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claire
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 |  Sujet: Claire Dim 22 Nov - 13:24 | |
| Bon je me décide enfin à créer mon sujet !
Après quelques années d'entrainement, je m'autorise à poster et pas juste à regarder dans l'ombre.
Quelques infos générales sur moi, 34 ans, un boulot de dingue mais que j'adore qui me fait courir à travers la planète, et du sport depuis toujours.
Je suis tombée dans la marmite de la muscu grâce aux entrainements physiques en complément du tennis. Ensuite je me suis tentée au fitness/cours co, puis je suis revenue aux poids.
On va dire que depuis 5 années je m'entraine plus sérieusement.
En bref, je fais 1m69, je pèse 70 kgs et j'ai le métabolisme le plus pitoyable qui soit. Laissez moi sur une ile sans rien pendant des mois, et vous me retrouverez quand même en forme. Par contre j'aime bien manger...donc forcément, ca ne va pas ensemble.
J'ai commencé une diète depuis début novembre et pour la première fois je sens que je suis sur le bon chemin. Je n'ai jamais désespéré de trouver la solution qui me convienne, c'est juste une question de temps pour tester différentes options.
Les physiques qui m'inspirent, Anja Langer, Britt Miller par exemple.
Sur ces bonnes paroles, y'a cardio du dimanche matin qui m'attend... |
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DEBBY_IFBB_PRO
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| | Sujet: Re: Claire Dim 22 Nov - 13:37 | |
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O-Dy-C
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| | Sujet: Re: Claire Dim 22 Nov - 13:39 | |
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underC
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| | Sujet: Re: Claire Dim 22 Nov - 13:41 | |
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RASOR DAN
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| | Sujet: Re: Claire Dim 22 Nov - 14:08 | |
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Nicko77
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| | Sujet: Re: Claire Dim 22 Nov - 14:20 | |
|  Claire |
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Louloubabar
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| | Sujet: Re: Claire Dim 22 Nov - 14:32 | |
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ramos
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| | Sujet: Re: Claire Dim 22 Nov - 15:18 | |
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LEECH
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| | Sujet: Re: Claire Dim 22 Nov - 16:07 | |
| Bienvenue Claire !  J'ai failli ne pas te reconnaitre sur cette photo :  |
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BOBI
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Localisation : Là où tu l'attend pas...
| | Sujet: Re: Claire Dim 22 Nov - 16:46 | |
| Bonjour Mme FITSIZED  |
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jéjé
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| | Sujet: Re: Claire Dim 22 Nov - 17:36 | |
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claire
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| | Sujet: Re: Claire Dim 22 Nov - 17:49 | |
| Merci pour l'accueil !
Je suis devenue une fan du thé vert, roibos, tchai sous toutes ses formes depuis que je ne mange plus rien! Excusez moi, si le coach voit ça, bien sur j'ai plein de choses à manger...hein, de la purée de brocolis, ou même pour les soirs de fêtes de la purée de haricots verts...
Hummm miam miam miam !
J'ai bien rigolé cet été en voyant les minuscules parts d'une athlète en fin de prépa, bon ben voilà, c'est mon tour maintenant, j'ai l'impression de faire de la dinette...avec que des bonnes choses ! Oui Claire, c'est bon pour ton corps...
En plus, le coach, il met un temps fou à manger, alors je contemple...vivement qu'il soit en prépa il va y avoir vengeance suprême ! |
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VII
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| | Sujet: Re: Claire Dim 22 Nov - 18:31 | |
|  Bienvenue Claire ! |
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Crom
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| | Sujet: Re: Claire Dim 22 Nov - 18:47 | |
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Opium vs
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| | Sujet: Re: Claire Dim 22 Nov - 21:30 | |
| Bienvenue  |
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ça
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| | Sujet: Re: Claire Dim 22 Nov - 23:11 | |
| Mais c'est la dame de la video de MUSCUPASSION qui présentait sa ligne de vétements !!!!!!!! |
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DEBBY_IFBB_PRO
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zzk31
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Localisation : tout proche de la folie !
| | Sujet: Re: Claire Lun 23 Nov - 0:16 | |
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Sly 95
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| | Sujet: Re: Claire Lun 23 Nov - 0:49 | |
| la diet y a que ca de vrai !!! Bienvenu !!! |
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Iron Balkan
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| | Sujet: Re: Claire Lun 23 Nov - 1:43 | |
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bodynico
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| | Sujet: Re: Claire Lun 23 Nov - 11:16 | |
| slt a toi claire et bien venu!!! |
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nizzou82
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| | Sujet: Re: Claire Lun 23 Nov - 16:34 | |
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el bakkouchi
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| | Sujet: Re: Claire Lun 23 Nov - 19:35 | |
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claire
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| | Sujet: Re: Claire Lun 23 Nov - 20:56 | |
| Oui, c'est la dame qui présentait sa marque de vêtements...
Bon up to date, ca va, enfin je crois...le coach a dit qu'il était content de l'avancée des travaux, donc, sachant qu'il est pointilleux comme pas deux, ca veut dire que ca va : 3 semaines, 3 kgs. On garde le cap car ca ne va durer comme ça...ca serait trop beau...
Ce soir c'est le dos, et probablement l'entrainement que j'aime le moins...c'est parti! |
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goodyear
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| | Sujet: Re: Claire Mar 24 Nov - 1:21 | |
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| | Sujet: Re: Claire | |
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