| | Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation ! |  |
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Lotfi
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Hartouze
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| | Sujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation ! Sam 4 Oct - 16:32 | |
| http://hartouze.over-blog.com/Voilà pour ceux qui veulent plus me connaître je me fait un blog :p Et comme à la salle de muscu 2 personnes m'ont demandé d'être leur "coach" (sans prétention) je mettrais leurs évolution également ! |
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Louloubabar
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| | Sujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation ! Sam 4 Oct - 16:40 | |
| Cool tout çà  (une petite question : il n'y a pas une erreur d'ortographe dans ton pseudo au niveau de la 1ère lettre?  ) |
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Hartouze
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LEECH
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| | Sujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation ! Sam 4 Oct - 17:01 | |
| Moi je trouve qu'il a bien tenu .Ca a du lui demander un effort surhumain de pas la faire avant .  Pour loulou ....  |
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jeanphi
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| | Sujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation ! Sam 4 Oct - 17:31 | |
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Louloubabar
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drone
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| | Sujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation ! Sam 4 Oct - 18:41 | |
| lol |
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drone
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| | Sujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation ! Dim 5 Oct - 0:02 | |
| cool le blog |
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Hartouze
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| | Sujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation ! Dim 5 Oct - 0:42 | |
| Merci ! Je vais tester mon programme sur des "cobayes" vous pourrez voir leurs évolutions sur le blog ! Je pense que ça peut être intéressant ! |
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Louloubabar
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| | Sujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation ! Dim 5 Oct - 1:06 | |
| Excellent ton blog Hartouze |
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LEECH
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| | Sujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation ! Dim 5 Oct - 1:07 | |
| Moi je trouve que ça le fait pas Hartouze . |
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Louloubabar
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| | Sujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation ! Dim 5 Oct - 1:15 | |
| - LEECH a écrit:
- Moi je trouve que ça le fait pas Hartouze .
 Maître!!!Pas vous? |
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LEECH
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| | Sujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation ! Dim 5 Oct - 1:16 | |
| Kek j'ai dit ?  |
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rockmyparty
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| | Sujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation ! Dim 5 Oct - 10:20 | |
| Tu as un superbe physique! Vraiment! Bravo!! |
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Hartouze
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| | Sujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation ! Dim 5 Oct - 12:55 | |
| Merci Rockmyparty ... Mais je suis pas célib dsl  LEECH : Moi aussi je trouve que ça le fait... Me manque la pratique :P |
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lifestyle
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| | Sujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation ! Dim 5 Oct - 13:15 | |
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zzk31
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| | Sujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation ! Dim 5 Oct - 13:40 | |
| cool ton blog , juste un truc ce que tu as modestement appeler les "developper hartouze" ces un mouvement qui existe depuis tres longtemps et que j'ai toujour pratiquer  |
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Louloubabar
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| | Sujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation ! Dim 5 Oct - 13:46 | |
| C'est le développé ZZK31 alors? |
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sebestef
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| | Sujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation ! Dim 5 Oct - 13:48 | |
| 2009 : La j'ai assez d'argent pour le salle de muscu... J'achète mon premier pot de Whey en septembre, un peu de créatine et je vais à la salle tt les jours 1h (je garde qq exos Lafay pour le soir)... Le reste du feuilleton à la fin de l'année...
On est déjà en 2009 ???
Sinon une vraie et belle progression. Tu es encore très jeune donc plein d'avenir. Soit le bienvenu. |
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Hartouze
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| | Sujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation ! Dim 5 Oct - 13:51 | |
| EN fait je compte l'année scolaire...
J'ai commencé en 2004 mais en septembre j'ai donc mis 2005
2009 = fin 2008 jusque septembre 2009 :P
Voilà l'explication
Le dévellopé hartouze en fait je sais que ça existe depuis longtemps c'est juste un trip sur un autre forum de musculation ou les personnes s'evertuaient à me dire que c'était du dvlpé arnold et quand ils on vu leur erreur ils l'ont batisé dvlpé hartouze :P D'ailleurs si tu connais le VRAI nom je suis intéressé :p |
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Louloubabar
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| | Sujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation ! Dim 5 Oct - 13:58 | |
| c'est juste une légére variante du développé Arnold...Qu'on appelera désormais "développé Hartouze" |
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Hartouze
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| | Sujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation ! Dim 5 Oct - 13:59 | |
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Louloubabar
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| | Sujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation ! Dim 5 Oct - 14:00 | |
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Louloubabar
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| | Sujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation ! Dim 5 Oct - 14:01 | |
| Dans quelques années ont dira que le développé Arnold n'est rien d'autre qu'une variante du développé Hartouze |
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| | Sujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation ! | |
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, beau physique 
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