mdr dim ok j'attend un peu...
ben justement je voulais ouvrir un sujet sur les derniers jour d'une prépa d'une compéte je peux on?à moins que j'ai mal regardé le fofo il doit y avoir un sujet deja! je stress un peu pour tout t'avoue;r on a toujours l'impression de n'être pas prêt... que me conseillerais tu toi en premier lieu?

dim a écrit:

allais c'est partis cette fois ca rigole plus avec lotfi ns serons la pour vs ebcourager , momo77 , niko, mulk et toi aurely alors soyaient en forme

VOUS ASSUREZ LES GARS ,MERCI ÇA VA ME FAIRE CHAUD AU COEUR D'ETRE AVEC LES POTES DU FOFO POUR MA PREMIERE COMPET

Franchement pas de soucis pour le soutien, Perso je suis tres heureux de pouvoir venir vous encouragez pour votre premiere compét pour certain (certaine) !! Ca va être un super week end !! Bon courage pour la derniere ligne droite

mini Schwarz a écrit:

ton avatar

Si tu le trouve trop petit,envoie moi une série de photos par MP en 3096x2800,et j'essaierais de trouver une solution

Je crois qu'on tient ton plus grand fan Aurély !!

IL FAUD QU'UN ADMINISTRATEUR DEPLACE TON TOPIC DANS LA RUBRIQUE COMPETITEURS ET LA TU POURRAS TT EXPLIQUER ET AVOIR DIVERS CONSEILS

SINON TU PEU DETAILLER TON TRAINING DANS LA RUBRIQUE ENTRAINEMENT

TA DIET DANS LA RUBRIQUE NUTRITION

JE T'AIS PASSER UN MP AVEC QUELQUES P'TITS CONSEIL J'ESPERE QUE CA REPONDRA A TES QUESTIONS , CE QUI N'est pas tjrs facile ne te connaissant pas

ENFIN IL Y AS DES BASES POUR 1 PREPA ET EN LES APPLIQUANTS C'EST RARE DE CE TROMPER

TU SAIS C'EST TELLEMENT PEU FACILE DE CE METTRE A LA DIET ET S'ENTRAINER DURANT CETTE PERIODE QUE LE SOUTIENT DE DIVERS PERSONNES OBJECTIVES NS BOOSTES VRAIMENT TU VERRAS SI TU CONTINUS QUE DE TTE FACON C'EST TJRS AUSSI DUR ET PLAISANT CAR CHAQUE ANNEES LE CORPS EVOLUS ET DIET ET UNE REMISE EN QUESTION

ERIC CASTAGNET QUI ME CONSEIL M'AS DIS UN JOURS TU SAIS DIMI IL NE FAUD JAMAIS FAIRE LA MEME PREPA POUR QUE CA MARCHE C'EST LE MEILLEUR DES CONSEILS

Bon moi je serais pas présent physiquement mais mentalement oui pour vous soutenir le jour J.

Courage à tous (et à TOUTE ) pour vos prépa.

On est tous avec vous

merci dim pour tes explications je suis tout à fais d'accord avec toi!je ne demande qu'à en apprendre d'avantage en plus!merci !
oui un vrai fan mini shwarz c'est gentil!meci à tous et bisous je vais voir mon mp!! :)

j'espere que mon mp etait clair , si tu as des questions je suis dispo pas de soucis , je ne pretends pas avoir la science infuse mais je peu te dire que je fais le maxi chaque fois que je co,seille quelqu'un et si c'est trop hard je suis franc et le dit donc ce cas je m'informr aupres de personnes plus calees ou dirige le/la competiteur vers cette personne qui en sais plus long que moi

n'etant pas chez moi jusque dimanche j'ai recree un compte si tu le souhaite tu peu envoyer tes questions en live ou mp si tu en as

DIMI

bon ont attend toujour cette photo

Il perd pas le nord

mais ca y est elle est là(en avatar!) mais c'est petit!! j'arrive pas à l'agrandir

Et bonne prépa pour la ciotat..

merci Rasor Dan je fliiippe!c'est la prem's à la fois j'essais aussi de le prendre cool justement je vais tout faire pour être bien mais ca me servira d'expérience et de début ausssi....c'est comme ca que je progresserai...bien sèche je crois pas que je le serai mais en caté fitness je me dis qu'il y a aussi d'autres critères.... donc on verra!jme languiss!!!!!
bisous

Cà va le faire !!!! , au vue de ton avatar , tu as un super physique , et tu va t éclater sur scéne , tu verra c'est que du bonheur de faire le grand saut......

dans une semaine , tu seras fixé ; ca passe vite !

ironniko a écrit:

dans une semaine , tu seras fixé ; ca passe vite !

ca c'est clair

INFOS PASSEE PAR OLIVIER LUI MEME A DANIEL QUI CE PAUSER QUELQUES QUESTIONS SUR LA FACON DE PROCEDER A LA SELECTION

bonjour mulk,voici le déroulement du body show.Il y a divers catégorie,les fitness,performance,athlétique,et super body,donc tous les athlètes sur scènele samedi 02 mai à 9h30 pour déterminer donc ou chacun d'entre nous va se situer,il n y a pas de pesée.
.Pour le mieux c'est de ne pas se tané et de ne pas trop se gonflé pour ne pas monter de caté,car plus on monte et plus le niveau et dur,car gros et sec,ensuite nous sommes appeler par caté donc du plus bas fitness au plus haut super body,faut compter fin de matinée,si je m'abuse me semble t-il que les masters ,et dames devraient passer avant mais ca on verra le jour j avec olivier.En espérant avoir répondu à tes questions,bonne fin de prépa a tous !

coucou D L!
donc on se tane là-bas alors?et dés qu'on arrive quoi avant de monter sur scène? je viens avec ue amie qui 'm'aidera...ca s'étale facilement ca?qu'est-ce que vous me conseillez d'apporter avec moi comme affare ou autre?enfin dies-moi tout!
bisous

Ben la question et de savoir si tu as choisi le bon tan niveau couleur ...

j'es pere que ton amie a l'abitude car il faud que ce soit vraiment uniforme pas trop foncer et pas trop clair en rapport avec les lumieres de la scene , pour ce qui de la facilite de l'etaler tt depend de la marque , pour les fringues prends des veilles et pour enlever le tan a la fin prevois de lingettes demaquillantes ca marche tres bien

je crois pas qu'elle ait l'habitude ...... et comment savoir si c'est le bon...ben c sur je vais pas ressortir bamboula!mdr qu'il fasse bien quoi naturel!mais pour tout vous dire et ben je ne l'ai pas encore acheté .....car je compter sur un pote qui a fait des compète et qui m'a annoncé rcement qu'il en avait plus

D L a écrit:

j'es pere que ton amie a l'abitude car il faud que ce soit vraiment uniforme pas trop foncer et pas trop clair en rapport avec les lumieres de la scene , pour ce qui de la facilite de l'etaler tt depend de la marque , pour les fringues prends des veilles et pour enlever le tan a la fin prevois de lingettes demaquillantes ca marche tres bien

+1 Dimi, lingette bébé et " paic citron" pour la douche , et gel douche pour la fin....

oui j'avais vu ca dans l'emission "planète muscle"! merci rasor dan

c'est quoi la marque de son a tan a ton pote