Voilà, il y a quelque temps, j'ai fait le plein de tribulus terrestris sur le site Myprotein. Il y avait une promotion sur le produit "Tribulus Pro", dont voici la description :

Citation :

Nous avons le plaisir de vous présenter l'extrait de Tribulus terrestris le plus puissant actuellement disponible dans le monde - teneur massive de 95% en saponines (principe actif du Tribulus). Nous avons aussi massivement augmenté la quantité de Tribulus (95%) par gélule qui est maintenant de 300 mg !

Je suis très satisfait de ce complément alimentaire mais je m' interroge sur un point bien précis : La qualité d'un extrait de Tribulus Terrestis repose-t-elle sur sa teneur élevée en saponines, point barre ? Ou bien faut il prendre en compte également la teneur en protodioscine, comme j'ai pu le lire sur divers sites internet ? (Teneur en protodioscine étant elle même que très peu souvent indiquée sur les fiches produits).
Si un expert en nutrition sportive pouvait passer par là, ça m' arrangerait bien.

En claire les principes actif du tribulus sont les saponines stéroïdiennes dont la teneur en protodioscine est la sponine la plus active biologiquement.
(y a aussi dioscine et diosgénine ainsi qu'une autre substance active les bêta-sitostérols)

thejpman a écrit:

En claire les principes actif du tribulus sont les saponines stéroïdiennes dont la teneur en protodioscine est la sponine la plus active biologiquement.
(y a aussi dioscine et diosgénine ainsi qu'une autre substance active les bêta-sitostérols)

Merci pour tes précisions Thejpman. Si la porotodioscine est la saponine la plus active biologiquement, c'est dommage que les fabriquants n'en indiquent pas le taux pour pouvoir comparer entre les différentes marques de tribulus terrestris.

Déjà quand les fabricants indiquent le taux de saponines globale c'est pas mal aprés ceux qui indique la porotodioscine c'est beaucoup plus rare mais dans ce cas on te vends surtout la porotodioscine.

Personnellement en terme de tribulus terrestris j'utilise celui de chez OLYMPUS SPORT NUTRITION, le CELL MALE BOOSTER et meme s'il est peu connu c'est un produit top qualité! Il contient du tribulus biens sur mais aussi du fenugrec, du zinc, du magnesium et de la vitamine B6. Je fais des entrainements de malade!