bon anniversaire

Va falloir grouper vos anniversaires :p

Bon anniv' Fred

Bon anniversaire

bon annif grosse

Belial a écrit:

Va falloir grouper vos anniversaires

Bon anniversaire Fred !

LEECH a écrit:

Belial a écrit:

Va falloir grouper vos anniversaires

Bon anniversaire Fred !

BONNNNNNN ANNNNNIIIVERSAIIRREEEEEE

merci à tous les gars ca fait zizir....me voilà vieux...ah les poils et la puberté bientôt...

flexbody a écrit:

bon anniv aussi Fred , je savais pas
Arnaud

merci arnaud,c'est sympa...j'éspère que tout roule pour toi...

slt fred alors toujours pas a la salle d ensisheim ? tu te prépare pour colmar ? a bientot !!!

Oui donne des news Fred , koi de neuf??????????????????? CA fait un bail

J'ai l'impression que depuis qu'il est amoureux il ne pense plus qu'à sa chérie !!!Allez Fred il est temps que tu reprennes l'entrainement sérieusement !!!

salut à tous et merci de vos coms,je n'avais pas capté de suite...j'étais effectivement amoureux...très amoureux...mais bon toutes les belles choses ont une fin...entre temps j'ai rencontré une autre fille,compétitrice également...alors on verra ce que ca donnera,elle viendra avec moi s'entrainer et tout donc je vais voir...sinon ben je me mainiens à 95kg et j'attaque ma prise de masse mi-octobre,objectif 110kg pour noel...enfin le but étant surtout de passer la barre des 105Kg...et oui enfin decidé à faire de la viande alors va falloir se mettre au taf...
je tiens au passage à remercier christian pour le forum et à ironiko ainsi que lui pour ce superbe week-end qu'ils nous font vivre via leur voyage au pays des rêves...je leur souhaite de vraiment en profiter car ils réalisent là le rêve de pas mal de cultos...moi y compris biensur!!!!
je vais suivre avec interet olympia ce week-end en éspérant que mon petit preferé WOLF fasse un top 3 voir decrocher le sandow...j'ai pas mal de favoris mais c'est lui qui me fait le plus haluciner...
à noter aussi que notre frenchie eric y est alors souhaitons-lui tout e tout coeur de s'eclater et de profiter du kiff d'être sur scène avec des pro ricains...go go go eric!!!

à bientot tout le monde et fab j'éspère te croiser bientot à la salle de nouveau...

Merci pour les news, courage pour objectifs et bien sur que du bon pour tt le reste :)

merci jordan...j'éspère que tout va bien pour toi et ta petite famille...

bon courage pour tes objectif freko , sa fait plaisir d'avoir de tes nouvelles

pas de soucis man,je te remercie aussi et encore une fois merci et felicitations pour le taf accomplis sur le site...si d'ici décemebre je suis pas trop pourri je tacherais de mattre quelques tofs,mais je ne vous garantis rien encore...je vais suivre l'evolution de certains autres membres également...

Ca va merci...passe quand tu veux ca fait tjrs bien plais' :)

oué mec, cool tu as progressé!! j'espére que ça été pour toi!! Colmar, et la ciotat, bien pour cette année toi aussi, on n'avais bien discuté au salon, tu t'en rapel, je pense dans tous les cas je suis content pour toi!!

je te remercie man,je commence bientot ma prise de masse et il me tarde de voir grimper les kilos je te jure...en tout cas ravi que tu ai reussi tes objectifs et aux vues des tofs ta sèche était au top...faudra que tu me files quelques tuyaux... bonne continuation man...

pas de soucie fredo!!

merci à toi! ça nous a fait plaisir de te croiser! bonne continuation à toi,et motivé!!pour la suite...
j'ai vu fab et en effet il est pas ma!à 90kg
à bientot et peut etre à ensisheim!

Salut Freko

Comment se passe ta prise de masse ? La balance s'affole en te voyant ?