A 10 semaines des North Americans :

il a bien comblé son retard par rapport au bas

Tu sais à quel poids il est en ce moment ?

ben moi perso j'en sais foutrement rien

Belial a écrit:

Tu sais à quel poids il est en ce moment ?

260lbs (118kgs)

Merci

Son blog :
http://pjbraunblog.blogspot.com/

Citation :

Monday. Body weight is 251.6. I am just inside of 10 weeks out. I am trying to loose my weight as slow as possible. I don't want to risk over dieting like last year. My conditioning is pretty good. I would say I am slightly ahead of schedule. Training has been going pretty well. I have been switching up gyms quite a bit. I all ways train legs at NO LIMIT in Brookfield.
I trained at NYSC, Brewster and The Montanari Bros Golds in New Haven last week. Great workouts all around. Today I am Blasting legs with my new routine Specifically designed by Dave Palumbo to make my legs as good as they can be this year! Stay tuned because I will be updating my progress pics weekly!

Belial a écrit:

Merci

Son blog :
http://pjbraunblog.blogspot.com/

Citation :

Monday. Body weight is 251.6. I am just inside of 10 weeks out. I am trying to loose my weight as slow as possible. I don't want to risk over dieting like last year. My conditioning is pretty good. I would say I am slightly ahead of schedule. Training has been going pretty well. I have been switching up gyms quite a bit. I all ways train legs at NO LIMIT in Brookfield.
I trained at NYSC, Brewster and The Montanari Bros Golds in New Haven last week. Great workouts all around. Today I am Blasting legs with my new routine Specifically designed by Dave Palumbo to make my legs as good as they can be this year! Stay tuned because I will be updating my progress pics weekly!

Ah beh là c'est moi qui dis merci . :)

a 1er vue jsuis pas fan du tousmais j'attend de voir le jour J

j ai vu des photos de lui sec , et il est vraiment bien !
comme souvent , il ne faut pas se fié au hors saison !

Attendons de voir le résultat final...C'est vrai qu'on juge souvent trop vite alors que le boulot n'est pas terminé

Hop :

Edit : Elle est pas à son désavantage, c'est sur..

pouffff je le trouve plutot tres tres bien dans cette pose du most muscular ,

Le 18 juillet en visite aux NPC Teen ,Collegiate & Masters Nationals :



Avec Evan Centopani

Pas mal en effet

je le trouve un peu ''vide'' au niveau du dos


dommage

C'est moi ou en most muscular, le côté droite des trapZ à de la peine ?


What a shame !

Il est pas de face.

a 6 semaines

eh bien ca chaume pas ,

il sait faire du steack le monsieur

a 4 semaines

zzk31 a écrit:

a 6 semaines

TAIN sur la 1ere il a vu Belzebuth non ??

Bon bien stoko sinon y a pas de doute

et son short retourné , on dirait une couche cullotte !

clair j'avais pas fait gaffe

enfin si je fasi cette "couche" a ma fille elle se cogne direct une salopette la