genial merci!

c'est vrai qu'il sont faible! Le pauvre Flex ne pousse plus rien...

ron'jc a écrit:

genial merci!

c'est vrai qu'il sont faible! Le pauvre Flex ne pousse plus rien...

Faut pas déconner non plus mon gros

flex en même temps à jamais été connue pour être un énorme pousseur .

SI L'ON PRENDS LE RATIO POIDS DE CORPS QUI DOIT APPROCHER LE 130 KG DE WILLIAMS ET LES POIDS QU'IL POUSSE AU GYM IL N'Y AS RIEN D'EXTRAORDINAIRE

APRES C'EST SUR QUE QUAND JE VOIS UN MEC DE 90 A 100 KG QUI POUSSE AUTANT SOIT IL EST FORT SOIT WILLIAMS CE DONNE PAS A FOND

dos

http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2096/239/

http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2097/239/

http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2098/239/

http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2099/239/

http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2100/239/

que ca fait plaisir de revoir flex s'entrainé

moi, pour être franc, les vidéos aux pecs m'ont fait grave chier

si tu ve encor plus te faire chier va voir les videos de dexter c'est le top

je m'attendais a vraiment mieux de la part de williams quand a flex ben si il pouvait etre un peu plus speed ce serais bien mais il deconne c'est deja ca , efferling connais que tres peu mais c'est lui qui ce donne le plus

dim a écrit:

efferling connais que tres peu mais c'est lui qui ce donne le plus

ca se comprends , il viens tt juste d'arreter le powerlifting pour faire du body

ok merci crom

Je pensais Flex beaucoup moins solide que sur cette photo....je pense qu'habillé, c'est son manque de trapèzes et de delts qui font mauvais effet...(désolé si cette photo a déjà été postées)

syntholllllllllllll plus fort que la douleuuuuuuurrrrrrrrrrrrr !!!!!!!!!

c'est vrai qu'il maque de trapezes et son cou est asses fin..par rapport au rest bien sur

goodyear a écrit:

c'est vrai qu'il maque de trapezes et son cou est asses fin..par rapport au rest bien sur

ben oui dans le cou il peu pas ce mettre du synthol


bon ok j'arrete je suis lourd

Le biceps passe bien ...par contre l'autre bras le triceps est un peu trop suspect ...
Il a toujours été fin au trapeze et cou surtout depuis son accident, avant c'était différent.
Faut pas oublier non plus que Flex est un "maigre musclé" minuscules ossatures et insertion et muscles énormes.

Jambes :

part 1 : http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2139/239/
part 2: http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2140/239/
part 3 : http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2141/239/
part 4 : http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2142/239/
part 5 : http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2143/239/

si WARREN ET COLEMAN REGARDAIENT CES TRAININGS LA ILS SERAIENT MORT DE RIRE

dim a écrit:

si WARREN ET COLEMAN REGARDAIENT CES TRAININGS LA ILS SERAIENT MORT DE RIRE

disons que niveau intensité c e n est pas tout a fait pareil

perso je m'en fou completement de l'intensité du training pour moi c'est le résultat qui compte chacun a sa maniere de s'entrainé

heracles 13 a écrit:

perso je m'en fou completement de l'intensité du training pour moi c'est le résultat qui compte chacun a sa maniere de s'entrainé

BEN JUSTEMENT JE VOUDRAIS BIEN VOIR CE QUE CA DONNERAS UNE FOIS LA DIET TERMINEE PARCEQUE WILLIAMS OUI IL EST BIG MAIS AU NIVEAU PRO IL A ENCORE TT A PROUVER QUAND A EFFERLING MALHEUREUSEMENT POUR LUI IL N'AS PAS DE LIGNE MAIS C'EST LUI LE PLUS INTENSE DES 2

FLEX LUI N'AS PLUS RIEN A PROUVER

Si il doit prouver que pas de synthol

flex wheeler n'étai pa réputé pour son training intense et pourtant ca la pas empeché d'etre parmis les meilleurs pros si ce n'est le meilleur

TT LE MONDE N'EST PAS FLEX

C'EST BIEN POUR CA QUE J'AI ECRIS/DIS QU'IL N'AVAIT RIEN AS PROUVER ALORS QUE EFFERLING ET WILLIAMS BEN C''EST PAS LE CAS

Un training bien long sympa a regardé