MuscuPassion - Le Forum de musculation depuis 2007

Retrouvez toute l'information des passionnés de muscu sur un forum libre. Partage des programmes, conseils entre les membres et convivialité.
 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
Sujets similaires
-50%
Le deal à ne pas rater :
Friteuse sans huile – PHILIPS – Airfryer HD9200/90 Série 3000
54.99 € 109.99 €
Voir le deal

MuscuPassion - Le Forum de musculation depuis 2007 :: LES MEMBRES :: LES AUTRES MEMBRESPartagez
 

 présentation

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
enock1

avatar

Nombre de messages : 10
Pts Actifs/Pertinence : 14
Réputation : 1
Date d'inscription : 18/06/2009

présentation Empty
MessageSujet: présentation   présentation EmptyJeu 18 Juin - 6:49
salut a tous.
je suis enock1.
j ai 54 ans mais je ne me suis jamais entrainé sérieusement.
j ai surtout travaillé en force et j ai maintenant 2 hernis discale.
je fais 1 m 80 et pese 110 kg avec gros ventre bien sur.
croyez vous pouvoir m aider sur ce forum pour avoir un corps musclé et pas de ventre.
a+ ++. lol! loool
Revenir en haut Aller en bas
DEBBY_IFBB_PRO

DEBBY_IFBB_PRO

Nombre de messages : 9368
Pts Actifs/Pertinence : 13759
Réputation : 211
Date d'inscription : 04/01/2008
Age : 38

présentation Empty
MessageSujet: Re: présentation   présentation EmptyJeu 18 Juin - 8:00
salut
Revenir en haut Aller en bas
VII

VII

Nombre de messages : 2507
Pts Actifs/Pertinence : 3118
Réputation : 82
Date d'inscription : 29/01/2009
Age : 41
Localisation : Pays Basque

présentation Empty
MessageSujet: Re: présentation   présentation EmptyJeu 18 Juin - 10:18
présentation 26866
Revenir en haut Aller en bas
MetzgerMeister

MetzgerMeister

Nombre de messages : 4159
Pts Actifs/Pertinence : 6012
Réputation : 87
Date d'inscription : 06/03/2009
Age : 35
Localisation : Belgique, Liège

présentation Empty
MessageSujet: Re: présentation   présentation EmptyJeu 18 Juin - 10:23
welcome
Revenir en haut Aller en bas
momo77

avatar

Nombre de messages : 1985
Pts Actifs/Pertinence : 2669
Réputation : 27
Date d'inscription : 09/08/2008
Localisation : en train de dire du mal de ses potes

présentation Empty
MessageSujet: Re: présentation   présentation EmptyJeu 18 Juin - 10:59
enock1 a écrit:
salut a tous.
je suis enock1.
j ai 54 ans mais je ne me suis jamais entrainé sérieusement.
j ai surtout travaillé en force et j ai maintenant 2 hernis discale.
je fais 1 m 80 et pese 110 kg avec gros ventre bien sur.
croyez vous pouvoir m aider sur ce forum pour avoir un corps musclé et pas de ventre.
a+ ++. lol! loool


soit le bien venu,pour ce qui est de ton objectif (perte du ventre et gain musculaire) je te dirais la phrase que WISTON CHURCHILL A DIS A SON PEUPLE "JE VOUS PROMETS DE LA SUEUR,DU SANG ET DES LARMES" donc si tu t'en donne la peine oui tu y arriveras mais cela passe par le training,une diéte sainne et de l'acharnnement, bon courage
Revenir en haut Aller en bas
Lotfi

Lotfi

Nombre de messages : 1762
Pts Actifs/Pertinence : 1997
Réputation : 29
Date d'inscription : 22/02/2008

présentation Empty
MessageSujet: Re: présentation   présentation EmptyJeu 18 Juin - 11:27
présentation 26866
Revenir en haut Aller en bas
RASOR DAN

RASOR DAN

Nombre de messages : 3408
Pts Actifs/Pertinence : 4874
Réputation : -85
Date d'inscription : 07/02/2008
Age : 58

présentation Empty
MessageSujet: Re: présentation   présentation EmptyJeu 18 Juin - 13:16
Welcome !!!!
Revenir en haut Aller en bas
enock1

avatar

Nombre de messages : 10
Pts Actifs/Pertinence : 14
Réputation : 1
Date d'inscription : 18/06/2009

présentation Empty
MessageSujet: Re: présentation   présentation EmptyJeu 18 Juin - 17:41
merci c est encourageant. lol!
Revenir en haut Aller en bas
Opium vs

Opium vs

Nombre de messages : 3143
Pts Actifs/Pertinence : 4390
Réputation : 29
Date d'inscription : 22/03/2008
Localisation : Ile de france

présentation Empty
MessageSujet: Re: présentation   présentation EmptyJeu 18 Juin - 18:03
Bienvenue afro
depuis combien d'année tu t'entraine pas serieusement ?
Revenir en haut Aller en bas
http://www.psy4tricks.com
seb89

seb89

Nombre de messages : 31
Pts Actifs/Pertinence : 43
Réputation : 0
Date d'inscription : 16/11/2008
Age : 39
Localisation : france

présentation Empty
MessageSujet: Re: présentation   présentation EmptyJeu 18 Juin - 19:47
BIENVENU A TOI JE PENCE QUE TU VA TROUVER SEQUE TU VEUT SUR SE FORUM
Revenir en haut Aller en bas
mini Schwarz

mini Schwarz

Nombre de messages : 3647
Pts Actifs/Pertinence : 4444
Réputation : 10
Date d'inscription : 04/05/2008
Age : 46
Localisation : Chez Dave Draper pour le goûter.On a bien rigolé,Mike Katz,il avait perdu son t-shirt :o)

présentation Empty
MessageSujet: Re: présentation   présentation EmptyJeu 18 Juin - 21:35
présentation 26866


momo77 a écrit:
enock1 a écrit:
salut a tous.
je suis enock1.
j ai 54 ans mais je ne me suis jamais entrainé sérieusement.
j ai surtout travaillé en force et j ai maintenant 2 hernis discale.
je fais 1 m 80 et pese 110 kg avec gros ventre bien sur.
croyez vous pouvoir m aider sur ce forum pour avoir un corps musclé et pas de ventre.
a+ ++. lol! loool


soit le bien venu,pour ce qui est de ton objectif (perte du ventre et gain musculaire) je te dirais la phrase que WISTON CHURCHILL A DIS A SON PEUPLE "JE VOUS PROMETS DE LA SUEUR,DU SANG ET DES LARMES" donc si tu t'en donne la peine oui tu y arriveras mais cela passe par le training,une diéte sainne et de l'acharnnement, bon courage


Et comme dirait Obama:"Yes we can" rabbit
Revenir en haut Aller en bas
nizzou82

nizzou82

Nombre de messages : 559
Pts Actifs/Pertinence : 965
Réputation : 9
Date d'inscription : 12/05/2009

présentation Empty
MessageSujet: Re: présentation   présentation EmptyJeu 18 Juin - 22:29
présentation 26866
Revenir en haut Aller en bas
LEECH

LEECH

Nombre de messages : 36686
Pts Actifs/Pertinence : 58221
Réputation : -484
Date d'inscription : 29/12/2007
Age : 110
Localisation : Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.

présentation Empty
MessageSujet: Re: présentation   présentation EmptyJeu 18 Juin - 23:30
Sois le bienvenu !
Revenir en haut Aller en bas
http://www.muscupassion.com
enock1

avatar

Nombre de messages : 10
Pts Actifs/Pertinence : 14
Réputation : 1
Date d'inscription : 18/06/2009

présentation Empty
MessageSujet: Re: présentation   présentation EmptyVen 19 Juin - 4:10
Opium vs a écrit:
Bienvenue afro
depuis combien d'année tu t'entraine pas serieusement ?

depuis environ 22 ans je me suis entrainé 2 mois par année et toujours en force.
a++++ enock1. loool roule
Revenir en haut Aller en bas
zzk31

zzk31

Nombre de messages : 11022
Pts Actifs/Pertinence : 13185
Réputation : 148
Date d'inscription : 29/12/2007
Age : 43
Localisation : tout proche de la folie !

présentation Empty
MessageSujet: Re: présentation   présentation EmptyVen 19 Juin - 16:11
welcome
Revenir en haut Aller en bas
O-Dy-C

O-Dy-C

Nombre de messages : 2028
Pts Actifs/Pertinence : 2703
Réputation : 65
Date d'inscription : 07/11/2008
Age : 34

présentation Empty
MessageSujet: Re: présentation   présentation EmptySam 20 Juin - 2:56
présentation 26866
Revenir en haut Aller en bas
goodyear

goodyear

Nombre de messages : 7363
Pts Actifs/Pertinence : 12705
Réputation : 137
Date d'inscription : 26/06/2008
Age : 37
Localisation : in your face

présentation Empty
MessageSujet: Re: présentation   présentation EmptySam 20 Juin - 13:04
welcome
Revenir en haut Aller en bas
BOBI

BOBI

Nombre de messages : 4518
Pts Actifs/Pertinence : 7258
Réputation : 84
Date d'inscription : 21/04/2009
Age : 40
Localisation : Là où tu l'attend pas...

présentation Empty
MessageSujet: Re: présentation   présentation EmptySam 20 Juin - 14:19
salut
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




présentation Empty
MessageSujet: Re: présentation   présentation Empty
Revenir en haut Aller en bas
 

présentation

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

 Sujets similaires

-
» Presentation
» Présentation
» Présentation

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
MuscuPassion - Le Forum de musculation depuis 2007 :: LES MEMBRES :: LES AUTRES MEMBRES-
 
Booster testosterone Créer un forum | ©phpBB | Forum gratuit d'entraide | Signaler un abus | Cookies | Forum gratuit
<