WeeD-MaN
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 |  Sujet: La powerball Mer 9 Jan - 15:26 | |
| Avez-vous entendu parlé de la powerball ?? J'ai commandé celle-ci en 350Htz en acier, parait-il que celle-ci est impressionante, si vous avez des critiques éventuelles a propos de celle-ci n'hésitez pas, quelle soit bonne ou mauvaise, je la recevrais dans les jours prochains  |
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zzk31
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| | Sujet: Re: La powerball Mer 9 Jan - 15:35 | |
| salut pourrez tu expliquer ce que ces et a quoi sa sert ?? merci  |
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WeeD-MaN
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| | Sujet: Re: La powerball Mer 9 Jan - 15:42 | |
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vertikal.crew
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| | Sujet: Re: La powerball Mer 9 Jan - 21:30 | |
| ces assez etrange comme appareil j'ai un peu de mal a comprendre en quoi cela peu aider en pratiquant le body ??  |
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joedalton
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| | Sujet: Re: La powerball Ven 11 Jan - 17:13 | |
| j'en ai déjà vu une. En fait, tu secoues la main avec la powerball pour la faire tournoyer et quand tu en peux plus, tu arrêtes... la powerball continue un certain temps et je crois qu'elle donne un résultat... mais j'en sais pas plus |
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penchode
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| | Sujet: Re: La powerball Ven 11 Jan - 21:57 | |
| En gros tu te mast*rbe c'est pareil nan ??  |
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WeeD-MaN
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| | Sujet: Re: La powerball Lun 14 Jan - 20:37 | |
| MDR, nn ca fait pas dutout le même effet sur le bras que la sègue. J'ai donc recu la Powerball metal 350htz (je précise), la technique pour faire tourner la genre de turbine à l'intérieur de la boule n'est vraiment pas évidente au début, après plusieurs essais sans résultats, j'ai enfin saisi la technique ! Le but est de commencer par lancer la turbine à l'aide d'une petite ficelle (fourni)pour lui faire atteindre une vitesse suffisante, c'est plus facile au début, (on peut ensuite avec plus de technique la lancer avec le pouce), et ensuite faire prendre de la vitesse à celle-ci en faisant tourner le poigné seulement. Une fois une vitesse suffisante atteinte, il faut bien empoigner la Powerball et faire tourner celle-ci vraiment vite en faisant des rond avec le poignet de plus en plus petit, et je peux vous certifier qu'on sent vraiment les muscles de l'avant bras travailler et congestionner à bloc !! Cela fait trois jours que je l'utilise et je commence déja à voir mon avant bras gonfle. Elle est aussi et surtou efficace au niveau de l'articulation des poignets, qui pour ceux comme moi ont les poignets assez fin et fragiles et ont un peu mal a ceux-ci lors de la pratique du développé couché par exemple.. Voila  |
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zzk31
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| | Sujet: Re: La powerball Lun 14 Jan - 20:39 | |
| merci pour ces infos weed-man |
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