franchement , laisse tomber la version francaise , la version us est carrement plus interressante , ne serais ce qu au point de vu nombres de pages / prix et t es sur de pas te poser la question de savoir si tu auras cette couv" ou tel articles !

Encore faut il etre bilingue....

c'est vrai qu'elle est genial cette couv , en france tu l'auras mais dans 1 ANS

pour revenir à la dernière vid sur le dos: génial le premier exercice pour bien sentir les grnds dorsaux!
bien souvent la pulie est trop en avant et il est difficile de bien tirer les coudes vers le bas en maintant les épales en arrière... Ici Jay se place à l'envers et ses épaules se retrouve à l'aplomb de la poulie. on prend moins lourd mais la sensatin est bien meilleur.

tu l'as donc testè JC

tro bien la new couverture de flex:sa donne envie!!!J.Cutler the best!!!

dim a écrit:

tu l'as donc testè JC

oui je le fais en prise serrée neutre en fin de séance depui qq temps mais là je vais essayer comme Jay en premier et prise large

Superb video puis l'affiche elle déchire

ok merci JC pour ta reponse

Hier avant le NPC Mid-Atlantic :

Le mec super à la bourre: elle claque la couverture!

Il reste en forme c'est incroyable!

magnifique CUTLER sur la vidéo et pas mal de variante!!!training très intéressant!!!

Le week-end dernier :

Il commence a reprendre les joues jay

grave mais il est encore bien propre pr le reste!!!

a thanksgiving il va regonfler comme une dinde aaah facile celle ci LOL

Blague a part il est encore tres bien c'est clair !

apparemment il fascine les petits.. C'est pas la première fois qu'on le voit poser avec des gosses

rockmyparty a écrit:

apparemment il fascine les petits.. C'est pas la première fois qu'on le voit poser avec des gosses

Etant petit on aurait été admiratif devant Schwarzenegger aussi nous ^^

ben meme sans etre un petit je peu dire qu'il mas fasciner quand je l'ais vu dans le gold's j'etais a ce moment la comme un gosse c'est clair , meme a la sortie d'olympia jay a du charisme et c'est un mec bien ca ce recent

C'est vrai en fait tu as raison DIM, petis ou pas on seraiit tous émerveillés, devant Jay et les autres ! ( Je répète encore que vous avez donc eu bcp bcp de chances de croiser tous ce beau monde pdt votre voyage ! ).

il est super sympa Jay. Un grand champion qui reste simple et ouvert. Jay

dim a écrit:

ben meme sans etre un petit je peu dire qu'il mas fasciner quand je l'ais vu dans le gold's j'etais a ce moment la comme un gosse c'est clair , meme a la sortie d'olympia jay a du charisme et c'est un mec bien ca ce recent

oui ba mème a travers les diverse photo sans etre allée a mr olympia on le sent que c'est un mec bien

il represente bien notre sport cest clair...!!!

vive JAY

M-g a écrit:

Il commence a reprendre les joues jay

Il a bien meriter un peu de relache quand meme