Surrement plus clair que mes explications au dessus c obligé

juste un petit mot pour dire que raph a vu juste pour parler de luc: un sacré mental!

je peux vous dire qu'il est extrêmement exigeant avec lui même:
Une alimentation saine toute l'année.
aucun écart au régime, tout est pesé au gramme prés.
Des entrainements de folie avec une intensité incroyable, il va jusqu'au bout de lui même à chaque séance.
je l'ai vu finir des entrainements de cuisses limite à l'évanouissement!

Luc a un mental d'acier , c'est sa force.

car c'est ça le body! entrainement à bloc et régime poussé.

Plus que quelques jours luc, fonce, on croit en toi!

Gil

Russian Elena Shportun

Elena looks phenomenal !

Bonifaz, any new photos of Kirilenko?

huge arms

Alvin Small ( united Kingdom) Super heavy wheight:

mois sec sur les deux dernieres , certainement lors d une demo !?

AnneP a écrit:

Bonifaz, any new photos of Kirilenko?

Anne, sry, but no current

Putin va y avoir un de ces levellllllll rien qu'avec les amateurs limite ça va être plus pationant que les pro lol

C'eST AUSSI CE QUE NS PENSON AVEC NIKO ET LOULOU PARECQUE LA IL Y AS VRAIMENT DE QUOI FAIRE UNE SUPERBE COMPETE PRO AVEC LE TOP DE PHENOMES AMATEURS

Vu les concurrents, c'est clair que ça va dépoter!!!!

bonne chance à tous les athlètes français ...et françaises!!!

enjoy guys... the show is going to be GORGEOUS

raul martinez , venezuella

[url=https://servimg.com/view/12319343/383][/url]

[url=https://servimg.com/view/12319343/384][/url]

[url=https://servimg.com/view/12319343/385][/url]

[url=https://servimg.com/view/12319343/386][/url]

[url=https://servimg.com/view/12319343/387][/url]

MERCI NICKO


Encore 1 vraiment pas mal !

Seuil bemol pour moi l'epaisseur de dos mais bon tt est relatif....

Figure prejudging today, I AM THRILLED! :)

AnneP a écrit:

Figure prejudging today, I AM THRILLED! :)

I can imagine Have fun :)

Eh bien Raul Martinez! Un excellent bodybuilder

NA N'AVONS PAS ARRETER DE LE DIRE MAIS CET AC AMATEUR IL VAT Y AVOIR UN SACRE VIVIER DE CHAMPIONS TRES BELLE COMPETE

Marvin Nagelbloem ,le Néerlandais ,ce matin :

http://www.bodyresource.nl/forum/foto-s-en-filmpjes/22003-foto-s-ac.html

Rappel sur le planning de la compétition :

http://www.arnoldclassicamateurbodybuilding.com/schedule.html

Ajoutez 6 heures pour avoir les horaires correspondants ici .

LEECH a écrit:

Rappel sur le planning de la compétition :

http://www.arnoldclassicamateurbodybuilding.com/schedule.html

Ajoutez 6 heures pour avoir les horaires correspondants ici .

Roelly Winklaar aujourd'hui :

http://www.bodyresource.nl/forum/foto-s-en-filmpjes/19875-roelie-s-voorbereiding-naar-de-a-c-44.html

IMPRESSIONNANT !!!

WAHOOOOOO !!!

pas tres original , je sais , mais c est la seule chose qui m est venu !