bonjour a vous ! on m'a parlé de se site justement hier soir...donc pourquoi pas en faire partie . petite presentation : j'ai 34 ANS , competiteur de 2001 à 2006 , propable retour en 2009 , mais bon je me suis un peu endormis ca va etre dure...

SALUT JAMEL SOIT LE BIEN VENU DANS CE FORUM, j'étais juste dériére toi a SEVRAN l'année derniére (waou la masse!!!!!!) je n'ai pas osé te deranger mais je tenais a te féliciter pour ton physique et ton palmares

Bienvenue parmi nous Jamel !

salut jamel,jai suivi ton parcour via magasines et pm,sacrée physique

momo77 a écrit:

SALUT JAMEL SOIT LE BIEN VENU DANS CE FORUM, j'étais juste dériére toi a SEVRAN l'année derniére (waou la masse!!!!!!) je n'ai pas osé te deranger mais je tenais a te féliciter pour ton physique et ton palmares

du coup t'as RIEN vu de la compet quoi


Salut Big Jam (j'etais Jordan sur PM ou je vais plus d'ailleurs...)

MJ23 a écrit:

momo77 a écrit:

SALUT JAMEL SOIT LE BIEN VENU DANS CE FORUM, j'étais juste dériére toi a SEVRAN l'année derniére (waou la masse!!!!!!) je n'ai pas osé te deranger mais je tenais a te féliciter pour ton physique et ton palmares

du coup t'as RIEN vu de la compet quoi
Salut Big Jam (j'etais Jordan sur PM ou je vais plus d'ailleurs...)

c'est umpeu vrai !!!!!lol

Salut Jamel
Sympas de te voir ici
et puis secoue toi bon sang !!!

AH BIG JAM CA ROULE , ENDORMIS C'EST BIZARRE CA TU CONNAIS PAS LA SIESTE TOI POURTANT

merci pour l'accueil :)

momo77 a écrit:

SALUT JAMEL SOIT LE BIEN VENU DANS CE FORUM, j'étais juste dériére toi a SEVRAN l'année derniére (waou la masse!!!!!!) je n'ai pas osé te deranger mais je tenais a te féliciter pour ton physique et ton palmares

oui mais bien sur , je me souvient de toi lol..faut pas hesité on peu toujour prendre un peu de temp pour discuter.

MJ23 a écrit:

momo77 a écrit:

SALUT JAMEL SOIT LE BIEN VENU DANS CE FORUM, j'étais juste dériére toi a SEVRAN l'année derniére (waou la masse!!!!!!) je n'ai pas osé te deranger mais je tenais a te féliciter pour ton physique et ton palmares

du coup t'as RIEN vu de la compet quoi


Salut Big Jam (j'etais Jordan sur PM ou je vais plus d'ailleurs...)

salut jordan , je me demandais ou tu etais passé

Salut Jamel,

bien content de te voir ici!!!! c'est cool si tu envisages de revenir sur les planches!!!

Momo, je te confirme, tu n'aurais pas dû hésiter, et tu ne l'aurais pas dérangé, trouver plus sympa que Jamel, c'est impossible!!!!!!

Mulk a écrit:

Salut Jamel
Sympas de te voir ici
et puis secoue toi bon sang !!!

jai tjr la hargne, mais je trouve dommage de se preparer avec 8 kilos de moin que mon poid de forme abituel..ceci dis je continue mon regime.d'ailleur une deconnection s'impose, c'est l'heure du riz et dinde et........c tout

voici une petite video avec un apperçue de ma petite forme d'avant le regime

https://www.dailymotion.com/search/jamel%252Belgharbi/video/x7na59_jamel-elgharbi-par-velvet-damour_sport

bienvenue!
je te félicite ton physique est super!

Bienvenue Champion

bienvenue

sympa d etre venu nous rejoindre !
j me rappel t avoir vu remporté le champ" de france wabba sur paris , sacré condition , tres impressionnant !

touché par vos commentaires les gars :)

slt ironiko:-) je suis curieux de voir le resultats de mon regime cette année, je dois cette fois etre strict sur ma diete, tout le monde est decoupé au couteau c'est dernieres années, c'est pour cela que je dis que ca vat etre dure dure, on verra bien...

... et tu as dejà une idée a quelle compet" , tu vas participer ?

J'etais pas loin JAM c cool d'avoir de tes news en tt cas, bien la video merci

tu compte revenir cette annee mais a la wabba ,L'IFBB ou des grand prix

DIMI

big Jam

ironniko a écrit:

... et tu as dejà une idée a quelle compet" , tu vas participer ?

aucune idée pour le moment , mais je ferais bien une petite en mai -juin