Il lève drôlement les talons au front squat, non ?
BOBI
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Sujet: Re: Nathan DeTracy avant les NPC Nationals 2009 Lun 9 Nov - 21:26
Font squat, ça fait plaisir à voir, ça fait longtemps que j'avais pas vu une vidéo de prépa où il est pratiqué
C'est clair VII, ses talons ne sont plus du tout en contact avec le sol, pour l'équiibre ça doit etre chaud...
C'est peut être parce qu'il bosse à l'aide d'une barre guidée
dim
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Sujet: Re: Nathan DeTracy avant les NPC Nationals 2009 Mar 10 Nov - 0:20
c'est un excellent mouvement pourtant
jéjé
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Sujet: Re: Nathan DeTracy avant les NPC Nationals 2009 Mar 10 Nov - 0:46
BOBI a écrit:
Font squat, ça fait plaisir à voir, ça fait longtemps que j'avais pas vu une vidéo de prépa où il est pratiqué
C'est clair VII, ses talons ne sont plus du tout en contact avec le sol, pour l'équiibre ça doit etre chaud...
C'est peut être parce qu'il bosse à l'aide d'une barre guidée
moui a mon avis c'est pas très bon mème.. on se doit de pousser avec les talons il me semble non
thejpman
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Sujet: Nathan DeTracy Trains Arms 1 Week Before the 2009 NPC Nationals! Jeu 19 Nov - 16:07
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Sujet: Re: Nathan DeTracy avant les NPC Nationals 2009 Sam 21 Nov - 11:48
Jéjé, thejpman a déjà posté cette vidéo jeudi.
Wadie
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Sujet: Re: Nathan DeTracy avant les NPC Nationals 2009 Sam 21 Nov - 18:26
au squat + t'es en appui sur le bout de tes pieds, + ca accentue le travail sur les quads + t'es en appui sur tes talons, + les fessiers ischios travaillent
thejpman
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Sujet: Re: Nathan DeTracy avant les NPC Nationals 2009 Dim 22 Nov - 2:51