Marius Dohne vient d'arriver aux Etats-Unis (la veille de l'Ironman) pour y etre entraine par Milos Sarcev .
Son palmares :
http://www.musclescience.co.za/team/athlete_profiles-marius_dohne.htm

Le voici le 18 fevrier :

L'entrainement de Dohne a ete interrompu en plein milieu par ...Phil Heath .

il me semblait que milos ne voulait plus suivre d athlete !?
dohne est un champion europeen ?

ironniko a écrit:

il me semblait que milos ne voulait plus suivre d athlete !?
dohne est un champion europeen ?

C'est ce qu'il avait dit oui .En fait il avait assiste aux championnats d'Afrique du Sud en 2007 et avait ete etonne par le niveau ,proposant meme ses services a la federation .Il a apparemment ete pris aux mots par Dohne .

les bras de heath

j' accroche pas avec le physique de Marius Dohne...

par contre heath sublime.

Il est pas mal.... mais je ne comprend pas l'emballement de Milos !!
Il parle de lui en des termes super elogieux !
je ne sais pas

Heath il a les bras plus gros que sa tête.
Sinon Dohne il est bien big. C'est pas le même style que Heath par contre.

Le meme jour avant l'entrainement :

Puis 1 heure apres l'entrainement :

Incroyable ces photos à une heure d'interval !!!

teiseken a écrit:

Incroyable ces photos à une heure d'interval !!!

ces clair il est devenue tout rouge entre les 2

peut etre le dos , un peu juste , mais sacré bestiaux !

Le 22 fevrier avec Marius Dohne :

je fais une fois de temps en temps cet exos pour les ischios, mais moi je n' ai pas besoins de milos pour le faire

Le 9 mai :

Sa diete actuelle :

04:00 - 10 blancs d'oeufs et une petite boite de thon. 3 cuilleres a soupe d'huile Udo .

06:00 - 60g whey + 30g flocons d'avoine a l'eau

09:00 - 2 escalopes de poulet + 1 pomme de terre

11:00 - training: 50-70g Virtago

12:30 - 60g whey + 30g flocons d'avoine a l'eau

13:30 - 2 escalopes de poulet

16:00 - 60g whey

19:00 - 2 escalopes de poulet

21:00 - 60g d'une proteine lente dans du lait ecreme

pour un gros gabarit comme lui , cela fais peu d hydrates , a coté de ça , par rapport aux premieres photos , il a bien bougé , niveau seche ; j espere pour lui que sa compet" n est plus tres loin car tenir qu avec de la prot " , c est hard !

j'accroche pas !

Milos cherche à devenir le nouvel entraîneur de champion à ce que je vois...
çà lui fait pas mal de pub en tout cas, c'est très malin...+ il entraîne de gars, + il en sortira des champione pour sa propre pub...çà me rapelle un certain Joe Weider; pas vous?

il est pas terrible

Le 18 mai ,en guest aux FAME Provincials en Afrique du Sud :

il a bien bouger , son physique semble plus equilibrer , manque de detailles dans le dos et vaste externe des quads et haut cela donne une forme assez particuliere , les epaules , bras et pects comme les ischios sont bien .

L"EXERCICE POUR LES ISCHIOS QU'IL FAIT EST TERRIBLES MOI CHAQUE FOIS IL ME LES DEPOUILLES MAIS D'unE FORCE

il ressort quand méme bien mieu une fois sur scéne et tanner