salut
on ma conseiller de prendre du quadrobol avant l'entrainement pour avoir plus d'endurance et plus de forme et comme je débute dans ce sport je préfèrerais avoir vos avis avant d'en prendre merci

Salut,
Pour commencer, apprend à t'entraîner et à manger correctement. Une fois que tout cela sera su et appliqué, tu peux commencer une supplémentation basique (protéine - créatine), voire un produit du type No-Xplode.

Evite tous les produits contenant des poudres d'herbes exotiques qui ne feront que mincir ton porte feuille...

Dans notre sport, il faut se dire que les choses les plus simples marchent le mieux....

mec tu débute seulement, ne te casse pas trop la tête avec les suppléments pour l'instant
entraine toi correctement sans trop te fatiguer et mange un peu de tout, mais oublie les suppléments pour l'instant.
Tu pourras éventuellement au fur et à mesure après quelques mois de pratique en rajouter graduellement sans trop abuser

plus le nom du produit est con , moin il fonctionne

et en plus vu que tu débute si tu en prend ou pas yaura forcément du progrès et même s'il ne t'a rien apporté tu t'obstineras a le racheter a chaque fois en croyant que c'est grâce à lui que tu as progresé

ok merci pour vos conseil

attends d'avoir 40 ans pour en prendre...

louloubabar a écrit:

attends d'avoir 40 ans pour en prendre...

tu pourrais attendre un peu avant de commencer à picoler aujourd'hui

je suis au boulot...Donc la picole c'est pas pour tout de suite mon ami

Aaaaaaaaaah mais c'est que les fils de Jean Bart, zont pas besoin de picoler... Sont tombés dedans quand ils étaient petits !

louloubabar a écrit:

à ta place me marrerait pas qu'une chieuse me dise que j'ai été fini à l'ethanol

Crom a écrit:

louloubabar a écrit:

à ta place me marrerait pas qu'une chieuse me dise que j'ai été fini à l'ethanol

c'est parce que loulou et moi on est du même coin que je me permets, nanméo !

underC a écrit:

loulou et moi on est du même coin

ca explique pas mal de choses en effet