difficile qu'il en soit autrement pour lui , le niveau est excellent c'est vrai

Bonsoir,
Je rentre à peine d’Angleterre, je vous fais un petit compte rendu de la compétition.
Tout d’abord un grand merci aux athlètes qui ont fait un super travail et se sont présentés en super forme. Merci aussi à toute l’équipe accompagnatrice qui a supporté avec énergie notre équipe.
Je n’ai pas encore reçu la totalité des résultats, je vous donne les infos que j’ai et mes impressions.
En Master, comme chaque année une catégorie très chargée avec un très haut niveau, Thierry Bidault pour son retour à Univers Nabba présentait un bon physique mais n’entre pas dans les 6 finalistes. C’est le Brésilien Norton James Murayama qui remporte la catégorie devant le très massif Jason Corrik.
Caroline Gaume concourrait dans une catégorie Miss Physic riche de 17 compétitrices. Cela faisait longtemps qu’il n’y avait pas eu autant d’athlètes dans cette catégorie. 17 compétitrices d’un excellent niveau. Grace a sa féminité et a son superbe posing caroline se fait remarquer et arrache une superbe sixième place devant des concurrentes très performantes .
La catégorie class 3 est la catégorie la plus relevée, au moins 10 athlètes dans un mouchoir de poche pour le titre suprême. Parmi ces 10 athlètes 2 Français qui ont fait forte impression. Fabrice Radkowski, 1m70 pour 98kg écorché. Fabrice n’entre pas dans le top six bien qu’il y avait largement sa place. Je pense que c’est dû au fait que c’était sa première participation qu’il doive encore trouver ses marques. Fabrice est vraiment très massif et se positionne aujourd’hui comme une valeur sûre du bodybuilding Français. Je pense qu’il doit faire 7ème, nous verrons quand j’aurai les résultats. Le deuxième compétiteur est Dominique Verney, 1m70 pour 102kg. Dominique était le plus massif de la catégorie. Il affichait 5kg de plus que l’année dernière encore plus sec. La première place lui serait allée comme un gant mais Dominique fait les frais des stratégies de jugements et l’inquiétude qu’il peut causer aux autres athlètes de par sa masse. Il obtient comme l’année dernière la 4ème place alors qu’il aurait dû être au moins 2nd . Le premier est un magnifique hongrois qui a fait preuve de beaucoup de métier sur scène. J’aurai bien vu ce hongrois remporter le Overall !
En class 2, très gros niveau aussi. Le vainqueur de la catégorie, le Tchèque Martin Kasal remporte cette catégorie et le Overall. Il présentait une définition et des stries aux fessiers vraiment hors du commun. Gerald Lopez, participait pour la deuxième fois à cette compétition. Gerald était bien meilleur que l’année dernière, plus massif et plus sec. Mais pas encore assez sec. Gerald présentait un dos vraiment impressionnant et ses cuisses ont gagné en définition. Il est appelé sur la deuxième comparaison, mais n’entrera pas dans le top six. Le deuxième Français est Olivier Moestus. Olivier s’est donné à 100% dans sa prépa. et il présentait vraiment un physique très esthétique et très défini. Il ne pouvait vraiment pas être mieux. Mais pour être compétitif à ce niveau il lui faudra rajouter de la masse à son physique. Physique qui a vraiment la possibilité d’évoluer et de le faire briller au plus haut niveau.
Voila rapidement mes impressions en ce qui concerne la performance de notre équipe.
J’espere qu’ils auront pris autant de plaisir que moi d’avoir partagé ces moments avec eux.
Je posterai des photos demain et vous pourrez en voir bientôt sur le site www.lamuscle.com
Sportivement,
Olivier

Merci DBS pour les photos.

Un bon niveau... la bresilienne avec le drapeau a de ses cannes !!

Merci Olivier pour le rapport...

Masters o/40

1. Norton James Murayama Brazil
2. Jason Corrick U.K
3. Pavlo Zelenko Ukraine
4. Christian Klee Austria
5. Shaun Watson U.K
6. Marco Parisi Italy

Masters o/50

1. Aivars Visockis Latvia
2. Sam Ioannidis Australia
3. Hugh Ross U.S.A
4. David Steele U.K
5. Derek Jones U.K
6. Luiz Flavio Felicio Brazil

Juniors

1. Bongani Myaka South Africa
2. Julian Ramdhari South Africa
3. Dane Ivicevic Australia
4. Philip Graham U.K
5. Ernestas Grigaitis Lithuania
6. Chris Walsh U.K

Miss Figure Class 2

1. Dora Rodrigues Brazil
2. Katheryn Mullen U.K
3. Federica Ortu Italy
4. Viviane Santos Brazil
5. Flora Conte Italy
6. Enza Cordio Italy

Miss Figure Class 1

1. Anne-Marie Lasserre Australia
2. Maria Kuzmina Russia
3. Ira Mayan Israel
4. Lidia Miralpeix Spain
5. Anita Vegh U.K
6. Jody Shuttleworth U.K

Miss Physique

1. Larissa Cunha Brazil
2. Lisa Cross U.K
3. Velentyna Yefymchuk Ukraine
4. Sonia Cabre Spain
5. Simone Souza Brazil
6. Caroline Gaume France

Mr Class 4

1. Marilandio Ponchet Brazil
2. Leandro Rebelo Brazil
3. Luiz Fernando Sardinha Brazil
4. Jerry Koolhoven Holland
5. Pompilio Aguilar Honduras
6. Gary Hutton U.K

Mr Class 3

1. Zoltan Toth Hungary
2. Shane Copley U.K
3. Gilbert Cushieri Malta
4. Dominique Verney France
5. Anthony Bailes U.K
6. Aleksey Shaykin Russia

Mr Class 2

1. Martin Kasal Czech Republic
2. Miha Zupan Slovenia
3. Dave Guest U.K
4. Andrew Pinnock U.K
5. Regi Gill Holland
6. Justin Wessels Australia

Mr Class 1

1. Dave Titterton U.K
2. Brian McAreavey U.K
3. Pavel Vacek Czech Republic
4. Walter Lettner Austria
5. Lukas Gabris U.K
6. Sta Strosberg Israel

Proffesional

1. Alexey Netesanov Russia
2. Petr Vanis Czech Republic
3. Paul Sutton U.K
4. Mike OHanlon Scotland
5. Luis Antonio Vidal Spain
6. Mike King U.K

Overall Mens

Martin Kasal Czech Republic

Overall Miss

Dora Rodrigues Brazil

Un petit dossier spécial recharge...

Mais quel est le Vrai Protocole de la recharge ? La question qui hante beaucoup de compétiteurs...je commence quand, et je mange quoi, et en quelle quantité...

Bon j'ai enquêté pour vous ce week end...

Arrivée à l'aéroport de Liverpool sur les coups de midi, on a attendu les retardataires....qui arrivaient du sud....

Chacun a sa méthode, mais tous sont très bien organisés.

Vous avez par exemple Thierry Bidaut et Fabrice Radowski accompagnés de leur conjointe Mélanie et Séverine



D'ici on ne voit pas très bien...



Là c'est mieux, lui c'est semoule et raisins

Fabrice, il a son petit sac glacière avec toutes ses petites boites...dont un petit mélange flocons d'avoine et prot chocolat qui me faisait bien envie



Et puis il y a la méthode Gérald, tout sourire avec Sandra!



Oui, oui, vous voyez bien, de la confiture de fraise sur des galettes ! Une grande première pour moi.

Super sympa Mouss de nous faire partager votre week end au UK

Merci Mouss

Cool Mouss !

Moi perso en recharge c'est 50% sucre rapide avec 50% sucre lent !!

Ensuite il y a Olivier et Sabrina...



On pourrait croire qu'il mangeait un bon sandwich...non non, lui, il mangeait ses joues de l'intérieur!!! Gniarf ! Gniarf! Gniarf!

Et puis il ya le groupe des gens (dont je fais parti ) qui se rechargent sans être déchargés...c'est bon ça, pas 1 gramme de protéine du weekend, que des glucides et des lipides...dans ce groupe on retrouve Christian Attard, son fils et un ami de son fils, Claire et moi même.




Arrivée à Southport, en attendant les clefs de chambre...On retrouve toujoursles mêmes, mais là Thierry a carrément sorti la mallette !


Fabrice et Thierry sont d'ailleurs réglés sur les mêmes horaires



Quel beau pantalon Fabrice...mais c'est bien sur, c'est un Gasp !!!

Vous voulez savoir ce qu'il y a dans la mallette de Thierry ?



Eh oui, il n'ya que des saloperies....une valise remplie...

ca va m'interreser ce sujet sur la recharge mouss t'es un chef

merci mous

Dernier volet de la recharge, le soir...

Gérald, c'est dans sa chambre que ca se passe, tranquillou devant la télé.

Caroline, elle a regardé JP manger en ville puis ils sont venus nous rejoindre chez Pizza Hut. Une bonne partie de rigolade car on ne se connaissait pas encore.

Fabrice, idem, c'est tranquille dans sa chambre avec ses petites boites pendant que sa femme était avec nous.

Olivier, lui il a continué à manger ses joues et riz/salade/huile d'olive juste à côté de nos pizza fondantes.

Le grand gagnant de la compétition de recharge, c'est Thierry qui a mangé sa pizza avec nous! Quand je dis que chacun a ses méthodes...



Il est pas mal mon sweat de dos...non?

Vous avez je pense tout compris sur la recharge ?

En bref, ce qu'il y a à comprendre à mon sens, c'est que justement il n'y pas de règles....dommage pour ceux qui auraient voulu avoir la recette magique, elle n'existe pas...juste une bonne connaissance de soi, et ça peut prendre des années...

Quelques photos de la mini expo pendant la compétition. Je n'ai que ça car il était interdit de shooter pendant la compet...







Mais qu'est ce c'est que cette marque, ils sont vraiment partout !?!

Pas très grand mais les incontournables, Schiek, Gasp, BB, et je me suis ramené une paire d'Otomix....quelques stands de diètes également.

merci pour ce superbe compte rendu et un grand bravo à tous les athlètes de france nabba

gros bisous
cathy

et t'as tellement raison en disant qu'il n'y as pas de recette universel ou miracle merci mouss d'eclairer nos bougies et de mettre fin a des idees reçues

Je n'avais pas beaucoup de photos, et je ne savais pas comment les présenter. Le seul fil conducteur, c'est qu'on était toujours en train de manger, donc je me suis dit que j'allais transformer des photos banales en super reportage sur la recharge....

Et c'est vrai que c'est toujours étonnant de voir le nombre de petits "trucs" que chaque compétiteur peut avoir, pour finalement tous se présenter le samedi en condition. Chacun a sa manière de se concentrer ou de se déstresser, certains c'est tout seul, d'autres il leur faut du monde autour. Eau , pas eau, riz , semoule, pomme de terre, il y a tellement de versions différentes de la recharge ! Pour une fois que je suis sur une compétition sans moi même être compétiteur, c'est amusant à observer.

Je n'ai pas parlé de Dominique Vernay car il est arrivé le vendredi soir et le lendemain, c'était compétition puis redépart dimanche matin, donc malheureusement, je n'ai l'ai quasiment pas vu du week end. J'espère qu'il n'est pas trop déçu de son classement, on le voyait mieux placé.

En tous cas, un très bon week end même si on n'est pas revenu les bras chargés de trophés!

J'adore cette idée de reportage sur ce qui entoure la compétition
les coulisses,
les repas,
le tannage,

tout cela qu'on ne montre jamais, j'adore
merci

et pour info, moi j'ai essayé pour la recharge:
1- riz + confiture (sucre lent + rapide)
2- pomme de terre, riz, biscotte sans sel (sucre lent)
3- semoule, fruit sec (sucre lent + rapide)

En gros, je trouve que j'ai jamais réussi une recharge
Seul le litre de glace la veille au soir ou le matin me fait un effet boeuf !

merci pour ces photos ( sportives et .. culinaires !) et resultats .

j avais vu dominique vernay la semaine de la compet " , habillé , j l avais trouvé tres gros , alors j ai hates de trouver des photos de lui en action , en tout cas decu qu il n est pas eu un meilleur classement , surtout a vos dires !


ps: au classement a univers , il y a de nombreuses et tres diverses nations representees comparé a un classement comme une compet "pro ifbb!

Nikel ! Photos sympas, fringues SYMPAS et tt ca presenté de facon bien originale BRAVO MOUS !

Quelle niveau la nabba,

Merci mouss, pour ces photos

univers nabba c'est comme monde IFBB ou WABBA des references

Exact, les 3 plus grosses fédé, y a du lourd là

Mulk a écrit:

J'adore cette idée de reportage sur ce qui entoure la compétition
les coulisses,
les repas,
le tannage,

tout cela qu'on ne montre jamais, j'adore
merci

et pour info, moi j'ai essayé pour la recharge:
1- riz + confiture (sucre lent + rapide)
2- pomme de terre, riz, biscotte sans sel (sucre lent)
3- semoule, fruit sec (sucre lent + rapide)

En gros, je trouve que j'ai jamais réussi une recharge
Seul le litre de glace la veille au soir ou le matin me fait un effet boeuf !

parfois la recharge n 'est pas nececere mulk ,garde une consomation dhydrate et prot juste ce dont tu a besoin pour secher, et garder le muscle, tient toi y jusqu'au jr J ET litre de glace la veille au soir ou le matin. c'est bien sur un choix personnel.

et c'est bien la ou il faud tirer car les meilleurs y sont et a choisir en tant que competiteur je prefere etre moins bon chez les meilleur que meilleur chez les moins bon