shuikan a écrit:

C'est trop flatteur....

Ca c'est mieux

Ah oui, m'en souvenais plus de celui-ci

BOBI a écrit:

Crom a écrit:

en 1997 avec Jimmy ''the douche'' Pellechia

http://www.rxmuscle.com/videos/iatraining/2174-300lb-dave-palumbo-and-jimmy-the-bull-pellechia-train-back-at-bev-francis-gym-in-1997.html

A côté de ce "Jimmy", Branch Warren s'entraine avec une technique d'execution irréprochable

C'est vraiment du grand n'importe quoi... Les rowings halteres avec des poids titanesque mais un mouvement de 2 cm

En plus son physique j'accroche pas du tout. Par contre Palumbo plutot bonne technique, physique freak.....Mais j'aime pas non plus

c'est peut-être une nouvelle technique avec des 25ème de mouvements...Une technique qu'on appel aussi la technique du bourrin de base

300lb Dave Palumbo and Mat Duval Train Arms Circa 1997 at Bev Francis Gym!

http://www.rxmuscle.com/videos/iatraining/2406-300lb-dave-palumbo-and-mat-duval-train-arms-circa-1997-at-bev-francis-gym.html

Il etait énorme le Palumbo !! Ce que j'ai toujours aimé chez lui c'etait ces jambes et la sèche qu'il avait

tjr sec et decoupé il étai palumbo mais attention la ligne

je le trouve plutot bien sur la dernière video. en tout cas rien à voir avec la photo postée plus haut en bouble biceps de face...
si on exclu sa ligne qui commencait un peu à se déterriorer (mais ce n'était pas le seul) il a quand mème une sacrée masse et densité.
il a dû quand mème jouer de pas mal de malchance pour ne pas ètre passé pro.

C'est un sacré gros bébé le palumbo

Sur la video legs training. ils chargent la barre de squat à bloc mais on les voit juste décoller la charge chaqun leur tour.. et évidement la barre plie vu le poids..
mais ensuite on les voit filmés de trés prés et on ne voit plus la charge. ils ont l'air de souffrir comme s'il y avait un poids de fou mais on voit trés nettement la barre qui elle ne plie plus du tout!
bref une video commerciale de plus et Palumbo vu le physique qu'il affichait à l'époque n'avait pas besoin de ça je pense.

Il avait précisé que la totalité du tournage ( tous les gpes musculaires ) a été réalisé dans la même journée

Ca expliquerait les charges utilisées

Ok. en effet, il ne vont pas utiliser les mèmes charges que pour un jour de training normal et j'imagine bien que palumbo n'a pas bâti un physique pareil avec des trainings tels qu'il sont présentés là.
n'ayant pas capté tout ce qu'il a dit je ne voyais pas l'intéret de charger la barre pour la cam et ensuite squatter leger..
si ce n'est pas un entrainement quotidien normal je comprend mieux.

le one arm blond lateral machine raise

thejpman a écrit:

le one arm blond lateral machine raise

je pense qu'il doit ètre un peu barge ce Palumbo quand mème..
n'empèche qu'il arrive à bien la décoller la blonde et en plus il est assis!

condition de fou il a palumbo

Le posing de la deuxième vidéo est vraiment excellent !!

louloubabar a écrit:

Dave Palumbo and Mat Duvall Train Delts at Bev Francis Gym Circa 1997:

http://www.rxmuscle.com/videos/iatraining/2428-dave-palumbo-and-mat-duvall-train-delts-at-bev-francis-gym-circa-1997.html

ils sont complétement taré

J'aurais aimé y penser moi-même