waouuu ripped le gars

belle condition et sèche mais j'aime pas spécialement

Je comprends pas tout ces gars qui sont sec et plein avant la compète .. je parie qu'il ne serai pas comme ca sur scène .

et oui c'est ça le plus dure en body, c'est d'etre au top le jour j a l'heure h et les derniers jours tu peut basculer d'un coté comme d'un autre, c'est minutieu l'erreure est vite arrivé: stress,fatigue,rebond trop de paramétre rentrent en ligne de compte, l'aspect psycologique est énorme, les meilleurs sont ceux qui gérent le mieux tous ces aspect

perso si je me metteai a la rue et que j'etait aussi sec que le gars a quelques jours d'une compet jamais je me risquerai a faire un rebond .

Tu serai plat alors et t'aura pas l'énergie de contracté sur scène

John a toujours été super sec sur scene et il le sera...
mais son gros point faible est son volume, il est trop juste...

zzk31 a écrit:

perso si je me metteai a la rue et que j'etait aussi sec que le gars a quelques jours d'une compet jamais je me risquerai a faire un rebond .

il y a ceux qui sont pour une séche a l'ancienne ,donc sans rebond et sans jouer sur la charge glycémique des aliments,ils veulent pas prendre le risque de se voiler et je respecte ,aprés quand tu vois les resultats d'un rebond bien maitrisé (congestion ,vascularité, muscle plein et bombé) tu te dis ,a oué moi je trouve que c'est l'une des phases du body les plus interessante car voir la réaction du corp a quelque chose de magique

A titre perso quand DIM m'as coatcher pour le Ripert,les derniers jours il me disait prend tant de vitargo puis 10 minutes aprés ,et moi je suivait sans trop y croire mais en lui faisant confiance, la veil dans ma salle de bain quand je me suis regardé dans la glace j'y croyais pas , je lui téléphonais telement j'étais content et ça seul quelqu'un qui a testé sur lui et avec l'expérience peut te donner ses conseils, moi j'aurais fait n'importe quoi car a la fin t'es dans le cirage

DONC sur un certains point je suis ok avec toi ZZK car le mieu et l'ennemi du bien mais parfois ça en vaut la chandelle

oui je suis entierrement d'accord avec toi

ces juste que beaucoup ne metrise pas ce paramettre et j'ai l'impression que souvent ces un peu la roulette russe et le choix doit pas etre eviden a faire et moi perso j'oserai pas .

il est arrachè complet ce mec .