Bonjour j'aime bien votre forum c'est pour cela que je me suis inscrit. C'est aussi pour rechercher des informations sur le bodybuilding que je suis là. Je fais 1m75 pour 75kg et j'ai débuté la muscu il y a maintenant 1 an. Je chercher surtout à faire une prise de masse mais mon probléme est que je ne comprends pas trop la différence entre masse et volume car une prise de volume m'irait aussi bien ???? si qqun pourait m'expliquer ce serait gentil de sa part.

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Bienvenue à toi!!!