les people


philippe lefelle et malika zitouni


mouss et eric castagnet



les inconnus!!!!

cathy

Bonjour,

Si quelqu'un pouvait juste m'envoyer quelques photos des "premier pas" en mp ou ici svp, ça serait gentil^^

Merci d'avance!

Bonjour G-rald,
Je pense que l'administrateur et les modérateurs de ce forum souhaiteraient que tu te présentes dans la rubrique "compétiteurs" avant de formuler une demande dans ce topic pour ton premier message.

Concernant les photos des "premiers pas", je posterai dès ce soir des photos de toutes les catégories,premiers pas compris.je n'ai pu le faire jusqu'à présent en raison d'un problème de PC.

Je t'enverrai également l'intégralité des photos "premiers pas" par MP si tu le souhaites.

Arnaud.

arno2 a écrit:

Bonjour G-rald,
Je pense que l'administrateur et les modérateurs de ce forum souhaiteraient que tu te présentes dans la rubrique "compétiteurs" avant de formuler une demande dans ce topic pour ton premier message.

Concernant les photos des "premiers pas", je posterai dès ce soir des photos de toutes les catégories,premiers pas compris.je n'ai pu le faire jusqu'à présent en raison d'un problème de PC.

Je t'enverrai également l'intégralité des photos "premiers pas" par MP si tu le souhaites.

Arnaud.

Bonjour Arnaud et merci! :)

Pour la présentation, pas de soucis, c'est juste que je ne voyais pas l'intérêt, vu mon modeste niveau, de me présenter^^ lol

G-rald a écrit:

arno2 a écrit:

Bonjour G-rald,
Je pense que l'administrateur et les modérateurs de ce forum souhaiteraient que tu te présentes dans la rubrique "compétiteurs" avant de formuler une demande dans ce topic pour ton premier message.

Concernant les photos des "premiers pas", je posterai dès ce soir des photos de toutes les catégories,premiers pas compris.je n'ai pu le faire jusqu'à présent en raison d'un problème de PC.

Je t'enverrai également l'intégralité des photos "premiers pas" par MP si tu le souhaites.

Arnaud.

Bonjour Arnaud et merci! :)

Pour la présentation, pas de soucis, c'est juste que je ne voyais pas l'intérêt, vu mon modeste niveau, de me présenter^^ lol

La présentation n'a rien à voir avec le niveau.
Quand on arrive quelque part où personne ne nous connait, on se présente.

lolobm a écrit:

G-rald a écrit:

arno2 a écrit:

Bonjour G-rald,
Je pense que l'administrateur et les modérateurs de ce forum souhaiteraient que tu te présentes dans la rubrique "compétiteurs" avant de formuler une demande dans ce topic pour ton premier message.

Concernant les photos des "premiers pas", je posterai dès ce soir des photos de toutes les catégories,premiers pas compris.je n'ai pu le faire jusqu'à présent en raison d'un problème de PC.

Je t'enverrai également l'intégralité des photos "premiers pas" par MP si tu le souhaites.

Arnaud.

Bonjour Arnaud et merci! :)

Pour la présentation, pas de soucis, c'est juste que je ne voyais pas l'intérêt, vu mon modeste niveau, de me présenter^^ lol

La présentation n'a rien à voir avec le niveau.
Quand on arrive quelque part où personne ne nous connait, on se présente.

Oui oui pas de soucis, mais Arnaud me dit que je dois me présenter dans la rubrique "compétiteurs"; et n'étant pas vraiment un compétiteur...^^ Mais je vais y aller de ce pas!

G-rald a écrit:

lolobm a écrit:

G-rald a écrit:

arno2 a écrit:

Bonjour G-rald,
Je pense que l'administrateur et les modérateurs de ce forum souhaiteraient que tu te présentes dans la rubrique "compétiteurs" avant de formuler une demande dans ce topic pour ton premier message.

Concernant les photos des "premiers pas", je posterai dès ce soir des photos de toutes les catégories,premiers pas compris.je n'ai pu le faire jusqu'à présent en raison d'un problème de PC.

Je t'enverrai également l'intégralité des photos "premiers pas" par MP si tu le souhaites.

Arnaud.

Bonjour Arnaud et merci! :)

Pour la présentation, pas de soucis, c'est juste que je ne voyais pas l'intérêt, vu mon modeste niveau, de me présenter^^ lol

La présentation n'a rien à voir avec le niveau.
Quand on arrive quelque part où personne ne nous connait, on se présente.

Oui oui pas de soucis, mais Arnaud me dit que je dois me présenter dans la rubrique "compétiteurs"; et n'étant pas vraiment un compétiteur...^^ Mais je vais y aller de ce pas!

Pas la peine ,tu n'as pas encore accès à la rubrique compétiteurs et tu n'as pas non plus droit aux mps (10 posts minimum) .Le mieux pour toi ,c'est de participer ...tout simplement .
Juste une chose ,l'essence même d'un forum c'est le partage donc si quelqu'un a des photos ,le mieux est de les poster pour que tout le monde en profite et non de les faire parvenir en privé à l'intéressé .

LEECH a écrit:

G-rald a écrit:

lolobm a écrit:

G-rald a écrit:

arno2 a écrit:

Bonjour G-rald,
Je pense que l'administrateur et les modérateurs de ce forum souhaiteraient que tu te présentes dans la rubrique "compétiteurs" avant de formuler une demande dans ce topic pour ton premier message.

Concernant les photos des "premiers pas", je posterai dès ce soir des photos de toutes les catégories,premiers pas compris.je n'ai pu le faire jusqu'à présent en raison d'un problème de PC.

Je t'enverrai également l'intégralité des photos "premiers pas" par MP si tu le souhaites.

Arnaud.

Bonjour Arnaud et merci! :)

Pour la présentation, pas de soucis, c'est juste que je ne voyais pas l'intérêt, vu mon modeste niveau, de me présenter^^ lol

La présentation n'a rien à voir avec le niveau.
Quand on arrive quelque part où personne ne nous connait, on se présente.

Oui oui pas de soucis, mais Arnaud me dit que je dois me présenter dans la rubrique "compétiteurs"; et n'étant pas vraiment un compétiteur...^^ Mais je vais y aller de ce pas!

Pas la peine ,tu n'as pas encore accès à la rubrique compétiteurs et tu n'as pas non plus droit aux mps (10 posts minimum) .Le mieux pour toi ,c'est de participer ...tout simplement .
Juste une chose ,l'essence même d'un forum c'est le partage donc si quelqu'un a des photos ,le mieux est de les poster pour que tout le monde en profite et non de les faire parvenir en privé à l'intéressé .

Ayé ayé, je me suis présenté^^

oui Leech bien sur, mais bon, la caté premier pas n'intéresse peut-être pas tout le monde^^ donc c'était au cas où quelqu'un aurait des photos mais ne voulait pas les poster que je proposais en mp^^

Ah oui c'est vrai , j'avais oublié la règle des 10 posts et aussi celle de l'accès compétiteurs...Pas bien!!!...Bon hé bien, G-rald, comme le dit LEECH, participe, tu verras que ce forum peut être très enrichissant...

Pour les photos, je m'y attèle ce soir, promis.Dans cette rubrique.

G-rald, nous sommes loin d'être tous des Monsieur Olympia, la participation à ce forum n'est pas une question de "niveau"...Et tu y trouveras bien des informations utiles pour ta progression si tu juges ton propre niveau insuffisant par rapport à tes objectifs!

Enfin, si tu étais compétiteur toi même à ce "premiers pas" de Clichy, pour ma part j'ai trouvé le niveau plus que satisfaisant.

A bientôt.
Arnaud.

arno2 a écrit:

Ah oui c'est vrai , j'avais oublié la règle des 10 posts et aussi celle de l'accès compétiteurs...Pas bien!!!...Bon hé bien, G-rald, comme le dit LEECH, participe, tu verras que ce forum peut être très enrichissant...

Pour les photos, je m'y attèle ce soir, promis.Dans cette rubrique.

G-rald, nous sommes loin d'être tous des Monsieur Olympia, la participation à ce forum n'est pas une question de "niveau"...Et tu y trouveras bien des informations utiles pour ta progression si tu juges ton propre niveau insuffisant par rapport à tes objectifs!

Enfin, si tu étais compétiteur toi même à ce "premiers pas" de Clichy, rassure-toi, pour ma part j'ai trouvé le niveau plus que satisfaisant.

A bientôt.
Arnaud.

Oui oui je n'en doute pas^^

Merci d'avance pour les photos!!

Et on n'est jamais complètement satisfait et je pense que c'est en grande partie ce qui permet de se remettre en question et de progresser! Après je n'ai pas 10ans de muscu derrière moi donc il faut aussi savoir être patient car tout ce qui en vaut la peine ne s'obtient pas facilement... (j'ai commencé il y a tout juste 1an et 3 mois).

En tout cas, merci et ça me rassure de savoir que le niveau était satisfaisant car oui j'étais bien dans les compétiteurs^^

Désolé pour les photos...mon PC que j'ai récupéré hier et qui était sensé être "réparé" ne me permet toujours pas de connexion internet...je poste actuellement du boulot..(pas bien)...j'espère régler le problème pour ce week-end...les photos...prochainement...

arno2 a écrit:

Désolé pour les photos...mon PC que j'ai récupéré hier et qui était sensé être "réparé" ne me perme toujours pas de connexion internet...je poste actuellement du boulot..(pas bien)...j'espère régler le problème pour ce week-end...les photos...prochainement...

Ok pas de soucis Arnaud, merci quand même!

En espérant que ton PC sera réparé pour ce weekend^^

Bonne journée!!

Voila, les photos des "premiers pas"...

Ben G-rald, tu cherches quoi sur la dernière, t'es perdu?

arno2 a écrit:

Ben G-rald, tu cherches quoi sur la dernière, t'es perdu?

Ou des crampes ou un début de "Gastro ", ou le chèque qui es planqué sous la table des trophées !!!!!!

arno2 a écrit:

Ben G-rald, tu cherches quoi sur la dernière, t'es perdu?

Mdr^^ C'est clair!! En tout cas un grand merci pour les photos, ça fait plaisir d'avoir un petit aperçu de ma prestation, ça motive pour redoubler d'efforts!!!

G-rald c'est toi qui a remporté le premier pas??

Dis donc t'avais un rival immense Minimum 2 métres nan??

BOBI a écrit:

G-rald c'est toi qui a remporté le premier pas??

Dis donc t'avais un rival immense Minimum 2 métres nan??

Hé nan je n'ai pas gagné... lol

Je n'ai fait que 3ème... J'étais un peu déçu, honnêtement je pensais faire 2nd... Mais bon première compétition, gros stress et pas au point sur le posing... Mais c'est bien, ça me fout la hargne pour m'entraîner comme un golgote et la prochaine fois je travaillerai plus sérieusement mon posing!

Hé oui grand! 2m05!

Pourtant pour moi t'es le meilleur des 4

Franchement beau physique. Avec juste 1 an et 3 mois de boulot ça me surprend...

Qui à gagné alors? Tu t'es présenté à quel poids et tu fait quel taille?

Tu t'es préparé tout seul ou avec 1 coach? Moi je voulais me lancer en 2010 mais je me donne encore un an pour bosser mes gros points faibles...

BOBI a écrit:

Pourtant pour moi t'es le meilleur des 4

Franchement beau physique. Avec juste 1 an et 3 mois de boulot ça me surprend...

Qui à gagné alors? Tu t'es présenté à quel poids et tu fait quel taille?

Tu t'es préparé tout seul ou avec 1 coach? Moi je voulais me lancer en 2010 mais je me donne encore un an pour bosser mes gros points faibles...

Ohhhh merci c'est vraiment cool! Ca fait plaisir!

Beh c'est le grand qui a gagné^^ lol Je crois qu'il s'appelle Daniel. On va dire qu'avec lui, ça se discutait sur le haut du torse mais (en essayant d'être le plus objectif possible et sans aucune prétention hein^^), comme on peut voir sur les comparaisons semi relachées (les 4 faces), je pense battre tout le monde sur les jambes et le dos en épaisseur... le reste se discute... Après le second, je pense avoir une meilleure sèche que lui en plus... Mais bon, je n'ai surement pas su suffisament me mettre en valeur lors du posing... Je t'avoue qu'un moment j'y ai cru lol

Et oui 1 an et 1 trimestre de muscu (et encore au début je la faisais en complément du MMA, donc surtout du travail pliométrique et de la force)..., pas de coach mais j'ai fait des études dans le sport donc de bonnes bases en nutrition, en anatomie, entraînement etc... ça aide forcément un peu...^^ et puis quelques conseils à droite à gauche (Merci à Mickaël Louvel et à Ludo de Top Body Orléans d'ailleurs!!)

Et à la compétition j'étais descendu à 77.5kg pour 1.76m (je faisais 83kg à la fin de ma prise de masse).

Moi pareil que toi, je ne pense pas reconcourir avant un moment le temps de bien progresser... Peut etre fin 2010/début 2011, peut etre un peu avant... je ne sais pas...

Tu as raison de prendre ton temps, il faut se sentir prêt pour monter sur scène je pense... En tout cas une formidable expérience^^ Très bon courage pour ta prépa Bobi!!

pour une premiére prestation je pense que t'a rien a te reprocher, je dit
Merci pour l'encouragment

Du coup tu laches le MMA aussi?

BOBI a écrit:

pour une premiére prestation je pense que t'a rien a te reprocher, je dit
Merci pour l'encouragment

Du coup tu laches le MMA aussi?

Hé ouiii... J'en ai fait 1 an de manière vraiment intensive (3 à 5x 2h par semaine + la muscu et le cardio...) je sais pas comment j'ai tenu lol mais j'allais pas super bien à cette époque alors j'avais un gros gros besoin de me défouler! et j'ai rencontré des gens supers! Mais c'est vrai que ça me démange par moment de remettre les gants, frapper ds le sac ou faire du sol (JJB)...

Mais bon j'ai chopé petit à petit le virus du body et à un moment il faut faire des choix... Et une blessure m'a éloigné du tatami un moment alors ça a "facilité" le choix...

Aprés c'est sur le body ça prend du temps...

Bonne continuation a toi et ride bien si tu as quand même le temps...

BOBI a écrit:

Aprés c'est sur le body ça prend du temps...

Bonne continuation a toi et ride bien si tu as quand même le temps...

Oui ça prend du temps, de l'énergie, beaucoup d'investissement personnel et même financièrement c'est pas donné... Donc ça limite un peu le reste^^

Merci Bobi, bonne continuation à toi aussi! J'espère que tu arrivera à concrétiser tes objectifs