Si vous avez des phrases qui motivent, vous savez ces sortes de slogans pour la muscu, vous pouvez les lister ici. La lecture peut être très motivante.

Une des plus connues est bien sûr : NO PAIN, NO GAIN. C'est juste un exemple.

TOUT CE QUI NE NOUS TUE PAS,NOUS REND PLUS FORT!!!!!

SHUT UP AND SQUAT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

BOUGE TON GROS CUL FEIGNASSE!!!!
C'est pas vraiment le même style mais ça motive non?
Ok je

purrée encore 5kg a perdre aller hop .....training

sa ça motive

Salut c'est hercule si jt'attrape jt'encule (pour la course à pied c pas mal lol )

P.S: Ce post n'avaient en aucun cas l'objectif d'heurter la communauté homosexuelle , n'étant pas sûr de la portée de la phrase j'invite les modos à supprimer ce post si ils estiment que c'est mieux ,

sportivement)

Crom a écrit:

Salut c'est hercule si jt'attrape jt'encule (pour la course à pied c pas mal lol )

P.S: Ce post n'avaient en aucun cas l'objectif d'heurter la communauté homosexuelle , n'étant pas sûr de la portée de la phrase j'invite les modos à supprimer ce post si ils estiment que c'est mieux ,

sportivement)

Na ca reste espece d'homophobe .

zzk31 a écrit:

encore 5kg a perdre aller hop .....training

C'est ce que jte dis tous les jours non ?

Soit tu veux du muscle, soit t'en veux pas.
Sauve ta vie, sauve tes muscles.

Vous pouvez traduire et expliquer ce que ça signifie :

"Ain't nothing but a peanut
Yeahhhh buddddyyy light weight wooooooooo
Ain't nothing to do but to do it"

Je n'ai pas tout compris.

teiseken a écrit:

Vous pouvez traduire et expliquer ce que ça signifie :

"Ain't nothing but a peanut
Yeahhhh buddddyyy light weight wooooooooo
Ain't nothing to do but to do it"

Je n'ai pas tout compris.

Y a pas vraiment de traduction ,c'est du Ronnie Coleman .

Essayons :

"c'est aussi léger qu'une cacahuète "
"Ouaiiiiiis meeeeec....c'est trop léger !!!"
"j'ai pas le choix ,faut que je soulève ça"

j' en est une bien moi : tais toi et mange !!!

moi j' ai cette phrase devenu culte:

"quand tu souffle sur un culto, bin il s' envole..." que des tapettes ses cultos

une pas mal pour pas craquer sur le nutella avant une compet..."tiens bon,tes concurrents eux ne craquent pas donc sois fort et bouffe tes haricots verts!!!!"

Muscle ton jeu, muscle ton jeu Robert!!! Si tu muscles pas ton jeu, fais attention!
Ah pardon, m'ai trompé de sport.

Une phrase écrite en grand sur un mur de la salle en "autonomie" où les gens peuvent faire des étirements/abdos/etc...

"Le dernier effort, c'est dans la tête qu'il se passe"

Ma principale source de motivation (en plus de ma passion) et mon partenaire d'entrainement, qui est l'un de mes meilleurs amis avant tout.

Il en faisait avant moi, avait du arrêter a cause d'une blessure mais je l'ai motivé a reprendre quand j'ai commencé. Il est plus fort, plus affuté et a une meilleur connaissance de ce sport que moi.

Au début il m'a motivé à la dure (je crois) car en regardant en arrière je me dis qu'il me manquait ce petit truc pour aller chercher les dernières rép et surtout à progresser : à un moment on s'est quasi engueuler lors d'une séance lorsqu'il m'a chambré en me disant qu'il fallait que j'arrête de faire la feignasse et que je me décide à me sortir les doigts du cul !!

Mais bizarrement, depuis cette fameuse séance, les progrès sont constant, il y a entre nous une sorte d'émulsion ou de compétition (grand mot) dans les sens ou il fait tout pour rester devant moi et pour moi de le rattraper voir être meilleur sur certains exercices... et même lorsqu'on ne s'entraine pas ensemble, on garde çà dans un coin de la tête. En bref, mon état d'esprit n'est plus du tout le même.

désolé, c'est peut être un peu long !!

Faut que les abdo sortent pour faire craqué les filles sur la playa

ma meilleure source de motivation est aussi mon partenaire meme si on ne s entraine pas de la meme maniere il me suffit de le regarder et de voir les charges qu il prend , il n y a meme pas besoin de parler ///il hurle de temps en temps ligth weigth et comme c est un grand black bien gaillard .... je vous laisse imaginer

J'ai pas mal , t'as pas mal (rocky!!!!!!!)

momo77 a écrit:

J'ai pas mal , t'as pas mal (rocky!!!!!!!)

au bout d'un moment je confirme ta mal lol

A LA YATES

ON MORE ,PUSH IT

momo77 a écrit:

J'ai pas mal , t'as pas mal (rocky!!!!!!!)

Aller quelques autres.. :)

Only by going too far can one possibly find out how far one can go.

It is your attitude at the beginning of a task that determines success or failure.

Brave' is the only word. It's the only thing that I ask myself to be.

If your going through hell, keep going

"on ferme dans 10 min !!! " crois moi t'as la rage de bien et vite finir tu cause plus la