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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Dim 30 Nov - 15:32
C'est le brachio radial il est supra développer
thanos999
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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Dim 30 Nov - 15:59
Des news sur son nouveau dvd , il sort quand?
MJ23
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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Dim 30 Nov - 16:19
en retard en tt cas sur ce qui etait prevu pour son DVD....
Epauels Bi Tri avant bras de MALADE ! la contrepartie ca va pas aider a mettre en avant les Pecs... ENFIN a voir c que 1 tof et en t shirt rien d'alarmant
O-Dy-C
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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Lun 1 Déc - 20:00
c'est plus des bras à ce niveau je croi que j'ai jamais vu de bras aussi big (valentino peut être )
zzk31
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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Mar 2 Déc - 21:46
petit retour en arriere le 3 octobre 2008 au NPC Southeastern USA
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rockmyparty
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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Mar 2 Déc - 22:33
toujours aussi parfait
mini Schwarz
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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Mar 2 Déc - 23:04
Belial
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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Mar 2 Déc - 23:48
Yep, on pourrait en venir à dire qu'il a "trop" de bras.. ça promet sachant qu'il a encore tout une année devant lui.
MJ23
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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Mer 3 Déc - 10:18
c vrai que le cote "effrayant" surtout poru ses adversaires c qu'il a encore une marge de progression... pas forcement en masse d'ailleurs mais bon...
Belial
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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Mer 3 Déc - 10:53
Nov. 25 2008,12:13
Rayzen a écrit:
Phil, What does your diet look like now ? (big growing off season)
Phil, A quoi ressemble ta diète en ce moment ? (diète de masse d'hors saison)
TheGift a écrit:
Well, considering its almost Turkey-Day, I am eating everything lol. I will clean it up once the turkey and pies are out of my house. Hany and I have decided that doing what I did last year with my eating will produce similar gains. This includes lots of whole wheat pastas and chicken. My problem has always been my low appetite so I am doing cardio 3-4/wk for 20mins to induce my hunger.
Etant donné que c'est bientôt la Thanksgiving, je mange de tout. J'aurais une diète plus saine une fois la dinde et les tartes disparut de la maison. Hany et moi avons décidé que faire ce que j'ai fais l'année dernière avec ma diète apporterait des gains similaires. Cela comprend beaucoup de pâtes au blé complet et de poulet. Mon problème a toujours été mon faible appétit, alors je fais du cardio 3-4 fois par semaine pendant 20 mins pour stimuler mon appétit.
MJ23
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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Mer 3 Déc - 11:03
tiens cardio pour avoir de l'appetit je savais pas.....
Ptetre sur courte duree alors parceque perso apres pls heures de cardio a part de la flotte et/ou fruits je mangeais pas des masses
Opium vs
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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Mer 3 Déc - 18:27
20 min il as dit la periode des fetes sont prise de masse pour lui lol
4lex
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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Jeu 4 Déc - 16:06
Comme tout le monde je pense
goodyear
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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Mar 13 Jan - 0:30
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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Mar 13 Jan - 15:06
Mj23 la photo de face est terribe pourrais tu s'il te lait la poster en un peu plus grand merci a toi
MJ23
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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Mar 13 Jan - 16:47
Dans ma sign c'est Dexter Jackson et désolé mais j'ai pas trouvé plus grand ....
slayer57
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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Mer 14 Jan - 15:51
oui c'est bien ce qui me semblait, y a pas a dire je prefere ce genre de tofs prise en salle plutot que sur scene Moi qui suis pourtant pas un inconditionnel ,de dexter la il look terrible
LEECH
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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Mer 14 Jan - 16:14
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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Jeu 15 Jan - 15:32
merci infiniment leech!! Au vu de ces photos c'est que je commenerai presque a l'apprécier le bougre!
O-Dy-C
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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Mer 4 Fév - 23:00
du 22 novembre, en rapport avec la photo de la page précedente apparement
goodyear
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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Mer 4 Fév - 23:51
dommage que ca soit si court
O-Dy-C
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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Mer 4 Fév - 23:56
ouaip quand je suis tombé dessus je me suis di cool un training récent et hop ça a coupé
goodyear
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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Mer 4 Fév - 23:58
les salaud
zzk31
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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Jeu 5 Fév - 0:46
dommage ces bien court
Belial
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Sujet: Re: Phil Heath avant Olympia 2009 Jeu 19 Fév - 10:34