quoi c'est pas du propre mon taf ?

c est pas ca , mais tu risques d avoir mal au fion !

Comment ça je suis un pourri

Non mais je vous comprend il y a à peine 1 an j'étais toujours en France et c'est pour ca que je me permet de chambrer : je connais les 2 côtés...et ici c'est vraiment mieux...

Je me souviens quand j'étais en France, dans mon petit bled de campagne, il était interdit de faire mention aux proteines ou autres compléments sous peine de se faire virer de la salle...je me marre maintenant mais à l'époque ca me foutait les boules de voir autant d'incompétents, des moniteurs qui te voyaient sur une machine à mollets et croyaient que tu faisais les épaules...bref...

Viendez ici les amis, c'est bien mieux pour faire de la gonflette

aaah oui NICO j'avais pas pensé a cet aspect du taf

Pas de blem Speedy j'espere que ta piaule est grande si on debaroule tous

au 14000 alton road a Miami Beach se trouve le Gold's Gym un petit sejour en 2006 ma permis de tater les machines hamer precor le top un bon petit kif apres ca je suis partis faire la crepe sur la plage !!! je vous postes quelques photos!!!!

ET oui evidement du matos comme ca tu le trouve que la bas merci

cool tt ca merci Iron Balkan

Un de mes futurs voyage tiens !!! Miami...peut etre cette été ! (JO tu l'a met en veilleuse , j'te vois deja venir...)
Je cherchais justement des photos de clubs etc...entres autres celui du GoldG , Me voila servit ! merci Iron !


Te rapelles tu des tarifs ? juste pour info !

20 dolars la seance Krakou ca fait a peut pres 15 euros mais ca vault le coup je t'assure

sauf quand t'arrives a faire une seance gratos hein DIM ?

ouais c'est vrai que j'ai eut du bol

Iron Balkan a écrit:

20 dolars la seance Krakou ca fait a peut pres 15 euros mais ca vault le coup je t'assure

Merci ! Iron.
je trouve que cela reste plus que raisonnable par rapport ce que tu peux trouver ici pour le meme prix !

Encore merci !++

mec tu dis n'importe quoi, les deux dernières photos c'est pas l'ancien golds gym
mais le Vince Gironda's gym

http://eric-e.over-blog.com/55-index.html

Sympa les photos .. Je posterais bientot des photos de ma salle ..

Comme j'étais hier à New York ,j'en ai profité pour me rendre dans ce qui est sans doute la salle la plus mythique de Manhattan ,le Mid-City Gym ,situé entre la 49ème rue et la 8ème avenue .

Il y a quelques années ,de nombreux pros s'entrainaient régulièrement là ,parmi lesquels Arnold ou encore Dave Draper .

La NOC était aussi une bonne occasion pour bon nombre d'eux de s'y retrouver .

Aujourd'hui ,cette salle a perdu de sa notoriété et n'est plus fréquentée que très occasionnellement par des athlètes connus ou moins connus .

L'endroit est petit et n'a rien à voir avec les grosses usines à fric que l'on trouve un peu partout dans le centre new yorkais .

C'est peut-être aussi pour ça que l'entrée à la journée ne coute que 15 dollars ,presque deux fois moins que dans ces autres endroits .

Ici ,pas d'étage ,pas de machines de cardio sophistiquées .On fait dans le simple mais le matériel est bon avec notamment du Nebula ,du Cybex ou encore du Hammer Strength .