Nombre de messages : 51 Pts Actifs/Pertinence : 104 Réputation : -1 Date d'inscription : 15/06/2010 Localisation : vichy
Sujet: sinok Sam 19 Juin - 16:05
bonjour à tous voila sa fait 1 moment que je suis ce qui se passe sur le forum et je me suis decider a m'inscrire pour participer 1 peu. j'ai 22 ans je mesure 1m75 pour 80kg, j'ai commencé à m'entrainer sérieusement il y a 3 ans car j'étais maigre (je pesais 55kg) et je pense m'etre bien repris en main, j'ai des perfs pas trop mal ( developpé couché 130kg, squat 125kg [mon point faible mais j'y travail] et sdt 200kg) et voila je m'entraine a l'instinct 4 fois par semaine en suivant les principes de bases du bodybuilding. ce que j'aime c'est me "detruire" à la salle et les gens qui pousse comme des fous ce que j'aime pas c'est les gens qui passent leur seance a se tourner les pouces ou a faire nimporte quoi (quand c'est pas les 2 ) et qui aprés te regarde de travers parce que tu bois ton shaker (genre les prot c'est de la drogue) bonne journée à tous
shuikan
Nombre de messages : 9391 Pts Actifs/Pertinence : 18654 Réputation : 215 Date d'inscription : 26/11/2009 Age : 33
Sujet: Re: sinok Sam 19 Juin - 16:25
warmoff
Nombre de messages : 2839 Pts Actifs/Pertinence : 4973 Réputation : 36 Date d'inscription : 02/06/2010 Age : 34 Localisation : LYon
Sujet: Re: sinok Sam 19 Juin - 16:30
par-bal
Nombre de messages : 82 Pts Actifs/Pertinence : 98 Réputation : 0 Date d'inscription : 06/06/2010 Age : 32 Localisation : Belgique
Sujet: Re: sinok Sam 19 Juin - 18:16
sinok a écrit:
ce que j'aime c'est me" detruire" à la salle et les gens qui pousse comme des fous ce que j'aime pas c'est les gens qui passent leur seance a se tourner les pouces ou a faire nimporte quoi (quand c'est pas les 2 ) et qui aprés te regarde de travers parce que tu bois ton shaker (genre les prot c'est de la drogue ) bonne journée à tous
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BOBI
Nombre de messages : 4518 Pts Actifs/Pertinence : 7258 Réputation : 84 Date d'inscription : 21/04/2009 Age : 40 Localisation : Là où tu l'attend pas...
Sujet: Re: sinok Dim 20 Juin - 18:19
sinok
Nombre de messages : 51 Pts Actifs/Pertinence : 104 Réputation : -1 Date d'inscription : 15/06/2010 Localisation : vichy
Sujet: Re: sinok Jeu 24 Juin - 11:37
re bonjour à tous. je prepare actuellement le concours pour rentrer au CREPS en BPJEPS activités gymnique de la forme et de la force mention musculation et je voulais vous demander si certains d'entres vous avaient passé ce diplôme et ce que vous en pensez ? merci d'avance
Piro80
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Sujet: Re: sinok Jeu 24 Juin - 19:36
goodyear
Nombre de messages : 7363 Pts Actifs/Pertinence : 12705 Réputation : 137 Date d'inscription : 26/06/2008 Age : 37 Localisation : in your face
Sujet: Re: sinok Mer 7 Juil - 0:43
J'adore ton avatar Sinok , y dechire
sinok
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Sujet: Re: sinok Mer 7 Juil - 0:55
MetzgerMeister
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Sujet: Re: sinok Mer 7 Juil - 11:25
sinok
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Sujet: Re: sinok Dim 27 Nov - 18:36
sinok revient tel le culbutot et il est devenu alcoolique, je m'entraine plu régulièrement, je parais plus maigre maisj'ai pris du poids. c'est fantastique ! moi aussi je détruit mon foie !
LEECH
Nombre de messages : 36686 Pts Actifs/Pertinence : 58221 Réputation : -484 Date d'inscription : 29/12/2007 Age : 110 Localisation : Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.
Sujet: Re: sinok Dim 27 Nov - 20:39
sinok a écrit:
moi aussi je détruit mon foie !
Moi pas comprendre ,toi expliquer ?
sinok
Nombre de messages : 51 Pts Actifs/Pertinence : 104 Réputation : -1 Date d'inscription : 15/06/2010 Localisation : vichy
Sujet: Re: sinok Lun 28 Nov - 1:09
tissotino71
Nombre de messages : 408 Pts Actifs/Pertinence : 744 Réputation : -2 Date d'inscription : 18/09/2011 Age : 33
Sujet: Re: sinok Lun 28 Nov - 1:20
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Sujet: Re: sinok
sinok
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