42 ans, 1m75, 113kg pas sec, pas maigre, pas obèse non plus, 19 ans de training avec beaucoup de lecture...

Jpeux plus faire de squat parce que mes genoux font mal, à moins que je sois sous un truc dont on n'a pas le droit de parler ici...
Jpeux plus faire de SDT parce que j'ai eu le ventre éclaté lors d'un accident y'a 10 ans, ils ont recousu mais ça tient pas bien sous forte pression...
Jpeux pas maigrir parce que j'ai un diabète gras, enfin, je suis en mesure de perdre 500g de gras pas mois, maximum...

Alors pas de compets pour moi, ni de culturisme, ni d'homme fort, ni de rien quoi, je fais juste ma ptite vie à la salle...

Voilà c'est moi...

Il t'est arrivé plein de chose chaud ^^

Malgré le fait que tu ne puisse pas faire de compètes etc tu dois comme même bien t'y connaître. Une question tu peux faire des abs où c'est déconseillé à cause de ton ventre ?

Au sinon soit le bienvenue sur le forum.

C'est simplement les "joies" du vieillissement... Beaucoup de culturistes sont au top de leur forme en début de quarantaine, mais la plupart sont sur de fortes doses d'anti-douleurs car autrement ils seraient incapables de s'entrainer... Dure et triste réalité.

Quant au diabète type 2, c'est génétique, dans ma famille tout le monde en crève alors je me suis lancé tôt dans le culturisme car c'est, dit-on, le meilleur moyen de ne pas trop en souffrir. Enfin, bref.

Je peux toujours faire des abdos en général ça va bien... Le chirurgien m'a dit, lorsqu'il réparait mon ventre que ça serait plus solide qu'à l'origine mais il n'en fut rien. :(

Jsuis content d'être ici, les gens ont l'air sympa :)

et bon courage à toi avec tout ce qui t'es arrivé
Par contre un truc ou je ne suis pas d'accord,c'est pas parceque tu dépasse la quarantaine
que tu es foutu ou que tu as besoin d'antidouleurs.

Mon père à 47ans il fait de la musculation
depuis 30ans dont 15ans de compètes de forces et après il est passé au compètes de body
Il a toujours un physique de compétiteur malgré qu'il ne concours pas depuis plusieurs années
mais toujours sa dièt niquel et des entrainement hard et il n'est pas sous antidouleurs .

Je pense que d'autres membres seront d'accord avec moi,la musculation
est un sport qui préserve bien quand le on pratique convenablement.

Mais dans ton cas je l'avou que tu as de la volonté et que beaucoup auraient surment
laché prise donc chapeau.

tony91240 a écrit:

et bon courage à toi avec tout ce qui t'es arrivé
Par contre un truc ou je ne suis pas d'accord,c'est pas parceque tu dépasse la quarantaine
que tu es foutu ou que tu as besoin d'antidouleurs.

Mon père à 47ans il fait de la musculation
depuis 30ans dont 15ans de compètes de forces et après il est passé au compètes de body
Il a toujours un physique de compétiteur malgré qu'il ne concours pas depuis plusieurs années
mais toujours sa dièt niquel et des entrainement hard et il n'est pas sous antidouleurs .

Je pense que d'autres membres seront d'accord avec moi,la musculation
est un sport qui préserve bien quand le on pratique convenablement.

Mais dans ton cas je l'avou que tu as de la volonté et que beaucoup auraient surment
laché prise donc chapeau.

Merci pour les bons mots. Au niveau des anti-douleurs, je parlais des professionnels IFBB en général. Je pense qu'il y a une différence entre les gens ayant un "physique de compétiteur" et les gars qui font l'Arnold Classic à plus de 40 ans.

salut a toi

Sinon, c'est quoi un diabete gras ?