| Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 | |
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Auteur | Message |
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enormousmars
Nombre de messages : 125 Pts Actifs/Pertinence : 106 Réputation : 0 Date d'inscription : 16/01/2008 Age : 54 Localisation : Montpellier
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Sam 12 Déc - 22:33 | |
| Il soigne son image de fou furieux à l'entraînement et même s'il doit pas s'entraîner comme ça, moi ça me plait.... |
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goodyear
Nombre de messages : 7363 Pts Actifs/Pertinence : 12705 Réputation : 137 Date d'inscription : 26/06/2008 Age : 37 Localisation : in your face
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Sam 12 Déc - 23:14 | |
| c'etait un doigt d'honneur affectif , rien de mechant voyons |
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JAY32
Nombre de messages : 384 Pts Actifs/Pertinence : 691 Réputation : 0 Date d'inscription : 16/03/2008
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Lun 14 Déc - 11:16 | |
| Ah si c'est affectif, dans ce cas là çà change tout... |
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LEECH
Nombre de messages : 36686 Pts Actifs/Pertinence : 58221 Réputation : -484 Date d'inscription : 29/12/2007 Age : 110 Localisation : Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Ven 25 Déc - 18:38 | |
| MD de fevrier : |
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RASOR DAN
Nombre de messages : 3408 Pts Actifs/Pertinence : 4874 Réputation : -85 Date d'inscription : 07/02/2008 Age : 58
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Ven 25 Déc - 19:13 | |
| ellle terrrrrrrrrrrrrrrrrrrrible cette pose de profil , la " couv " aussi !!!!!! |
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chris
Nombre de messages : 2821 Pts Actifs/Pertinence : 4131 Réputation : 17 Date d'inscription : 17/08/2008 Age : 41 Localisation : paca
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Ven 25 Déc - 19:43 | |
| la ca cause...sacrement sec et dur |
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Opium vs
Nombre de messages : 3143 Pts Actifs/Pertinence : 4390 Réputation : 29 Date d'inscription : 22/03/2008 Localisation : Ile de france
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Ven 25 Déc - 20:49 | |
| meme son visage a changer |
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ramos
Nombre de messages : 1575 Pts Actifs/Pertinence : 2664 Réputation : 25 Date d'inscription : 21/06/2008 Age : 49 Localisation : meru
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Ven 25 Déc - 21:06 | |
| Super photo |
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JAY32
Nombre de messages : 384 Pts Actifs/Pertinence : 691 Réputation : 0 Date d'inscription : 16/03/2008
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Sam 26 Déc - 0:36 | |
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deadman
Nombre de messages : 23 Pts Actifs/Pertinence : 39 Réputation : 1 Date d'inscription : 26/11/2009
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Sam 26 Déc - 23:15 | |
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Hathielle
Nombre de messages : 831 Pts Actifs/Pertinence : 1595 Réputation : 91 Date d'inscription : 28/12/2008 Age : 34
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Lun 28 Déc - 13:57 | |
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joleguerrier
Nombre de messages : 1664 Pts Actifs/Pertinence : 3209 Réputation : -23 Date d'inscription : 14/06/2009 Age : 40
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Lun 28 Déc - 18:31 | |
| il est bien gros Branch!!!gros training!!! |
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LEECH
Nombre de messages : 36686 Pts Actifs/Pertinence : 58221 Réputation : -484 Date d'inscription : 29/12/2007 Age : 110 Localisation : Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Mar 29 Déc - 15:37 | |
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Opium vs
Nombre de messages : 3143 Pts Actifs/Pertinence : 4390 Réputation : 29 Date d'inscription : 22/03/2008 Localisation : Ile de france
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Mar 29 Déc - 18:20 | |
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joleguerrier
Nombre de messages : 1664 Pts Actifs/Pertinence : 3209 Réputation : -23 Date d'inscription : 14/06/2009 Age : 40
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Mar 29 Déc - 19:08 | |
| il représente bien son sponsor en plus!!! |
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BOBI
Nombre de messages : 4518 Pts Actifs/Pertinence : 7258 Réputation : 84 Date d'inscription : 21/04/2009 Age : 40 Localisation : Là où tu l'attend pas...
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Mar 29 Déc - 23:13 | |
| Superbe vidéo du bon Branch au boulot! Par contre, est ce que sa technique de rowing à un bras est bonne? Est ce un exemple à copier? |
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VII
Nombre de messages : 2507 Pts Actifs/Pertinence : 3118 Réputation : 82 Date d'inscription : 29/01/2009 Age : 41 Localisation : Pays Basque
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Mer 30 Déc - 0:51 | |
| Qu'est-ce que tu entends par "sa technique" ? Le fait d'avoir le coude vers l'extérieur ?
Après, je ne prendrais pas exemple sur Warren pour réaliser des mouvements propres. |
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deadman
Nombre de messages : 23 Pts Actifs/Pertinence : 39 Réputation : 1 Date d'inscription : 26/11/2009
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Mer 30 Déc - 10:31 | |
| il faut etre warrren pour faire du warren(c'etait la pensee du matin) |
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BOBI
Nombre de messages : 4518 Pts Actifs/Pertinence : 7258 Réputation : 84 Date d'inscription : 21/04/2009 Age : 40 Localisation : Là où tu l'attend pas...
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Mer 30 Déc - 22:02 | |
| - VII a écrit:
- Qu'est-ce que tu entends par "sa technique" ? Le fait d'avoir le coude vers l'extérieur ?
Oui et aussi surtout le fait qu'il ne fasse pas un "mouvement de balancier", lui on dirait vraiment qu'il tire avec le biceps, que ce n'est pas le dos qui fait tout le travail. Tu vois ce que je veut dire? |
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goodyear
Nombre de messages : 7363 Pts Actifs/Pertinence : 12705 Réputation : 137 Date d'inscription : 26/06/2008 Age : 37 Localisation : in your face
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Mer 30 Déc - 22:27 | |
| - deadman a écrit:
- il faut etre warrren pour faire du warren(c'etait la pensee du matin)
c'est beau ca |
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BOBI
Nombre de messages : 4518 Pts Actifs/Pertinence : 7258 Réputation : 84 Date d'inscription : 21/04/2009 Age : 40 Localisation : Là où tu l'attend pas...
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Mer 30 Déc - 23:06 | |
| tiens GOODYEAR tant que t'es là, tu appliques ce genre de technique toi au rowing unilatéral? |
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goodyear
Nombre de messages : 7363 Pts Actifs/Pertinence : 12705 Réputation : 137 Date d'inscription : 26/06/2008 Age : 37 Localisation : in your face
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Mer 30 Déc - 23:29 | |
| yo bobi !J'essaye de balancer un peu moins , meme si je dois le faire aussi et mon coude est plus proche du corps ce que je retien surtout c'est qu'il faut faire gaffe quand tu t'appuie sur un haltere pour cet exos , c'est comme ca que je me suis ouvert le doigt ,l'haltere a glissé...ouch |
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BOBI
Nombre de messages : 4518 Pts Actifs/Pertinence : 7258 Réputation : 84 Date d'inscription : 21/04/2009 Age : 40 Localisation : Là où tu l'attend pas...
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Jeu 31 Déc - 17:01 | |
| Salut GOODYEAR,
j'ai posté une vidéo dans mon topic de ce que je pense être "une bonne technique"....
Sinon je ne fais jamais le rowing en appui sur un haltére, mais tjrs sur un banc, classique quoi! |
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stephane garcia
Nombre de messages : 1074 Pts Actifs/Pertinence : 2044 Réputation : -11 Date d'inscription : 03/12/2008 Age : 57 Localisation : paca
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Sam 9 Jan - 9:41 | |
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RASOR DAN
Nombre de messages : 3408 Pts Actifs/Pertinence : 4874 Réputation : -85 Date d'inscription : 07/02/2008 Age : 58
| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 Sam 9 Jan - 11:10 | |
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| Sujet: Re: Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 | |
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| Branch Warren avant l'Arnold Classic 2010 | |
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