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Esprit-Frappeur

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MessageSujet: Présentation   Présentation EmptyLun 5 Oct - 2:18

Salut,

Ici esprit Frappeur, 29 ans, je suis de région parisienne. Je fais de la muscu depuis 5 ans, et cette passion m'a pas quitté depuis, au contraire. Comme il y a toujours à apprendre sur le sujet, je m'inscrit pour poser mes questions afin d'avoir les lumières de ceux qui peuvent m'aider...

Bravo pour le forum Wink
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underC

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Localisation : perdue dans la 4e dimension

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MessageSujet: Re: Présentation   Présentation EmptyLun 5 Oct - 9:05

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n'hésite pas à lire avant de poser des questions, il y a pas mal de matière, tu risques de trouver ton bonheur dans les sujets déjà postés
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MJ23

MJ23

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MessageSujet: Re: Présentation   Présentation EmptyLun 5 Oct - 9:17

salut ici MJ23 pour un: bienvenu
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LEECH

LEECH

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MessageSujet: Re: Présentation   Présentation EmptyLun 5 Oct - 9:22

Bienvenue !
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jeanphi

jeanphi

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MessageSujet: Re: Présentation   Présentation EmptyLun 5 Oct - 9:34

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Nicko77

Nicko77

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MessageSujet: Re: Présentation   Présentation EmptyLun 5 Oct - 10:45

welcome
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VII

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MessageSujet: Re: Présentation   Présentation EmptyLun 5 Oct - 10:56

Présentation Bienvenue
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Esprit-Frappeur

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MessageSujet: Re: Présentation   Présentation EmptyLun 5 Oct - 10:59

Merci beaucoup pour votre accueil :)

Je suis actuellement en sèche et je vous donnes mon programme afin de savoir si je fais les choses bien : http://www.muscupassion.com/nutrition-f5/vos-conseils-pour-ameliorer-ma-seche-t3399.htm
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BOBI

BOBI

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MessageSujet: Re: Présentation   Présentation EmptyLun 5 Oct - 11:55

wave
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DEBBY_IFBB_PRO

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MessageSujet: Re: Présentation   Présentation EmptyLun 5 Oct - 11:56

salut
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Esprit-Frappeur

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MessageSujet: Re: Présentation   Présentation EmptyLun 5 Oct - 12:11

Merci à vous Wink

Si vous avez des conseils par rapport à mon programme, c'est pas de refus Wink
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nizzou82

nizzou82

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MessageSujet: Re: Présentation   Présentation EmptyMar 6 Oct - 0:08

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zzk31

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MessageSujet: Re: Présentation   Présentation EmptyMar 6 Oct - 11:08

welcome
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Piro80

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MessageSujet: Re: Présentation   Présentation EmptyMar 6 Oct - 15:36

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Opium vs

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MessageSujet: Re: Présentation   Présentation EmptyJeu 8 Oct - 18:05

Bienvenue afro
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