Tout est dans le titre. Chacun peut ici énumérer ses classiques ou ceux qu'il considère comme tel.

Classique de quoi?

ouvrage.
Je voulais savoir quelqu'un à déjà lu les books d'Arnold?! Avis?!

j'ai son livre The education of a Bodybuilder sur mon pc
etant un fan d'Arnold j'ai bien entendu adoré, peut etre que quelqu'un d'autre n'aurais pas aimé
il raconte ses débuts, quand il était jeune, quand il est parti a munich, mr univers , mr olympia etc
ensuite la moitié du livre c'est sur l'entrainement, il donne des programmes pr debutants intermédiaires etc

tu peut le faire tourner?! J'ai commandé son encyclopédie de 800 pages tout à l'heure et à virgin j'ai songer un quart de seconde à prendre un des bouquins de delavier ou gundill...

perso j'ai le guide des "mouvement de musculation" de Delavier justement
Il est super complet , rien a dire

jai aussi le guide des mouvements de muscu sur mon pc si vous voulez

Arnold : The education of a Bodybuilder >

http://hotfile.com/dl/22117286/f42a433/The_Education_of_a_Bodybuilder_(OCR)_by_Arnold_Schwarzenegger.pdf.html

attention, a utiliser avec précautions, c'est une oeuvre d'art !!

Use with caution superbe merci!
Le guide des mouvement je penser pas l'acheter par contre le guide des complements il avait l'air structurer!

ce post est dédier uniquement aux livres traitant de bodybuilding?
Si c'est le cas, faudrait peut-être changer le titre pour un autre plus clair et explicite
"vos livres préférés de bodybuilding" par exemple

Christo a écrit:

Le guide des mouvement je penser pas l'acheter par contre le guide des complements il avait l'air structurer!

Les deux en valent la peine.

si quelqu'un a des livres genre guide des compléments etc uploadé je suis preneur

Je sais bien mais je m'attendais à voir les prix baisser. 25e le bouquin ça fait un peut chère :( c'est pourquoi je vais attendre d'aller a gibert jeune pour l'acheter j'avais eu le dernier guide pour 5e :) si tu veut wadie j'ai le guide en espagnol

tu parle du guide des mouvements de muscu ou celui sur les compléments
si c'est les compléments je veux bien, si c'est les mouvements, je l'ai deja en francais je suis entrain de l'uploader si quelqu'un le veut

à nom celuis sur les mouv j'ai complements je vais voir cher gibert tout à l'heure!

voila le guide des mouvements de muscu en francais :

http://hotfile.com/dl/22123418/a8dbed1/guide_des_mouvements_de_musculation_FREDERIC_DELAVIER.rar.html

Je suis en train de lire "histoire d'une détermination" d'Eric Faber. Il retrace la vie d'Arnold bon il ne parle pas que de muscu mais y'a un gros chapitre quand même avec pas mal d'anecdote sympa!

tu l'as acheté ?
tu le lis sur le net ?

On me l'a offert, franchement il vaut le coup, il parle de ces débuts quand il tenait une salle à ces 19 ans, quand il conseiller les bodybuilders de prendre un carré de sucre et d'augmenter d'un par jour pour arriver jusque 30 par jour!!! La renconte de reg park, son service militaire, tout y est.
Par contre il parle pas mal de dopage, par quoi il a commencer tout ça.
Et d'après le bouquin un beau tableau de chasse

LaiKhaL a écrit:

On me l'a offert, franchement il vaut le coup, il parle de ces débuts quand il tenait une salle à ces 19 ans, quand il conseiller les bodybuilders de prendre un carré de sucre et d'augmenter d'un par jour pour arriver jusque 30 par jour!!! La renconte de reg park, son service militaire, tout y est.
Par contre il parle pas mal de dopage, par quoi il a commencer tout ça.
Et d'après le bouquin un beau tableau de chasse

Qui tenait une salle à 19 ans? Eric Faber ou Arnold? Pareil pour l'histoire des sucres....
En gros ça parle que d'arnold ou de la vie de l'ecrivain?

Merci pour la réponse.

Moi j'ai lu "CV d'un guerrier", de Dorian Yates

Je t'écris le passage BOBI
"Arnold ne craint pas de rire de tout et aux dépens de n'importe qui; qu'il s'agisse d'amis proches ou de parfait inconnus. Il aime se montrer irrévérencieux, se jouer des naïfs et humilier ceux prêts à boire la moindre de ses paroles. Lorsque des bodybuilders américains sont de passage à Munich, la renomée d'arnold les attire au Putziger's gym ( salle d'Arnold ) ............................................................................................................................................................................................................................................................
...Avec tout son sérieux, il leur certifie qu'en faisant usage de ces quelques phrases qu'il leur apprend, ils pourront plus facilement s'attirer la sympathie des Allemands qu'il rencontreront. Il est vrai qu'une phrase comme "Salut vieux porc! Tu te masturbe toujours autant?" est la manière idéale de débuter une conversation. Quand un culturiste n'en ayant que l'appelation se présente avec suffisance pour collecter des information ou des compliments, Arnold se fait un plaisir de répondre à ses attentes. Il le félicite sur la qualité de son physiqe ou de ses entrainements et veille ainsi à ce qu'il reparte encore plus sûr de luiqu'il ne l'était en arrivant. Il n'oublie pas non plus de lui faire part de ses secrets de champion. Comme baser tout son régime alimentaire sur des crèmes glacées. Ou encore commencer par manger un morceau de sucre, puis en ajouter un quotidiennement jusqu'à ce que l'infortuné en consomme 30 par jour. La science de la diététique n'étant pas développé comme elle est aujourd'hui ............................................................ ...................................................................................................................................
Kurt lui fait remarquer que certaines suggestion pourrait s'avérer néfastes pour la santé de la victime. Arnold n'en a que faire. Il part du principe que si les gens sont assez bêtes pour suivre ces instuctions aussi grossières, il doivent être prêts à assumer les conséquences de leur naïveté"

Sinon d'après le bouquin Arnoild était très arrogent avant sa rencontre avec Red Park, et il a décider au jour ou il est parti s'entrainer en Afrique du sud de devenir comme lui, normal c'était son idole. Voila BOBI, enfin si t'as 20euros achète le il est génial et bourrer de petits trucs sympa comme ça.

Laikhal, t'aasures!

Ouais franchement il me bottes bien ce bouquin...

la méthode KHOFO (disponible uniquement en photocopie !!!!)