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 jamel elgharbi

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jamel elgharbi

jamel elgharbi

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MessageSujet: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyJeu 12 Fév - 18:19

bonjour a vous ! on m'a parlé de se site justement hier soir...donc pourquoi pas en faire partie . petite presentation : j'ai 34 ANS , competiteur de 2001 à 2006 , propable retour en 2009 , mais bon je me suis un peu endormis sleep ca va etre dure...
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momo77

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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyJeu 12 Fév - 18:26

SALUT JAMEL SOIT LE BIEN VENU DANS CE FORUM, j'étais juste dériére toi a SEVRAN l'année derniére (waou la masse!!!!!!) je n'ai pas osé te deranger mais je tenais a te féliciter pour ton physique et ton palmares champ
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LEECH

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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyJeu 12 Fév - 18:30

Bienvenue parmi nous Jamel !
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chris

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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyJeu 12 Fév - 18:33

salut jamel,jai suivi ton parcour via magasines et pm,sacrée physique yep respect
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MJ23

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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyJeu 12 Fév - 19:21

momo77 a écrit:
SALUT JAMEL SOIT LE BIEN VENU DANS CE FORUM, j'étais juste dériére toi a SEVRAN l'année derniére (waou la masse!!!!!!) je n'ai pas osé te deranger mais je tenais a te féliciter pour ton physique et ton palmares champ

du coup t'as RIEN vu de la compet quoi Laughing Laughing Wink Wink


Salut Big Jam Wink (j'etais Jordan sur PM ou je vais plus d'ailleurs...)
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momo77

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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyJeu 12 Fév - 19:34

MJ23 a écrit:
momo77 a écrit:
SALUT JAMEL SOIT LE BIEN VENU DANS CE FORUM, j'étais juste dériére toi a SEVRAN l'année derniére (waou la masse!!!!!!) je n'ai pas osé te deranger mais je tenais a te féliciter pour ton physique et ton palmares champ

du coup t'as RIEN vu de la compet quoi Laughing Laughing Wink Wink
Salut Big Jam Wink (j'etais Jordan sur PM ou je vais plus d'ailleurs...)

c'est umpeu vrai !!!!!lol lol!
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Hulk56

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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyJeu 12 Fév - 19:35

Salut Jamel
Sympas de te voir ici
et puis secoue toi bon sang !!!
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dim

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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyJeu 12 Fév - 20:14

AH BIG JAM CA ROULE , ENDORMIS C'EST BIZARRE CA TU CONNAIS PAS LA SIESTE TOI POURTANT angel angel
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Louloubabar

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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyJeu 12 Fév - 22:04

welcome
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jamel elgharbi

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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyJeu 12 Fév - 22:11

merci pour l'accueil :)
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jamel elgharbi

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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyJeu 12 Fév - 22:14

momo77 a écrit:
SALUT JAMEL SOIT LE BIEN VENU DANS CE FORUM, j'étais juste dériére toi a SEVRAN l'année derniére (waou la masse!!!!!!) je n'ai pas osé te deranger mais je tenais a te féliciter pour ton physique et ton palmares champ

oui mais bien sur , je me souvient de toi lol..faut pas hesité on peu toujour prendre un peu de temp pour discuter. Wink
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jamel elgharbi

jamel elgharbi

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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyJeu 12 Fév - 22:18

MJ23 a écrit:
momo77 a écrit:
SALUT JAMEL SOIT LE BIEN VENU DANS CE FORUM, j'étais juste dériére toi a SEVRAN l'année derniére (waou la masse!!!!!!) je n'ai pas osé te deranger mais je tenais a te féliciter pour ton physique et ton palmares champ

du coup t'as RIEN vu de la compet quoi Laughing Laughing Wink Wink


Salut Big Jam Wink (j'etais Jordan sur PM ou je vais plus d'ailleurs...)

salut jordan , je me demandais ou tu etais passé Very Happy
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eric

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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyJeu 12 Fév - 22:20

Salut Jamel,

bien content de te voir ici!!!! c'est cool si tu envisages de revenir sur les planches!!!

Momo, je te confirme, tu n'aurais pas dû hésiter, et tu ne l'aurais pas dérangé, trouver plus sympa que Jamel, c'est impossible!!!!!! yep
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jamel elgharbi

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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyJeu 12 Fév - 22:23

Mulk a écrit:
Salut Jamel
Sympas de te voir ici
et puis secoue toi bon sang !!!

jai tjr la hargne, mais je trouve dommage de se preparer avec 8 kilos de moin que mon poid de forme abituel..ceci dis je continue mon regime.d'ailleur une deconnection s'impose, c'est l'heure du riz et dinde et........c tout pale

voici une petite video avec un apperçue de ma petite forme d'avant le regime

https://www.dailymotion.com/search/jamel%252Belgharbi/video/x7na59_jamel-elgharbi-par-velvet-damour_sport
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RASOR DAN

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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyJeu 12 Fév - 22:41

welcome
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francis

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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyJeu 12 Fév - 23:45

bienvenue!
je te félicite ton physique est super!
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M-g

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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyJeu 12 Fév - 23:47

Bienvenue Champion
Very Happy
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the deck

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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyVen 13 Fév - 0:10

bienvenue
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ironniko

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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyVen 13 Fév - 0:25

sympa d etre venu nous rejoindre !
j me rappel t avoir vu remporté le champ" de france wabba sur paris , sacré condition , tres impressionnant ! Shocked
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jamel elgharbi

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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyVen 13 Fév - 0:56

touché par vos commentaires les gars Cool :) Embarassed

slt ironiko:-) je suis curieux de voir le resultats de mon regime cette année, je dois cette fois etre strict sur ma diete, tout le monde est decoupé au couteau c'est dernieres années, c'est pour cela que je dis que ca vat etre dure dure, on verra bien...
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ironniko

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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyVen 13 Fév - 10:40

... et tu as dejà une idée a quelle compet" , tu vas participer ?
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MJ23

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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyVen 13 Fév - 11:02

J'etais pas loin JAM Wink c cool d'avoir de tes news en tt cas, bien la video merci yep
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dim

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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyVen 13 Fév - 11:04

tu compte revenir cette annee mais a la wabba ,L'IFBB ou des grand prix Question

DIMI
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jeanphi

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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyVen 13 Fév - 11:23

welcome big Jam
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jamel elgharbi

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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi EmptyVen 13 Fév - 18:13

ironniko a écrit:
... et tu as dejà une idée a quelle compet" , tu vas participer ?

aucune idée pour le moment , mais je ferais bien une petite en mai -juin
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MessageSujet: Re: jamel elgharbi   jamel elgharbi Empty

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jamel elgharbi

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