Erin Riley training 2 semaine avant le houston pro, je les poster car je trouver son clip training simpa , puis pour une fois qu'on montre un peu les athléte féminines

C'est moins glamour que la fille sur son tapis c'est sur.
En revanche je me pose la question de l'utilité de ce parcourt (que ce soit une fille ou un mec peu importe). Casser la routine ? C'est pas que j'aime pas ce type de training au contraire, mais en vu d'une prépa..?

a mon avis ces plus un travail de condition physique, cardio vasculaire et resistance , vue que ces une athléte fitness et quelle doivent sauter dans tous les sens et etre dynamique , sa peu s'apparenter un peu a ce que font certain boxeur ou free fighter

Citation :

vue que ces une athléte fitness et quelle doivent sauter dans tous les sens et etre dynamique

Ce "léger" détail m'avait échappé. Merci Zzk :p