| Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo | |
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Auteur | Message |
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jeanphi
Nombre de messages : 2281 Pts Actifs/Pertinence : 2957 Réputation : 20 Date d'inscription : 21/07/2008 Age : 52 Localisation : oloron ste marie
| Sujet: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo Mar 11 Nov - 1:38 | |
| Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo? |
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mini Schwarz
Nombre de messages : 3647 Pts Actifs/Pertinence : 4444 Réputation : 10 Date d'inscription : 04/05/2008 Age : 46 Localisation : Chez Dave Draper pour le goûter.On a bien rigolé,Mike Katz,il avait perdu son t-shirt :o)
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jeanphi
Nombre de messages : 2281 Pts Actifs/Pertinence : 2957 Réputation : 20 Date d'inscription : 21/07/2008 Age : 52 Localisation : oloron ste marie
| Sujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo Mar 11 Nov - 1:41 | |
| je l aime bien mon titre |
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mini Schwarz
Nombre de messages : 3647 Pts Actifs/Pertinence : 4444 Réputation : 10 Date d'inscription : 04/05/2008 Age : 46 Localisation : Chez Dave Draper pour le goûter.On a bien rigolé,Mike Katz,il avait perdu son t-shirt :o)
| Sujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo Mar 11 Nov - 1:42 | |
| Mais moi aussi |
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jeanphi
Nombre de messages : 2281 Pts Actifs/Pertinence : 2957 Réputation : 20 Date d'inscription : 21/07/2008 Age : 52 Localisation : oloron ste marie
| Sujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo Mar 11 Nov - 1:42 | |
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LEECH
Nombre de messages : 36686 Pts Actifs/Pertinence : 58221 Réputation : -484 Date d'inscription : 29/12/2007 Age : 110 Localisation : Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.
| Sujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo Mar 11 Nov - 1:46 | |
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jeanphi
Nombre de messages : 2281 Pts Actifs/Pertinence : 2957 Réputation : 20 Date d'inscription : 21/07/2008 Age : 52 Localisation : oloron ste marie
| Sujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo Mar 11 Nov - 1:47 | |
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LEECH
Nombre de messages : 36686 Pts Actifs/Pertinence : 58221 Réputation : -484 Date d'inscription : 29/12/2007 Age : 110 Localisation : Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.
| Sujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo Mar 11 Nov - 1:49 | |
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mini Schwarz
Nombre de messages : 3647 Pts Actifs/Pertinence : 4444 Réputation : 10 Date d'inscription : 04/05/2008 Age : 46 Localisation : Chez Dave Draper pour le goûter.On a bien rigolé,Mike Katz,il avait perdu son t-shirt :o)
| Sujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo Mar 11 Nov - 1:52 | |
| Alors comme çà tu va faire une rando Pour ce qui est supplément je suis plus trop a la page,mais au point de vu bouffe tu recharge avec un bon plat de pate avant ,ou la veille,des fruits secs pendant avec une boisson a base de thé,de citron,de sel(enfin çà c'est si tu la fais maison),pour te réhydrater de façon efficace ,et voilà le tour est joué |
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jeanphi
Nombre de messages : 2281 Pts Actifs/Pertinence : 2957 Réputation : 20 Date d'inscription : 21/07/2008 Age : 52 Localisation : oloron ste marie
| Sujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo Mar 11 Nov - 2:00 | |
| oui j aime bien de temps en temps on fait ca avec les collegues du boulot c est sympa pour vos reponses les gars ha heu non c est plutot ca |
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LEECH
Nombre de messages : 36686 Pts Actifs/Pertinence : 58221 Réputation : -484 Date d'inscription : 29/12/2007 Age : 110 Localisation : Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.
| Sujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo Mar 11 Nov - 2:01 | |
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Dernière édition par LEECH le Mar 11 Nov - 2:02, édité 1 fois |
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jeanphi
Nombre de messages : 2281 Pts Actifs/Pertinence : 2957 Réputation : 20 Date d'inscription : 21/07/2008 Age : 52 Localisation : oloron ste marie
| Sujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo Mar 11 Nov - 2:02 | |
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Opium vs
Nombre de messages : 3143 Pts Actifs/Pertinence : 4390 Réputation : 29 Date d'inscription : 22/03/2008 Localisation : Ile de france
| Sujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo Mar 11 Nov - 12:43 | |
| Combien de minute la rando ? je fait des petite rando le dimanche 3h ou 4h je prend jsute une gourde d'eau citroné et de l'eau normal |
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jeanphi
Nombre de messages : 2281 Pts Actifs/Pertinence : 2957 Réputation : 20 Date d'inscription : 21/07/2008 Age : 52 Localisation : oloron ste marie
| Sujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo Mar 11 Nov - 12:57 | |
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Opium vs
Nombre de messages : 3143 Pts Actifs/Pertinence : 4390 Réputation : 29 Date d'inscription : 22/03/2008 Localisation : Ile de france
| Sujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo Mar 11 Nov - 13:08 | |
| Lool les k-ways sa existe lool |
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jeanphi
Nombre de messages : 2281 Pts Actifs/Pertinence : 2957 Réputation : 20 Date d'inscription : 21/07/2008 Age : 52 Localisation : oloron ste marie
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underC
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jeanphi
Nombre de messages : 2281 Pts Actifs/Pertinence : 2957 Réputation : 20 Date d'inscription : 21/07/2008 Age : 52 Localisation : oloron ste marie
| Sujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo Mar 11 Nov - 13:24 | |
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Opium vs
Nombre de messages : 3143 Pts Actifs/Pertinence : 4390 Réputation : 29 Date d'inscription : 22/03/2008 Localisation : Ile de france
| Sujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo Mar 11 Nov - 13:36 | |
| ya do soleil chez nous lool |
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underC
Nombre de messages : 4754 Pts Actifs/Pertinence : 5685 Réputation : 83 Date d'inscription : 22/10/2008 Age : 45 Localisation : perdue dans la 4e dimension
| Sujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo Mar 11 Nov - 13:39 | |
| chez moi aussi ! avec du vent, la pluie et quand mm 10° dehors... alors je préfère rester au chaud, na ! |
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jeanphi
Nombre de messages : 2281 Pts Actifs/Pertinence : 2957 Réputation : 20 Date d'inscription : 21/07/2008 Age : 52 Localisation : oloron ste marie
| Sujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo Mar 11 Nov - 13:48 | |
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underC
Nombre de messages : 4754 Pts Actifs/Pertinence : 5685 Réputation : 83 Date d'inscription : 22/10/2008 Age : 45 Localisation : perdue dans la 4e dimension
| Sujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo Mar 11 Nov - 13:50 | |
| tu dis ça comme ça toi ? |
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jeanphi
Nombre de messages : 2281 Pts Actifs/Pertinence : 2957 Réputation : 20 Date d'inscription : 21/07/2008 Age : 52 Localisation : oloron ste marie
| Sujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo Mar 11 Nov - 13:52 | |
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bad-boy
Nombre de messages : 167 Pts Actifs/Pertinence : 97 Réputation : 0 Date d'inscription : 23/11/2008
| Sujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo Sam 20 Déc - 14:46 | |
| pour les rando tu peux prendre le truc ou respire les asmatiques c'est un cycliste qui ma raconté qui prennait sa |
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Crom
Nombre de messages : 14296 Pts Actifs/Pertinence : 21150 Réputation : 433 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo Sam 20 Déc - 16:31 | |
| franchement jeanphi jte conseillerai le truc le plus con du monde : un ou deux paquet de balisto |
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| Sujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo | |
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