Joe Nam Eun - Leg Workout

je savais pas ou posté , mai son training ma franchement impressionné

[youtube]



j'ai pas trouvé son training du dos ..
tfacon moi j'ai bloqué sur ses jambes ,hein

Pouwaa j'viens de regardé son training biceps, il est impressionnant.

Il prend quasi pas de temps de récup', on se demande ou il va trouvé la force de se refaire une série.

Chapeau l'artiste

Stats:
Name – Jo Nam Eun
Height – 172cm / 5’8"
Weight – 85kg /187 lbs (contest), 95kg / 209 lbs (offseason)
Date of Birth – June 15, 1981 Hometown – Jeonbuk/Chonbuk, Korea

Acheivements:
2010 – 1st & Overall, Mr. YMCA (85kg)
2009 – 4th, Nationals (85kg)
2009 – 1st, Mr. YMCA (85kg)
2008 – 7th, Nationals (80kg)
2008 – 2nd, Mr. YMCA (85kg)
2007 – 5th, Nationals (80kg)
2006 – 6th, Nationals (75kg)

Merci youtube

si j'avais su ...

Pour fêté mes 2000 post - biceps

war-lbs a écrit:

Mr. YMCA

Village People - YMCA (version originale) par scorpiomusic

조남은











En 2012 dans les +100 (je crois dure de traduir le coréen)