'accroche pas. Mais sinon, comme dit dan, sacré bestiau ^^
fredo77
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Sujet: Re: Ben Pakulski avant le Flex Pro 2011 Ven 5 Nov - 13:02
wahouu même s'il est H.S sur la dernière c'est un bloc le garçon !!
Hathielle
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Sujet: Re: Ben Pakulski avant le Flex Pro 2011 Lun 8 Nov - 16:26
Sur cellui d'hier, il explique s'être entraîné dimanche et lundi avec Charles Glass, aux dos et aux pecs. Il explique aussi les difficultés qu'un bodybuilder de son gabaris peut rencontrer dans les aéroports):
A new week begins on a killer note! Great back workout with Charles on Sunday, then a great chest workout on Monday. Loved these two workouts for the completely new feel they allowed me to experience in my working muscles. We tried some new angles and manipulated arm position to something I had never tried before. It felt like a whole new type of stimulus for the muscle. Check out the videos on FLEXONLINE.com in coming weeks! I saw a pretty significant drop in weight this week, about 4lbs. Having done really nothing different this week than the last, I attribute it to a little bit of water loss and some fat loss from the metabolism starting to really kick! I did some posing for Charles today after the workout and he seems pleasantly surprised with the changes we have made and very optimistic about the package I will bring to the stage this spring! I’m writing this blog from the crowded confines of LAX airport. The holiday travel season is upon us and I have the pleasure of enduring the 11pm “red eye” departure time. I forgot the joys of traveling when dieting for a contest. Its uncomfortable enough traveling as a 300+lb bodybuilder, but try having to carry 10lbs of food, as well as laptop and personal belongings on a tiny crowded airplane for a 5 hour flight. For some reason, the gross greasy food in airports always seems way more appealing than it does when you drive past it on the streets. It’s kind of like road trips and the assumed stops at fast food joints. Its almost like my brain is programmed to expect to indulge in some grease as soon as you step in an airport or sit in a car for a long road trip. This is honestly probably the only time I think about junk food - I’m not a big junk guy anymore. Don’t worry Hany; I’ve got my chicken boobs, cold tilapia and broccoli ready to be devoured! Anyway, I hear a nap calling my name. At least I’ve got all my bags to keep me warm and comfortable. Got to get my rest. Straight to the gym for cardio when I land in TO! Enjoy every step of the journey. There is no such thing as achieving the goal. Once you get there, there is only….what’s next?! FOCUS, GROW!
Ben
LEECH
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Sujet: Re: Ben Pakulski avant le Flex Pro 2011 Mar 28 Déc - 21:17
Nombre de messages : 36686 Pts Actifs/Pertinence : 58221 Réputation : -484 Date d'inscription : 29/12/2007 Age : 110 Localisation : Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.
Sujet: Re: Ben Pakulski avant le Flex Pro 2011 Sam 8 Jan - 17:43